Rintojen perusteet

by Melissa Kotlen Nagin; Arvostellut: Meredith Shur, MD

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Aloita

Imetys Perusteet

Aivan kuten raskauden ja synnytyksen, olet ehkä kuullut muita naisten tarinoita kokemuksista imetykseen . Se toimi kauniisti yhdelle naiselle ja meni kauhean väärälle toiselle. Voit varmasti päätyä tunne ylivoimaisesti kaikki tiedot (tai väärää tietoa!) Saat. Joten, pehmentää prosessi ymmärtämällä imetyksen perusteet.

Tässä on sinun tarvitsee tietää.

Rintojen valmistelu raskauden aikana

Raskauden aikana rintojen maitoa aiheuttavat rauhaset alkavat kasvaa ja kehittyä. Hormoneilla, kuten estrogeenilla , progesteronilla ja prolaktiinilla, on tärkeä rooli tässä rintakehityksessä .

Kun raskaus jatkuu, rinnat tulevat isommiksi, ja areolasi , nänni ympäröivä ympyrän muoto, tulee tummemmaksi. Nämä ovat hyviä merkkejä siitä, että hormonit tekevät töitä, ja kehosi valmistautuu tuottamaan äidinmaitoa lapsellesi.

Rintamaidon tuotanto ja vaiheet

Rintamaito tuotetaan kysynnän ja tarjonnan perusteella. Pohjimmiltaan sitä, mitä useammin ja tehokkaammin vauva imee, sitä enemmän rintamaitoa teet.

Imetyksen ensimmäisinä päivinä teet ternimaidon.

Ternimaito on ensimmäinen äidinmaito . Se on keltainen tai oranssi sävy, ja se on paksu, runsaasti ja täynnä välttämättömiä ravintoaineita ja immunoglobuliineja. Ette tee paljon ternimaitoa, vain noin tl.

Näiden ensimmäisten päivien aikana vauva imettää hyvin usein, mutta tämä on normaalia ja auttaa sinua luomaan hyvän maidontuotannon.

Älä huoli, että ternimaito ei riitä. Vauvan vatsasi on pieni, ja juuri sinun pikku tarvitsee tässä vaiheessa. Kun päivät menevät, teet enemmän rintamaitoa ja vauvan imetyskuvio kertoo keholle kuinka paljon rintamaitoa tehdään. Maidon tarjonta mukautuu lopulta hänen vaatimuksiinsa.

Rintamaidesi määrä kasvaa tai "tulee" noin 3. tai 4. päivä. Tällä hetkellä rinnat tuntevat paljon täyteläisempää ja raskaampaa kuin äidinmaito muuttuu ternimaidosta siirtymäkauteen (ternimaidon ja kypsän maidon välinen risteytyminen) kypsälle maidolle .

Imetys ja Let-Down Reflex

Kun on aika imettää, saatat tuntea, että rinnat täyttyvät. Sitten muutaman minuutin kuluttua ruokintaan, saatat tuntea vapautuksen. Tämä rintamaidon vapauttaminen on nimeltään poistettu refleksi tai maidonpoisto. Laskeva refleksi on myös vastuussa vuotoista rintasi, kun vauva itkee, tai se on lähellä ruokinta-aikaa. Se on normaali fysiologinen vaste.

Jos sinulla on vuoto, voit käyttää hoitotyön tyynyjä hoitava rintaliivit.

Kertakäyttöiset hoitotyypit

Muista kuitenkin, että monet naiset eivät vuoda ollenkaan, ja tämä on hyvä niin kauan kuin olet tietoinen maitovalmistuksesta, ja vauva on parhaillaan painonpudotuksessa ja tarpeeksi märkiä vaippoja.

Milloin aloitat imetyksen?

Sinun tulisi aloittaa imettäminen mahdollisimman pian, kun vauva syntyy. Vastasyntyneet ovat usein valmiita imetykseen heti imetyksen jälkeen. Ihannetapauksessa sinun tulisi yrittää imettää ensimmäistä kertaa ensimmäisen synnytyksen jälkeen. Imettämällä niin pian kuin mahdollista, se auttaa saamaan koko prosessin erinomaiselle alulle. Useimmat vauvat ovat erittäin varuillaan ja kiinnostuneita hoitamaan ensimmäisten 2 tunnin elämän, joten tämä on täydellinen aika aloittaa.

Imettäminen vastasyntyneelle

Sinulla saattaa olla paljon huolta vastasyntyneesi imetyksestä. Seuraavassa on joitain yleisimpiä kysymyksiä.

Imetys ja lukitus

Tosiasiallinen tapa, jolla lapsesi kiinnittyy rintaan imetykseen. Hyvä imetyksen salpa tarkoittaa, että vauva pystyy poistamaan rintamaidon rintaansa hyvin. Rintamaidon tehokkaan poistamisen ansiosta vauva saa tarpeeksi terveellistä ja vahvaa kasvua, ja se myös ilmoittaa elimellesi jatkaa maidon tuotantoa.

Toisaalta huono salpa voi estää vauvasi saamasta tarpeeksi rintamaitoa. Se on myös yksi syy alhaisen rintamaidon tarjontaan ja kipeisiin nänneihin .

Imetyspaikat

Hyvä imetysasema rohkaisee hyvää imetystä. Voit valita imetyksen missä tahansa asennossa, joka tuntuu mukavalta. Voit oppia yhteisiä imetysaikoja tai löytää omistat. On kuitenkin hyvä kokeilla muutamia eri paikkoja, jotta voit vaihtaa niitä. Muuttamalla kantoja ruokinnasta ruokintaan vauva voi tyhjentää rintamaidon rintamaasi eri alueilta.

Mitä tarvikkeita tarvitset imetykseen?

Yksi imetyksestä on se, että sinulla on jo kaikki, mitä tarvitset imetyksen onnistumiseen: rinnat ja vauva. Sinun ei tarvitse ostaa mitään ylimääräisiä tarvikkeita, ellet tietenkään halua. Saatavilla on varmasti monia hyödyllisiä imetysaineita .

Mitä pumppaamisesta?

Monet imettävät naiset käyttävät rintapumppua. Jotkut naiset ajoittain pumppaavat lievittämään rintakehää tai antamaan vauvalleen satunnaisen pullon, kun taas toiset säännöllisesti pumppaavat, koska heidän on palattava työhön tai he päättävät pumpata yksinomaan .

Entä jos tarvitset keisarileikkausta?

Onko suunniteltu vai odottamaton hätä, c-osat tapahtuvat. Mutta, vaikka sinun pitäisi toimittaa c-section, voit silti imettää. Aloittaminen voi kestää jonkin aikaa ja se voi olla haastavampi, mutta voit tehdä sen. Yritä imettää heti, kun sinä ja vauva voivat tehdä sen turvallisesti. Monet naiset voivat imettää, kun he ovat asettuneet talteenottohuoneeseen.

Vinkkejä imetykseen C-osan jälkeen

Kuinka voit kertoa, jos vauva saa tarpeeksi rintojen maitoa?

Vaikka se on hyvin yleinen huolenaihe monille ensimmäisille äideille, on harvinaista, että nainen ei pysty tekemään tarpeeksi äidinmaitoa vauvakseen. Jos vauva imee oikein ja imetys joka 2.-3. Tunnin välein, kehosi tulee tehdä tarpeeksi rintamaitoa. Varmista, että voit pitää silmällä merkkejä siitä, että vauva saa tarpeeksi maitoa, joka sisältää:

Huolehtiminen itsestäsi

Elpyminen synnytyksestä, imetyksestä ja uuden vauvan hoidosta voi olla uuvuttavaa. Jos sinulla on muita lapsia, vielä enemmän. On tärkeää, että käytät aikaa parantua ja levätä tänä aikana. Tiedän, että se saattaa kuulostaa mahdottomalta, mutta sinun täytyy syödä hyvin, pysyä hydratoituna ja saada tarpeeksi lepoa.

Rintojen vaiheet

Imetys muuttuu vauvan kasvaessa. Uusista vastasyntyneistä aina 2 tunnin välein tapahtuvaan hoitotyöhön imetykseen yhdessä kiinteiden elintarvikkeiden kanssa noin kuuden kuukauden ajan lapsen tahdissa tai vieroitushoidossa tapahtuvaan hoitotyöhön on joitain imetyksen vaiheita .

_Lähteet:

_{American Academy of Pediatrics.} _(2011). _{Uuden äidin opas imetykseen.} _{Bantam-kirjat.} _{New York.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Imetys Opas lääketiedettä varten seitsemäs painos.} _Mosby.

_{Riordan, J. ja Wambach, K. (2014).} _{Imetyksen ja ihmisen imetyksen neljäs painos.} _{Jones ja Bartlett Learning.}

Päivitetty Donna Murray