Epäsäännöllinen sykli syyt + luonnon tapoja hahmottaa + hedelmällisyys hoitovaihtoehdot
Voitteko tulla raskaaksi epäsäännöllisin ajoin? Joo. Epäsäännölliset jaksot voivat vaikeuttaa raskautta. Mutta ne eivät välttämättä tarkoita, ettet voi tulla raskaaksi omasta.
Kuinka helposti pystyt käsittelemään riippuu useista tekijöistä, kuten:
- epäsäännöllisten jaksojen syy
- miten epäsäännölliset jaksot ovat
- riippumatta siitä, voitko seksiä raskaaksi tarkasti
Jotkut naiset, joilla on epäsäännöllisiä syklejä, tarvitsevat hedelmöityshoitoja . Joskus elämäntapamuutosten tekeminen voi säännellä aikaisemmin epäsäännöllisiä aikoja ja auttaa sinua luomaan.
Keskustelemme kaikista näistä vaihtoehdoista alla.
Ovatko työkiillosi epäsäännöllisiä?
Epäsäännöllinen aika määritellään kuukautiskierrokseksi, joka on lyhyempi kuin 21 päivää tai yli 36 päivää.
Myös sykliäsi voidaan pitää epäsäännöllisenä, jos se vaihtelee merkittävästi kuukausittain.
Jos esimerkiksi yksi kuukausi on 23 päivää, toinen on 35 ja toinen 30, saatat sanoa, että sinulla on epäsäännöllisiä syklejä.
- Tietovisa: Onko sinulla normaali aikataulu?
Ajoittainen epäsäännöllinen sykli on normaali. Stressi tai sairaus voi viivästyttää ovulaatiota tai kuukautisia, jolloin sykli voi olla pidempi ja joskus lyhyempi kuin normaalisti.
Jos sinulla on vain yksi tai kaksi "off" -jaksoa vuodessa, älä huoli.
Kuitenkin, jos syklit ovat usein epäsäännöllisiä - tai menkäät melko pitkään kuukautiskierrosten välillä - sinun pitäisi käydä lääkärisi arviossa.
Mitkä syyt epäsäännöllisiin työkiertoihin tekevät siitä vaikeammaksi?
Kuten yllä mainittiin, epäsäännöllisten syklien takia on paljon tekemistä raskauden mahdollisuutesi kanssa.
Joskus epäsäännölliset kaudet ovat merkki anovulaatiosta . Anovulatoriset syklit ovat kuukautiskiertoja, joissa ovulaatiota ei tapahdu.
Jos et ole ovulaatiota, et voi tulla raskaaksi .
Epäsäännölliset jaksot voivat olla merkki polykystisen munasarjojen oireyhtymästä (PCOS) . Riippuen siitä, onko ovulaatio omasta tai ei, voit joutua raskaaksi itsesi kanssa PCOS.
Monet naiset olettavat, että epäsäännölliset syklit ja raskauden vaikeudet ovat aina PCOS. Tämä ei ole totta. Muita epäsäännöllisten jaksojen ja hedelmättömyyden syitä ovat mm. Kilpirauhasen epätasapaino, hyperprolactinemia, alhainen munasarjareservi ja ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta.
Epäsäännöllisten ajanjaksojen ja alentuneiden hedelmällisyyden yhteinen syy on liikalihavuus .
Ylipainoisuus (tai alipaino) voi häiritä kuukautiskiertojasi ja vaikeuttaa raskautta.
Äärimmäinen liikunta ja äärimmäinen ruokavalio ovat myös epäsäännöllisten syklien mahdollisia syitä. Naisten urheilijat todennäköisemmin kokevat hedelmättömyyden tästä syystä.
Joskus epäsäännölliset syklit osoittavat hienovaraisempaa hormonaalista epätasapainoa. Saatat silti ovuloida kuukausittain. Aivan, että ovulaation päivä vaihtelee suuresti.
Jos ovulaatiot ovat, saatat joutua raskaaksi ilman hedelmällisyyslääkkeitä.
Saalis muna kun työkierrot ovat epäsäännöllisiä
Jos olet ovulaatiota, mutta epäsäännöllisesti, sinun on tehtävä erityinen pyrkimys havaita kaikkein hedelmällinen aika.
Ovulaatiota voidaan ennustaa monella tapaa . Saatat joutua käyttämään useampaa kuin yhtä, jotta voit selvittää, milloin on paras tapa harrastaa seksiä.
Ovulaation ennustaja-testi voi auttaa sinua raskauden aikana. Nämä testit toimivat paljon raskaustestien suhteen, koska pudotat testiliuskoja, jotta voit selvittää, milloin olet hedelmällisintä.
Joissakin naisissa testit antavat kuitenkin useita "vääriä positiivisia". Tämä on erityisen yleistä naisilla, joilla on PCOS.
Toinen mahdollinen testitestien käyttäminen, kun syklit ovat epäsäännöllisiä, tarvitset enemmän kuin testiliuskojen keskimääräinen määrä.
Et käytä testejä koko syklin ajan, vaan vain yleistä aikaa, jonka saatat odottaa ovuloitavan. Kun syklit ovat epäsäännöllisiä, mahdollinen ovulaatioikkuna saattaa olla pidempi kuin keskimääräinen nainen.
Voit halutessasi harkita basaalisen kehon lämpötilan kartoittamista (BBT) . BBT-kartoitus voi näyttää sinulle, kun todella ovulaatiot.
Lisäksi voit jakaa BBT-kaavioita lääkärisi kanssa. Hän voi pystyä käyttämään näitä tietoja diagnoosin tekemiseen.
Usein sukupuoli = parempaa tapaa tulla raskaaksi epäsäännöllisillä työkierroksilla
Voit myös päättää jättää yritä havaita ovulaatiota ja vain harrastaa seksiä koko syklin ajan.
Tämän lähestymistavan toteuttamiseen on monia etuja.
Yhdelle, jotkut parit löytää ajoitus sukupuolen raskauden stressaavaa. Tämä välttää tämän stressin.
Et yritä saada seksiä, kun saat positiivisen ovulaatiotestin tuloksen. Sinulla on vain seksiä ... usein ... koko kuukauden ajan!
Toiseksi, sinun ei tarvitse huolehtia puuttuvasta ovulaatiosta.
Jos harrastat seksiä kolmesta neljään kertaa viikossa, todennäköisesti olet seksiä hedelmällisessä ajassa.
Lääkkeet auttaa sinua raskaaksi epäsäännöllisillä työkierroksilla
Jos osoittautuu, että et ovulaatiota , saatat tarvita hedelmällisyyslääkkeitä, jotka auttavat tehostamaan ovulaatiota.
Clomid on yleisimmin määrätty lääke, jolla voidaan eliminoida ovulaation vajaatoiminta, ja sillä on hyvä menestysaste.
Toinen mahdollinen vaihtoehto on lääke letrotsoli. Tätä syöpälääkettä käytetään off-labelin avulla ovulaation käynnistämiseksi.
Tutkimus on todennut, että se on mahdollisesti tehokkaampi kuin Clomid PCOS-naisilla.
Vaikka et ole hedelmällisyyslääke, toinen lääke, jonka lääkäri voi ehdottaa yrittäessään, on diabeteksen huumeiden metformiini. Metformiini voi auttaa insuliiniresistenssin omaavia naisia ja PCOS-ovulaatiota omillaan.
Jos nämä lääkkeet eivät toimi, lääkäri saattaa ehdottaa siirtymistä ruiskeena oleviin hedelmällisyyteen (gonadotropiineihin) , IUI-hoitoon tai jopa IVF- lääkkeeseen .
Elämäntapamuutokset säätelevät ovulaatiota konseptia varten
Hedelmällisyyslääkkeet eivät ole ainoa vaihtoehto.
Saatat pystyä tekemään elämäntapamuutoksia.
Jos olet ylipainoinen, menettäminen osa painosta saattaa riittää hyytymään ovulaatioon ja auttaa sinua luomaan. Ja sinun ei tarvitse menettää koko painoa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikalihavia naisia, jotka menettävät vain 10 prosenttia painostaan, voivat aloittaa munasolun uudelleen.
Jos äärimmäinen ruokavalio on ongelma, ruokavalion muuttaminen tasapainoisempaan suunnitelmaan ja jopa painon nousu, jos olet alipainoinen, voi auttaa säätelemään sykleesi.
Milloin puhutaan lääkärisi kanssa vääristä työkierroksista
Jos sinulla on epäsäännöllisiä aikoja, paras tapa on nähdä gynekologi.
Vaikka et yritä tulla raskaaksi, kannattaa tarkistaa.
Yleensä suositus on, että yrität tulla raskaaksi yhdeksi vuodeksi (tai kuusi kuukautta, jos olet ikäsi 35-vuotias) , ja sitten, jos et ole raskaana, näet lääkärin.
Tätä ei kuitenkaan sovelleta, jos on olemassa merkkejä ongelmasta.
- Tietovisa: Oletko vaarassa lapsettomuuden suhteen?
Epäsäännölliset syklit ovat hedelmättömyyden riskitekijä. Lääkäri voi suorittaa yksinkertaisia verikokeita, jotta näet, onko munasarjat ovulaatiota vai ei.
Jos veriarvosi osoittavat, että olet ovulaatiota, ja et ole yli 35-vuotias, sinun kannattaa yrittää tulla raskaaksi omaan kauemmin. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Ovulaatioongelmat ovat yleisin syy naisten tekijän hedelmättömyydelle , melko hyvän hoidon onnistumisaste.
Ei ole häpeä , että tarvitsen apua. Älä pelkää etsiä sitä.
Lähteet:
Epänormaali kantasolujen verenvuoto. American College of Obstetricians ja naistentautien kasvatus Pamphlet.
Kuukautiset. American College of Obstetricians ja naistentautien kasvatus Pamphlet.