Miten, miksi, ja milloin lapsesi heitetään
Mikä on vieroitus?
Poissaolo on muutos yhdestä elintarviketyypistä toiseen. Se on myös termi, jota käytetään yleensä kuvaamaan, miten lapsi siirtyy imetystä joko pulloon, kuppiin tai kiinteään ruokaan.
Milloin sinun pitäisi aloittaa poistaminen vauvasta imetyksestä?
American Academy of Pediatrics suosittelee yksinmyönteistä imetystä kuuden ensimmäisen kuukauden ajan ja imetyksen jatkamista yhdessä kiinteiden elintarvikkeiden kanssa, kunnes lapsen ensimmäinen syntymäpäivä ja sen jälkeen.
Päätös siitä, milloin vauva on poissa, on kuitenkin henkilökohtainen, ja se riippuu sinusta.
Vaikka jotkut naiset alkavat vaeltaa heti valmistautua palaamaan töihin , toiset voivat odottaa, kunnes heidän lapsensa ovat pikkulapsia ennen täysin vieroitusta. Joskus äiti valitsee, milloin aloittaa vieroituksen, ja joskus vauva johtaa prosessia.
Lapset ovat kaikki erilaisia, ja kukin sietää vieroitusta omalla tavallaan. Jotkut lapset hyväksyvät vieroituksen helposti. He voivat kokeilla uusia ruokia lusikaan ja oppia käyttämään kuppia. Toiset ovat haluttomia lopettamaan imettämisen ja kieltämään pullon tai muunlaisen ruokinnan. Se voi olla helppo siirtyminen tai erittäin stressaava kokemus.
Voit jopa päättää aloittaa vieroituksen vain, jos huomaat, että sinä tai vauva eivät ole todella valmiita. Se on okei. Voit aina muuttaa mieltäsi ja yrittää toista kertaa tai kokeilla osittaista vieroitusta. Ikääntyminen, aivan kuten imetyksen, ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään.
Työssäoppiminen
Jatkuva vieroitus : Vähitellen vieroittaminen hidas vieroitusprosessi. Se tapahtuu viikkoja, kuukausia tai vuosia.
Äkillinen vieroitus : Äkillinen vieroitus on imetyksen nopea loppu.
Osittainen vieroitus : Osittainen vieroitus on erinomainen vaihtoehto, jos et voi imettää yksinomaan, mutta et halua antaa imetystä kokonaan.
Väliaikainen vieroitus : Väliaikainen vieroitus on, kun imetys keskeytyy lyhyeksi ajaksi ja käynnistetään uudelleen. Äiti voi tilapäisesti vaivata lapsensa, jos hänellä on terveyskysymys tai tarvitsee leikkausta.
Vauvanpohjallinen Vauva: Joskus vauva lopettaa imetyksen omin päin. Nuoret vauvat kuitenkin harvoin väsyvät itseään. Todellinen itsensä vieroitus on tavallisesti asteittaista ja tapahtuu sen jälkeen, kun lapsi on vuosi vanha.
Kuinka pudota rinta rintaan pulloon tai kuppiin
Kun olet valmis vaimennettavaksi vauvalle, on parasta, jos voit tehdä sen asteittain. Voit aloittaa antamalla vauvalle yhden pullon päivässä yhden imetyksen sijasta. Päivien kuluttua voit viedä hitaasti enemmän pulloja ja imetyksiä harvemmin. Ensin on helpompi korvata päivittäiset ruokailut, sitten vaihtaa nappet ja aikaisin aamulla. Imetys on yleensä vaikeinta lapsen luopumiselle, joten yleensä se on viimeinen.
Lapsi voi juoda kuusta noin kuuden kuukauden iässä. Jos vauva on yli kuusi kuukautta vanha, voit päättää vaipan suoraan kuppiin ja ohittaa pullot kokonaan. Voit voittaa kuppi samalla tavalla kuin sinä voitat pulloon.
Vähentäminen ja vauvan ikä
Jos päätät vaipata vauvan rintaan ennen ensimmäistä syntymäpäivääsi, sinun on annettava vauvasi pumpata rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta .
Lapsesi lääkäri auttaa sinua päättämään, mikä kaava on paras vauva. Yhden vuoden kuluttua lapsesi voi sulattaa täysmaidon. Jälleen, keskustele vauvan lääkärin kanssa, kun valitset ikäsi sopivan vaihtoehtoisen ravinnon lähteen .
Milloin esitellään kiinteät ruoat rintaruokintaan
Kun lapsesi on 4-6 kuukauden ikäinen, lääkärisi neuvoo sinua aloittamaan sen tuomiseksi kiinteisiin elintarvikkeisiin. Kiinteiden elintarvikkeiden tuominen vauvan ruokavalioon voi luonnollisesti auttaa vieroitusprosessia.
Raudanvalmistettua pikkulasten viljaa lisätään tyypillisesti ensin. Rice-vilja on yleisin valinta, koska se on helppo sulattaa ja se on kaikkein vähiten todennäköinen allergisen reaktion.
Jos vauva sietää viljaa hyvin, voit alkaa antaa hänelle kireät hedelmät ja vihannekset. Lisää uusia elintarvikkeita yksi kerrallaan, odota muutama päivä jokaisen uuden ruoan välillä ja pidä silmällä ruoka-allergioita joka kerta kun aloitat jotain uutta.
7 - 9 kuukauden kuluttua vauva voi alkaa kokeilla uusia tekstuureja, lihaa, perunapohjaista ruokaa ja sormenjälkiä. On kuitenkin vältettävä pähkinöitä, viinirypäleitä ja pieniä ruoka-aineita, jotka aiheuttavat vauvan kuristumisen. Etkä halua antaa lapsesi hunajaa tai täysmaitoa ennen ensimmäistä syntymäpäivääsi.
Milloin voit antaa lapselle munat, kala- ja maapähkinätuotteet?
American Academy of Pediatrics ei ole löytänyt todisteita siitä, että kalojen, munien tai maapähkinätuotteiden markkinoille saattamisen estäminen estää allergioita. Joten, jos sinulla ei ole perhesuonitus allergioista näihin elintarvikkeisiin, voit aloittaa niiden lisäämisen, kun vauva sietää kiinteitä elintarvikkeita kuuden kuukauden iän jälkeen.
Kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönottojärjestys
- Rautavalmisteinen vauvojen vilja
- Strained hedelmät ja vihannekset
- Lihat ja hedelmämehut
- Finger Foods
- Textured Foods / Table elintarvikkeet
Miten pukeminen helpompaa
Jos mietit, kuinka voittaa lapsesi rintaan , tässä on muutamia vinkkejä:
- Ole kärsivällinen ja ota asteittainen lähestymistapa, jos mahdollista.
- Anna kumppanille tai muulle huoltajalle antaa lapsellesi pullo. Lapsi voi todennäköisesti ottaa pullon jollakin muulla kuin sinä.
- Jotkut lapset häiritsevät ja ovat valmiita vaurioimaan noin kuusi-yhdeksän kuukauden iässä. Kiinteiden elintarvikkeiden lisääminen tällä hetkellä on myös hyödyllistä.
- Esittele vauvalle mukavuuskohde. Peitto tai täytetty lelu voi olla rauhoittava tämän siirtymäajan aikana.
- Kun vaihdat erityistä aikaa, jonka jaat yhdessä imetyksen aikana, viettää aikaa vauhdissa, hymyilemässä ja leikkimisessä vauvan kanssa.
- Pidä mielessä, että kun lapsi vanhenee, vieroitus voi olla vaikeampaa. Lapsi voi olla paljon haluttomampi luopua imetyksestä.
Vauvan kasvu ja kehitys
Poistaminen on tärkeä virstanpylväs vauvasi kehityksessä . Pikkulapset tavoittavat luonnollisesti pullon tai lusikan ja yrittävät tutkia elintarvikkeita kädellään ja suuhunsa. Sinun pitäisi kannustaa vauvaa pitämään lusikka tai yrittämään noutaa sormenjälkiä. Se voi olla sotkuinen kokemus, mutta tukemalla tätä luonnollista oppimisprosessia, autat vauvaa varhain hienovaraista motorista taitoa .
3 syytä laukaista vieroitus
On olemassa muutamia tilanteita, joissa, jos mahdollista, sinun on odotettava poistaaksesi lapsesi.
- Jos sinulla on sukututkimus ruoka-aineallergioista, keskustele pediatrian kanssa.
- Jos perheesi on erittäin stressaavaa aikaa, kuten silloin, kun olet menossa takaisin töihin tai liikutat, sinun on poistettava vieroitus.
- Jos lapsesi on sairas, on parempi odottaa, kunnes hän tuntee paremmin.
Mitä jos haluat jatkaa rintaruokinnasta
Kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönotto on vieroituksen alkua, mutta vain siksi, että on aika lisätä muita elintarvikkeita lapsesi ruokavaliolle, ei tarkoita sitä, että imetys on päättynyt. Imetys ja muiden elintarvikkeiden lisääminen on suositeltavaa vähintään yhden vuoden ajan. Tämän jälkeen, niin kauan kuin vauva saa tarpeeksi ravitsemusta monista elintarvikkeista, voit imettää niin kauan kuin sinä ja lapsesi haluavat jatkaa.
Rintaruokinnan loppu
Poissaolo on suuri muutos, ja se voi olla suuri ahdistuneisuus lapsellesi ja myös sinulle. Saatat tuntea helpotusta, kun imetys on päättynyt, mutta saatat olla yllättynyt siitä, että vieroitus voi olla hyvin tunneperäinen, surullinen tai jopa masentava . Riittoisuuteen vaikuttavat tunteet ovat normaaleja. Älä tunnu hämmentyneeksi, jos tarvitset jotain tukea. Jos sinulla ei ole kenenkään puhetta tunteistasi, soita lääkärisi toimistoon tai käy paikallisessa imetysaateryhmässä.
Lähteet:
Varhaisten ravitsemuksellisten toimenpiteiden vaikutukset lapsille ja lapsille tapahtuvan atooppisen taudin kehittymiseen: äidin ruokavalion roolin, imetyksen, täydentävän ruoan käyttöönoton ajoitus ja hydrolysoidut kaavat. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD ja ravitsemusvaliokunta ja osasto "Allergia ja immunologia. Pediatria. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Lastensuojelun hoitotyö. JB Lippincott Company. Philadelphiassa. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Mayo Clinic Täydellinen raskauden kirja ja vauvan ensimmäinen vuosi. William Morrow ja Company, Inc., New York. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan, J. ja Wambach, K. Imetys ja ihmisen imetyksen neljäs painos. Jones ja Bartlett Learning. 2014.