Tuki on avain imetyksen aikana
Monique Baker asuu Kaliforniassa vaimonsa kanssa ja 6 viikon ikäisen tyttärensä Alexandrian Nicolen kanssa. Äiti ja vauvahoitajana Monique näkee ensimäisenä sekä ilot ja haasteet, jotka tulevat imetyksestä vauvan synnytyksen jälkeen. Joten kun oli aika, että Monique harkitsi omaa vaihtoehtoaan äidiksi, kun hän tiesi edut, hän pysyi hermona raskauden aikana, koska hän ei tiennyt, olisiko hän menestynyt imetyksessä .
"Raskauden alussa en ollut varma, että halusin kokeilla sitä, koska muut äidit kamppailivat sitä ja turhautuneet. Mielestäni useimpien äitien on ymmärrettävä, että on alkuvaiheen sopeutumisjakso, jonka sinun on mentävä imetykseen. Vaikka aloitus ei ole helppoa, se on parasta vauvalle. Se on tehty nimenomaan heille. "
Moniquen tunteet eivät ole ainutlaatuisia. On hyvin dokumentoitua, että yksi parhaista ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä, joita äiti voi toteuttaa lastensa terveydelle, on imettää. American Academy of Pediatrics suosittelee, että imeväisille annetaan yksinomaan rintaruokinta kuuden ensimmäisen kuukauden ajan ja jatkaa imetystä kiinteillä elintarvikkeilla ainakin yhden vuoden ajan tai niin kauan kuin äiti haluaa. Myös perheen, ystävien, yhteisön, terveydenhuollon tarjoajien ja työnantajien tuki ovat tärkeitä imetyksenopeuden parantamiseksi.
CDC: n uudet arvioinnit kansallisista imetyksistä osoittavat, että vuonna 2014 syntyneiden lasten kohdalla neljä viidestä (82,5 prosenttia) imevästä aloittivat imetyksen, yli puolet (55,3 prosenttia) imetystä kuusi kuukautta ja yksi kolmasosa (33,7 prosenttia) imetystä 12 kuukautta.
Alemmat imeväisikäiset hinnat afrikkalais-amerikkalaisille naisille
Kaiken kaikkiaan imetyksenopeudet ovat jatkuvasti parantuneet, mutta ne ovat edelleen alhaisimmat afrikkalaisten amerikkalaisten keskuudessa. Vuosina 2010-2013 syntyneille lapsille äidinmaidonkorvontaero oli 17,2 prosenttiyksikköä.
Tutkijat eivät täysin ymmärrä syitä alhaisempaan hintaan, mutta ne voivat liittyä useisiin tekijöihin :
- Afrikkalais-amerikkalaiset naiset pyrkivät palaamaan töihin aiemmin synnytyksen jälkeen kuin valkoiset naiset ja he todennäköisemmin työskentelevät ympäristöissä, jotka eivät tue imetystä.
- Työpaikka-olosuhteet, kuten pudotusaikojen puute ja nimetyt tilat pumppaamiseksi ja riittämätön varastointi ilmaistua maitoa varten, voivat luoda esteen imetykseen.
- Naiset, joilla on alhaisempi tulotaso tai tuntipalkka ja palvelualalla työskentelevät naiset, voivat pitää imetys erityisen haasteellisena palkallisen loman ja joustavuuden vuoksi.
Naiset voivat kuitenkin puhua työnantajilleen työpaikkaympäristöistä ja vaihtoehdoista jatkaa imetystä palatessaan työhön.
Sairaalan käytännöt ovat myös tärkeässä asemassa joko tukemassa tai luomalla esteitä naisen imetykseen. CDC-tiedot osoittavat, että yhdysvaltalaiset sairaalat arvioivat keskimäärin vain 79: tä 100 mahdollisesta pisteestä rintaruokinnan kokonaisvaltaisesta toimenpiteestä.
Lisätutkimukset osoittavat, että postilaatikkokohteissa sijaitsevat terveydenhuollon laitokset, joilla on korkeampi prosenttiosuus mustista asukkaista, eivät todennäköisesti täyttäneet imetykseen liittyviä suosituksia kuin ne, joilla on alhaisempi osuus mustista asukkaista. Näihin suosituksiin kuuluvat:
- Varhainen imetys alkaa
- Kaavan rajoitettu käyttö
- Vauva ja äiti jakavat huoneen sairaalassa
- Naudanlihan rajoitettu käyttö
- Tuki, kun äiti ja vauva lähtevät sairaalasta
Äidit voivat pyytää terveydenhuollon tarjoajia imetyksen tukikäytännöistä, jos hänellä on vauva-ystävällinen nimeäminen sairaalan valinnassa ja kuinka saada apua tai lisäresursseja.
Monique sanoo, että tuen löytäminen on ollut ratkaisevaa imetyksen osalta. "Äitini ja vaimoni ovat todella kannustaneet minua imetykseen ja heillä oli lopulta suuri rooli päätöksessäni tehdä niin. He ovat myös todella tukeneet näiden ensimmäisten viikkojen aikana. "
Ja Moniquella oli useita imetysneuvojia nähdä hänet sairaalassa tyttärensä syntymän jälkeen. "Olen iloinen Alexandria Nicole syntyi vauvanläheisessä sairaalassa. He auttoivat minua aloittamaan ja jopa antoivat minulle tietoa vapaista imetyksistä, joihin voisin osallistua, kun lähdin. "
Monique ei ole varma, mitä tulevaisuus pitää imetysmatkalle. Hän haluaa jatkaa imetystä palatessaan työhön muutaman viikon kuluttua, mutta huolestuttaa, että hän ei löydä aikaa pumpata niin usein kuin hän tarvitsee, ja maidon kuljetuksen ja varastoinnin logistiikka voi olla vaikeaa. "Se on ehdottomasti haastavampaa jatkaa imetystä, kun palaan töihin , mutta ei mahdotonta. Mielestäni se tekee lapseni terveellisempää kokonaisuutena. Tiedän, että se on paras tapa kehittää ja vahvistaa hänen immuunijärjestelmää. Kehotan kaikkia äitiä ainakin kokeilemaan sitä. "
Rintojen edut
Breastfedin vauvoilla on pienempi riski:
- Astma
- Leukemia (lapsuuden aikana)
- Lihavuus (lapsuuden aikana)
- Korva-infektiot
- Ekseema (atkooppinen dermatiitti)
- Ripuli ja oksentelu
- Alemmat hengitystieinfektiot
- Syklotisoiva enterokoliitti, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavaan ennenaikaisissa vauvoissa tai vauvoilla, jotka ovat syntyneet ennen 37 viikkoa raskaudesta
- Äkillinen kuolinsyöpä (SIDS)
- Tyypin 2 diabetes
Sen lisäksi, että autetaan äitien parantumiseen synnytyksen jälkeen, äitien edut sisältävät pienemmän riskin:
- Tyypin 2 diabetes
- Tietyt rintasyöpätyypit
- Munasarjasyöpä
- Sydänsairaus
Vinkkejä imetyksen äidille
- Lisätietoja. Ota aikaa oppia imetyksen monista eduista, siitä, miten se toimii, ja yhteisiä haasteita, joita voit joutua kohtaamaan. Se auttaa tekemään tämän ennen vauvan syntymää.
- Kerro ihmisille. Kerro perheellesi, ystävillesi, työnantajallesi ja terveydenhuollon tarjoajille suunnitelmistasi imetykseen. Keskustele tarpeistasi ja anna ehdotuksia siitä, miten he voivat auttaa sinua.
- Etsi tukea. Kuten yllä mainittiin, tuki on monella tapaa imetyksen yhteydessä. Etsi muitakin imettäviä äitejä yhteisössäsi, tutustu La Leche -liigan kansainvälisiin sivustoihin lue lisää yhteisistä imetyksistä ja / tai harkitse kansainvälisen lautakunnan sertifioidun imetyksen konsultin (IBCLC) löytämistä.
> Lähteet:
> American Academy of Pediatrics. (2012). Imetys ja äidinmaidon käyttö. Pediatrics; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Sukupuoli- ja maantieteelliset erot rintaruokinnassa - Yhdysvallat, 2011-2015. Morbidity and Mortality Weekly Report, 66 (27).
> US Department of Health and Human Services. Surgeon Generalin Call of Action tukemaan imetystä. Washington, DC: US Department of Health and Human Services, kirurgian päätoimisto; 2011.
> Opettajan opas terveyden edistämiseen: Yhteisön strategiat kroonisen taudin ehkäisemiseksi. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Raskaudenkeskeytykset äitiyshuollon käytännöissä, jotka tukevat imetystä - Yhdysvallat, 2011. Morbidity and Mortality Weekly Report , 63 (33).