Maidon kuivumisen prosessi voi kestää päiviä viikoksi riippuen siitä, kuinka kauan ruumiisi on tuotettu maitoa. Yleensä, mitä kauemmin olet hoitanut, sitä kauemmin tarvitaan maidon kuivumiseen. Itse asiassa jotkut äidit kertovat pystyvänsä ilmaisemaan pieniä määriä rintamaitoa kauan sen jälkeen kun lapsi on lopettanut hoitotyön.
Yleensä aloitat pienen määrän rintamaitoa, kun olet raskaana .
Sitten, kun vauva syntyy, äidinmaidon tuotanto kasvaa . Kolmannella tai neljäntenä päivänä toimituksen jälkeen maito tulee "sisään" ja todennäköisesti tuntuu sen rintojenne mukaan. Jatkossakin tee rintamaitoa ainakin muutaman viikon ajan. Jos et pumppa tai imeta, kehosi lopulta lopettaa maidon tuottamisen, mutta se ei tapahdu heti.
Maitotuotannon ehkäisy
Jos päätät olla imettämättä lainkaan, olet luultavasti miettimässä, onko jotain, mitä voit tehdä estääkseen laktaation ennen synnytystä. Ei ole vaihtoehtoja. Koet samanlaisia hormonaalisia prosesseja kuin jokainen raskaana oleva nainen kokee, mukaan lukien ne, jotka stimuloivat maidontuotantoa. Synnytyksen jälkeen äidinmaito kuivuu, kun sitä ei käytetä, mikä tarkoittaa sitä, että vähemmän kuin sinut synnyttävät nännejä tai rintoja, sitä nopeammin kuivuudut.
Milloin aloitetaan kuivatuksen syöttö
Jotkut äidit valitsevat imettämisen ja päättävät kuivata äidinmaitoa alkupe- räisin.
Äidit, jotka kokevat tappion ja jotka eivät halua pumpata ja lahjoittaa äidinmaitoa, voivat lopettaa maidon tuottamisen mahdollisimman pian. Toiset taas katsovat, että heidän on lopetettava maidon tekeminen lääketieteellisestä syystä, vaikka se olisi väliaikainen vieroitus. (Varmista, että otat yhteyttä kansainväliseen lautakunnan sertifioituun imetysneuvontaan (IBCLC), jos sinulle sanotaan, että sinun on pudonnut lääketieteellisestä syystä.)
Tärkeintä on, että se riippuu sinulle ja sinun erityistilanteesta. Jos on hyötyä, keskustele ajoituksesta imetyksen ohjaajan tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Paras viipyminen lähestymistapa
Kun olet tehnyt päätöksen kuivata maitosi, päätä, mitä lähestymistapaa olet tekemässä. Jotkut äidit päättävät mennä luonnollisemmalla lähestymistavalla, ja jotkut käyttävät lääkkeitä kuivakseen maitotarvikkeitaan. Molempia menetelmiä voidaan myös käyttää, mutta muista aina kysyä lääkäriltäsi ennen lääkkeiden tai yrttien ottamista.
Kuivaa rintojen maitoa
Jotkut lääkkeet välttää imettävät äidit, koska niiden tiedetään vähentävän äidinmaidonvastiketta. Siksi äidit, jotka haluavat vähentää tarjontaa tarkoituksellisesti, voivat joskus ottaa nämä lääkkeet.
Ehkäisypilleri
Ensimmäinen lääkitys (ja yksi, joka vaatii lääkemääräystä) on yhdistelmästä syntyvien ehkäisyvalmisteiden yhdistelmä. Yhdistelmätabletit sisältävät estrogeenia ja progestiinia (imetyksen aikana hyväksytty mini pilleri sisältää vain progestiinia.) Pilleri estrogeeni estää maitotuotannon.
Muista, että tämä on ehkäisytabletti, joten jos sinulla on pian tulla raskaaksi, se ei ole sinulle sopiva menetelmä.
dekongestantit
Toinen lääkitysluokka on decongestantteja, joita tyypillisesti käytetään kun joku kylmä. Pseudoefedriini (tuotenimi Sudafed) tiedetään vähentävän eritteitä, mukaan lukien rintamaito. Eräässä tutkimuksessa 60 mg pseudoefedriini vähensi maidontuotantoa 24 prosentilla.
Pseudoefedriinin käytöstä poistamisen ja joskus laittoman käytön vuoksi useimmissa osavaltioissa pseudoefedriinin osto on vähäistä, vaikka se on saatavilla laskurin yli. Tämän lääkkeen käytöllä voi olla vakavia sivuvaikutuksia, joten keskustele palveluntarjoajasi ennen tämän menetelmän harkitsemista.
Muita vaihtoehtoja
On joitain lääkkeitä, joita on aikaisemmin käytetty rintojen kuivumiseen.
Nämä lääkkeet eivät merkittävästi nopeuttaneet prosessia, mutta olivat melko standardit naisille, jotka eivät päätyneet imettämään. Huomaa, että lääkkeet kuten pyridoksiini, Parlodel (bromokriptiini) ja suuret estrogeeniannokset voivat olla tehottomia tai vaarallisia. Niitä ei enää käytetä tehottomuuden tai vakavien sivuvaikutusten vuoksi.
Äitisi tai isoäiti on saattanut kertoa teille, että he saivat ampua sairaalassa kuivakseen maitoaan. Tätä ei enää mainita Yhdysvalloissa, koska sen havaittiin olevan negatiivisia sivuvaikutuksia.
Luonnonvalinnat
Äidit, jotka haluavat luonnollisemman lähestymistavan maidon kuivumiseen, eri kulttuurit ovat vuosisatojen ajan käyttäneet erilaisia yrttejä. Yrtit voivat toimia samoin kuin lääkkeitä, joten jälleen, keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden ottamista.
Sage ja piparminttu ovat usein ensimmäisiä suositeltuja yrttejä. Sagea löytyy terveyssiteiden myymälöistä tinktuurissa, pillereinä tai tee-muodossa. Monet herbalistit suosittelevat useita tee-tyyppisiä kuplia koko päivän ajan.
Jotkut yritykset ovat luoneet erikoisesti valmistettuja yrttiteitä tarjonnan vähentämiseksi. Yksi tällainen tee on No More Milk Tea Earth Mama Angel Baby.
Väliaikainen vieroitus
Jos sinulle on kerrottu, että sinun tulee tilapäisesti vaeltaa vauvoja rintamaidosta, ymmärtää, miksi sinun täytyy pehmentää, auttaa sinua määrittämään, mitä on tapahtunut. Esimerkiksi jos sinulla on lääketieteellinen menettely, joka edellyttää sinun tarvitsevan lääkitystä, joka tarvitsee puhdistaa äidinmaidon, ennen kuin ruokit vauvan, noudatat erilaisia toimenpiteitä kuin jos vauva tarvitsee vain mennä ilman rintamaitoa testiä varten lyhyen ajan.
Väliaikaisen vieroituksen avaintekijä on maidontarvikkeiden säilyttäminen. Maidontarvikkeiden säilyttäminen on jotain, josta haluat puhua laktaation konsultille. Voit todennäköisesti käyttää rintapumppua tai käsi-ilmeä jäljitellä vauvan luonnollista ruokinta-aikataulua niin lähelle kuin mahdollista. Tämä auttaa sinua olemaan valmiita astumaan oikein takaisin syöttämään vauvaa rintaan.
Jos väliaikaisen vieroituksen syy ei johtunut siitä, että rintamaito on lääkkeillä tahraantunut, keskustele jonkun kanssa siitä, miten äidinmaitoa säilytetään asianmukaisesti lapsellesi myöhemmässä vaiheessa.
Vinkkejä imetyksen vaimentamiseen
Koska keskitymme niin paljon imetyksen ja äidinmaidon merkitykseen, vieroituskysymyksiä on joskus ohitettu. On tärkeää ymmärtää, että äidinmaitoa tehdään kysyntä- ja tarjontajärjestelmällä, joten pienentää maidontarvetta, jota tarvitset vähentämään kysyntää. Tämä tarkoittaa sitä, että haluat ilmaista äidinmaitoa mahdollisimman vähän.
Jos aiot ruokkia vauvaa tai pumppaa, pienentämällä näitä syöttöjä tai pumppauksia hitaasti aiheuttaa sinulle vähiten kipua. Jos et ilmoittanut rintamaitoa, vältä pumppausta mukavuuden ja välttää nännin stimulaatiota, joka sisältää seksuaalisen stimulaation. Vastusta kiusauksesta puristaa nännit tarkistaaksesi, onko vielä rintamaitoa. Rinta- tai nännän stimulointi, kun kuivaa, voi johtaa pieneen määrään rintamaitoa.
Äidit huomaavat myös, että seisoessaan kuumassa suihkussa voi aiheuttaa maidonpoistoheijastin (joskus kutsutaan "pudotuksi"). Seisova selkä suihkulla voi pitää tämän tapahtumasta. Jos sinun on kohdattava suihkussa, rintasi voi pyyhkea pyyhkeellä. Älä myöskään syö laktofeenisiä ruokia aikana. Näihin kuuluvat kaura, pellava ja panimohiiva.
Vanhenemisprosessin aikana saatat kokea jonkin verran epämukavuutta. Tässä on muutamia vinkkejä kivun minimoimiseksi.
- Käytä hyvin istuvia rintaliivit. Rintaliivin, joka on hieman tiukempi kuin normaali, aiheuttaa sinulle enemmän kipua ja voi itse asiassa lisätä riskiä saada liitetty maitokanavia tai mastiteettia .
- Ota ylipainalääkkeen kipu lievittäjä, kuten Tylenol (acetaminophen) tai Motrin (ibuprofeeni) auttaa sinua käsittelemään kipua ja paineita.
- Kylmäpakkaukset voivat auttaa kipua ja auttaa myös vähentämään turvotusta. Vaikka sitä ennen suositellaan, että äidit asettavat kaalin lehdet niiden rintaliivit, tutkimus ei ole löytänyt mitään eroa mukavuutta äitejä, jotka käyttävät kaali lehtiä tai muita kylmiä pakkaa.
- Vältä kuumia suihkutiloja tai lämpimiä pakareita rintoihin. Lämmin tai kuuma vesi voi edistää äidinmaidon tuottamista.
- Rinnat voivat vuotaa rintamaitoa, kun ne tulevat hyvin täyteen tai kun ajattelet vauvaa tai kuulevat hänen huutaa. Ihastuttaaksesi yllättäviä vuotoja , voit käyttää rintatyynyjä rintaliivessä.
- Jos sinulla on äärimmäinen kipu, saattaa olla tarpeen poistaa hieman rintamaitoa rintasi mukavimmista syistä. Jos teet tämän, älä tyhji koko rintoja. Vain ilmaista tarpeeksi rintamaitoa lievittää kipua ja paineita. Pumppaus tai käsi, joka ilmaisee runsaasti rintamaitoa tai rinta tyhjenee, ilmoittaa kehostasi pitääkseen rintamaidon.
Huomautus mastitis
Äidit, jotka yrittävät äkillisesti lopettaa rintamaidon, ovat suuremmassa vaarassa utaretulehduksessa . Ota yhteys lääkäriin, jos havaitset jotain seuraavista oireista:
- Kuume
- vilunväristykset
- hikoilu
- Punainen raita rintaan
- Rintoja, jotka ovat lämpimiä kosketukseen
- Flunssa tuntuu
- Rintojen kovat tukokset, jotka seuraavat näitä oireita
Nämä voivat olla merkkejä siitä, että sinulla on rintasyöpä. Hidas vieroitus auttaa estämään tämän.
Sana Verywellista
Maidon kuivuminen on prosessi. Riippumatta siitä, oletko rintaruokinnassa aiemmin, prosessi kestää jonkin aikaa. Kärsivällisyys ja muutamat temput tekevät pitkästä aikaa varmasti ja helposti vähentämään maidontuotantoasi ilman kipua tai infektiota. Älä epäröi koskaan päästä lääkäriin, kuten IBCLC: hen, jos sinulla on kysyttävää.
> Lähteet:
> Aljazaf K, Hale TW, Ilett KF, Hartmann PE, Mitoulas LR, Kristensen JH, Hackett LP. Pseudoefedriini: vaikutukset maidontuotantoon naisilla ja arvio äidinmaidonmäärityksestä äidinmaidon kautta. Br J Clin Pharmacol. 2003 Jul; 56 (1): 18-24.
> AlSaad D, Awaisu A, Elsalem S, Abdulrouf PV, Thomas B, AlHail M. Onko pyridoksiini tehokas ja turvallinen synnytyksen jälkeiselle laktaation estolle? Järjestelmällinen tarkastelu. J Clin Pharm Ther. 2017 19. huhtikuuta doi: 10.1111 / jcpt.12526. [Epub ennen tulosta]
> American Academy of Pediatrics. Uuden äidin opas imetykseen. Bantam-kirjat. New York. 2011.
> Cole, M. Imettäminen perinataalisen, vastasyntyneen tai vauvanpelastuksen jälkeen. Kliininen imetys. 2012 3 (3): 94-100.
> Hernandez P, Kisamore AN. Pitkäaikaisen imetyksen asteittainen vieroittaminen ja suunhoito perheen mieltymysten perusteella. J Am Dent Assoc. 2017 kesäkuu, 148 (6): 392 - 398. doi: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 11. maaliskuuta.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.