Imetysaikataulu, ruokailupyynnöt, nälänhätäteet ja paljon muuta
Jos sinulla on vauva ja ajattelee imetystä, sinulla saattaa olla paljon kysymyksiä. Kuinka monta kertaa päivässä vastasyntynyt syö, ja onko olemassa imetysaikataulu, jonka pitäisi noudattaa? Entä jos vastasyntyisi nukkuu, sinun pitäisi joskus herättää nukkuva vauva imetykseen? Seuraavassa on joitain vastauksia tavalliseen kysymykseesi, jonka voit olla vastasyntyneesi imettäessä.
Kuinka usein sinun tulee imettää vastasyntyneen vauvansi?
Keskimäärin vastasyntynyt vastasyntynyt syö noin 2 - 3 tuntia ympäri vuorokauden. Se on noin 8-12 kertaa 24 tunnin aikana. Vastasyntyneillä on vähäinen mahalaukku ja rintamaito on helposti hajotettu, joten imetän vauvaa usein.
Yhteiset vastasyntyneet ruokintakuviot
Jotkut vastasyntyneet heräävät ja imevät joka 2. - 3. tunti kuten kello, mutta se ei aina ole. Vauva saattaa haluta imettää monta kertaa lyhyessä ajassa, ja sitten hän voi nukkua vielä kauemmin. Tämäntyyppistä ruokintaan kutsutaan klusteriksi tai niittyjen ruokkimiseksi . Muut vauvat ovat väsyneitä, varsinkin hyvin alkuvuosina, joten sinun on ehkä herättävä vauvaa imetykseen asti. Kaikki nämä mallit ovat normaaleja. Niin kauan kuin lapsesi saa tarpeeksi rintamaitoa ja kasvaa hyvin, sinun ei tarvitse huolehtia.
Pitäisikö sinun laittaa vauva imetysaikatauluun?
Suositeltu tapa ruokkia rintalomake vauva on kysyntää.
Sen sijaan, että noudatettaisiin tiukkoja 3 tunnin ruokintataulukoita, kannattaa jäädä joustavaksi ja ruokkia pienokaista aina, kun hän näyttää nälkäisenä. Jos imetät vastasyntyneesi, kun hän näyttää nälkämerkkejä, se antaa hänelle mukavuutta ja turvallisuutta. Tarpeen mukaan ruokinta auttaa myös lisäämään rintamaidon tarjontaa vastatakseen kasvavaan vastasyntyneen ravitsemuksellisiin tarpeisiin.
Sitten, kun vauva ikääntyy, rutiininomaisempi aikataulu saattaa luonnollisesti kehittyä. Saatat jopa nukkua vielä kauemmin yöllä.
Miten kertoa, jos rintalastan vauva on nälkäinen
Vauvat eivät välttämättä pysty käyttämään sanoja, jotka kertovat sinulle, että he ovat nälkäisiä, mutta he voivat kertoa teille, että on aika syödä muilla tavoilla. Vastasyntynyt on valmis syömään, kun hän on:
- Herää, kuulet ja aktiivinen
- Hän imee kätensä
- Muuttaen huulet yhteen
- Kiinnitä hänen kielensä
- Äänien tekeminen
- Nosta jalkoja
- Pään siirtäminen puolelta toiselle
- tonkia
- Päänne päänne rinnallesi, kun pidät häntä
- Squirming ympärillä
Vauva saattaa näyttää joitain tai kaikkia näitä nälänhädän merkkejä . Et voi huomata, että nämä ovat nälänhälkäisiä, mutta kun päivät jatkuvat, tunnistat ne entistä helpommin.
Pitäisikö vain odottaa, kunnes vauvaisi itkee ennen imetystä?
Yritä ruokkia vauvaa ennen kuin hän alkaa itkeä. Laitaus on myöhäinen merkki nälästä, ja kun pikku alkaa itkeä, voi olla vaikea rauhoittaa häntä. Vastasyntynyt käyttää myös paljon energiaa, kun hän huutaa ja voi väsyä. Jos näin tapahtuu, hän ei ehkä imetä, tai hän saattaa nukahtaa ennen ruokinnan loppuunsaattamista.
Kuinka kauan vauvan imettävä on jokaisen ruokinnan aikana?
Aluksi imetät vastasyntyneesi niin kauan kuin hän jää rintaan.
Jatka imetystä, kunnes huomaat, että lapsesi on tyytyväinen. Näin voit olla varma, että vauva saa tarpeeksi rintamaitoa jokaisella ruokinnalla. Lisäksi pitämällä vauvasi imetystä pidempään, se stimuloi maidontuotantoasi ja auttaa sinua rakentamaan äidinmaidon tarjontaasi. Mitä useammin ja kauemmin imetät, sitä suurempi on äidinmaidonkorvike.
Yritä aluksi syöttää vastasyntyneesi noin 10-15 minuutin ajan jokaiselle rintaan . Kun vauva ikääntyy, hän voi tyhjentää rinnan nopeammin noin 8 minuutissa.
Merkit, jotka vauva on tyytyväinen ruokinnan jälkeen
- Hän pysäyttää imetyksen itse ja poistaa itsensä rintakehältä.
- Hän pysähtyy imemään, ja rinnat tuntevat vähemmän täynnä.
- Hän nukahtaa, ja rintasi tuntuvat olevan täynnä.
- Hän kääntyy pois rintaan.
- Hän näyttää sisällöltään.
Pitäisikö sinun herättää vauvan rintaruokinnasta?
Sleepy vauvat voivat olla haaste. Jos sinulla on uninen vastasyntynyt, saatat joutua herättämään hänet imetykseen. Vastasyntyneen vaiheen aikana heräistä lapsesi, jos se on ollut 3 ½ tuntia viimeisen ruokinnan alusta. Ja tee parhaiten pitää lapsi hereillä ja kiinnostuneella, kun imetät. Kun vauva on hieman vanhempi, voit antaa hänen nukkua kauemmin ruokailun välillä niin kauan kuin hänellä on paino ja kasvaa hyvin .
Vinkkejä pitämään imevä vauva imetys
- Hyödynnä hälytysaikoja, vaikka vauva olisi hiljainen.
- Vaihda vauvan vaippa juuri ennen imetyksen aloittamista tai rintojen vaihtamisessa .
- Heitä lapsen jalat tai selkää pitämään häntä imemällä rintaan.
- Irrota vastasyntynyt. Jos hän on liian lämmin ja mukava, hän voi vain nukkua.
- Pyyhi vauvan kasvot märällä (mutta ei kylmällä) pyyheliinalla.
- Vatkaa vauva .
Mitä jos vauva haluaa imettää nonstopia?
Joskus voi tuntua, että vauva haluaa imettää koko ajan. Lisääntynyt ruokahalu voi olla merkki kasvu-spurtistä . Kasvatuksen aikana lapsesi hoitaa paljon useammin. Hoitotyössä stimuloidaan elimistössä enemmän äidinmaitoa kasvavalle lapselle. Joten, on tärkeää säilyttää vauva rintasi. Kasvun kouru kestää yleensä noin 1 tai 2 päivää.
Milloin kutsua tohtori
Jos milloin tahansa tuntuu, että vastasyntyneesi ei saisi tarpeeksi rintamaitoa tai imettää hyvin, ota yhteyttä vauvan pediatrian tai terveydenhuollon tarjoajaan. Lääkäri tarkistaa vauvasi varmistaakseen, että hän painaa tasaisesti. Lääkäri voi myös vastata kysymyksiisi ja auttaa sinua tuntemaan itsesi luotettavammaksi ja mukavammaksi vastasyntyneesi imetysaikataulusta.
Lähteet:
American Academy of Pediatrics. Uuden äidin opas imetykseen. Bantam-kirjat. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.
Pöytäkirja AB. ABM: n kliininen protokolla # 7: Mallin imettämispolitiikka (tarkistus 2010). Imetyslääketiede. 5 (4). 2010.
Riordan, J. ja Wambach, K. Imetys ja ihmisen imetyksen neljäs painos. Jones ja Bartlett Learning. 2014.