Vihjeitä pakastetun rintamaidon pumppaamiseen ja säilytykseen
Jossakin vaiheessa imetyksen aikana saatat joutua pumppaamaan tai ilmaisemaan rintamaitoasi . Jos et aio käyttää sitä heti, voit säilyttää maidon käytön jatkossa . Kun keräät äidinmaitoa oikein, voit jäädyttää sen ja säilyttää sen kuudeksi kuukaudeksi tai jopa pidempään.
Syyt kerätä ja jäädyttää rintojen maitoa
Naiset ilmaisevat äidinmaitoa monista syistä.
Voit valita pumppaamaan ja jäädyttämään äidinmaidon, jos:
- Sinun täytyy lievittää kipua ja turvotusta rintakehään .
- Haluat hidastaa voimakasta hylkäämistä tai nopeaa rintamaidon virtausta.
- Haluat antaa lapsellesi rintamaidon, kun et voi olla hänen kanssaan.
- Sinun on palattava työhön tai kouluun, mutta haluaisit lapsesi jatkavan rintamaidon vastaanottamista.
- Haluat luoda äidinmaidon tarjonta käytettäväksi, kun et enää imeta .
Miten pumpata ja jäädyttää rintojen maitoa
Jos pumppaat rintamaitoa ennenaikaiselle vauvalle tai luovutat maitopankille, keruu- ja varastointimenetelmä voi olla tiukempi. Pyydä sairaalan henkilökuntaa tai maitopankin edustajaa noudattamaan asianmukaisia keräys- ja säilytysohjeita.
Seuraavassa on vaiheittaiset ohjeet äidinmaidon keräämistä ja jäädyttämistä varten, jotka aiot käyttää kotona terveellisestä, täysiaikaisesta vauvastasi.
- Valitse kokoelmaasi. Kun aiot jäädyttää äidinmaidon, varmista, että valitset säiliön, joka kestää jäädytys- ja sulatusprosessin. Käytä lasisäiliötä , BPA-vapaata (Bisfenoli-A) -muovisäiliötä , äidinmaidon säilytyslokeroa tai muovisäiliötä, joka on erityisesti valmistettu rintamaidon keräykseen ja pakastimeen. Älä valitse tavallisia muovisia kertakäyttöpusseja, jotka voivat vuotaa ja rikkoa, ja sinun on vältettävä säiliöitä, joita ei ole tarkoitettu elintarvikkeiden säilytykseen. Riippuen siitä, kuinka paljon rintamaitoa pystyt pumppaamaan, saatat tarvita lisäkeräysastioita valmis.
- Kerää tarvikkeesi. Jos käsittelette äidinmaitoa , tarvitset vain puhdas keräysastian. Jos pumppaat, sinun on valmisteltava pumppu, pumppulaipat, letkut ja keräysastiat. Kaikki pumppaustarvikkeiden tulee olla puhtaita ja kuivia, jotta bakteerit eivät pääse äidinmaitoon pumpun aikana.
- Merkitse äidinmaidon säilytysastia. Ennen kuin alat ilmoittaa äidinmaitoa säilytyslaukkuun tai säiliöön, merkitse se kokoelman päivämäärä ja kellonaika.
- Pese kätesi. Pese aina kätesi ennen kuin alat pumpata, ilmaista tai käsitellä äidinmaitoa. Kaikki ihon bakteerit voivat päästä äidinmaitoon, kun keräät sitä. Paras tapa estää saastuminen on pitää kaikki mahdollisimman puhtaana.
- Pumppu tai käsi ilmaisevat rintamaidon. Käytä rintapumppua tai käsiekspressointitekniikkaa rintamaidon poistamiseen rintamaisilta ja aseta se äidinmaidon säilytysastiaan. Jos käytät rintapumppua, pumppaa kummallekin puolelle noin 10 minuuttia . Käsilähetys kestää noin 20-30 minuuttia.
- Älä täytä säilytysastiatasi yli. Jos käytät samaa keräysastia kuin säilytysastiaasi, älä täytä sitä aina ylhäältä. Rintamaito laajenee pakastimessa, joten se tarvitsee ylimääräistä tilaa yläosassa. Jos säiliö on täynnä, se voi räjähtää. Siksi voit lopettaa rintamaidon lisäämisen säiliöön, kun se on noin 2/3 tai 3/4 täynnä. Jos sinulla on vielä enemmän pumppuja, siirry toiseen säiliöön. Jos kaadat äidinmaitoa keräysastiaan toiseen säilytysastiaan, täytä rintamaidon kokoelma ja kaada maito varastointisäiliöihin. Kuten edellä on mainittu, älä täytä säilytysastioita ylhäältä. Rintamaidesi tarvitsee tilaa laajentaa.
- Tiivistä varastosäiliösi. Kun asetat halutun määrän rintamaitoa säiliöön, sulje se asianmukaisella ilmatiivisella vetoketjulla tai kannella. Pullonippa ei pysty muodostamaan ilmatiivistä tiivistettä, joten sinun ei pidä käyttää nänniä, kun säilytetään pullot pakastimessa.
- Jäädytä äidinmaitoa. Mahdollisimman pian sen keräämisen jälkeen aseta äidinmaito pakastimeen. Suositus on säilyttää maito pakastimen takaosaan, jossa se on tyypillisesti kylmin. Jos laitat rintamaidon ensin jääkaappiin, jätä se 24 tunnin kuluessa. Jos jääkaappi tai pakastin ei ole käytettävissä, voit laittaa maidon eristettyyn jäähdyttimeen pakastetuilla jääpakkauksilla jopa 24 tunnin ajan ja jäädyttää sen.
Kuinka kauan voit jäädyttää rintamaidon
Pakastimen tyyppi määrittää kuinka kauan voit säilyttää jäädytetyn rintamaidon.
- Pakastelokero jääkaapissa: Rintamaitoa voidaan säilyttää jääkaapissa pakastelokerossa noin kahden viikon ajan.
- Pakastin on kiinnitetty omaan ovelle jääkaappiin: Rintojen maitoa voidaan säilyttää tavalliseen rinnakkain tai ylä- ja alaosastoon / pakastinyksikköön enintään 6 kuukautta.
- Stand Alone Freezer: Rintojen maitoa voidaan säilyttää pakastimessa ilman sulatusjaksoa jopa vuoden ajan.
Jäätyminen rintojen maitoa lastenhoitoon
Jos lapsesi menee lastenhoitajaan tai päiväkotiin, kysy heidän rintamaidostaan. Kun merkitset äidinmaitoa päivämäärän ja ajan mukaan, älä unohda myös nimeäsi ja vauvan nimeä.
Jäätynyt rintamaito
Kun on aika käyttää jäädytettyä äidinmaitoa, noudata äidinmaidon turvallisen sulatuksen ja lämpenemisen ohjeita .
- Tarkista päivämäärät ja noudata ohjeita turvallisen säilytyksen yllä. Auta vanhin kokoelma ensin ohjeiden mukaisesti.
- Pakastetun rintamaidon turvalliseen sulattamiseen voit laittaa sen jääkaappiin yön yli. Nopeamman sulatteen ansiosta voit laittaa sen lämpimään veteen tai säilyttää sen lämpimässä juoksevassa vedessä. Sinun ei pitäisi sulata äidinmaitoa huoneenlämmössä .
- Älä sulata tai lämmitä äidinmaitoa mikroaaltouunissa tai keittolevyä keittolevyssä.
- Voit käyttää sulatettua rintamaitoa heti tai laittaa se jääkaappiin jopa 24 tuntia.
- Kun jäädytetty rintamaito sulatetaan, sinun ei tule pakastaa sitä.
> Lähteet:
> Imetyslääketieteen akatemia -komitea. ABM kliininen protokolla # 8: Ihmisen maidon varastointitiedot kotikäyttöön täyspäiväisille vauvoille. Alkuperäinen pöytäkirja maaliskuu 2004; versio # 1 maaliskuu 2010. Imetyslääketiede. 2010; 5 (3).
> American Academy of Pediatrics. Uuden äidin opas imetykseen. Bantam-kirjat. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. ja Wambach, K. Imetys ja ihmisen imetyksen neljäs painos. Jones ja Bartlett Learning. 2014.