Ready-Aim-Fire -menetelmä vs. Spread-the-Wealth -menetelmä
Kuinka usein sinulla pitäisi olla sukupuoli, kun yrität kuvitella ? Ja milloin sinun pitäisi seksiä, jos haluat tulla raskaaksi ? Nämä ovat tavallisimpia kysymyksiä, joita parilla on, kun he päättävät haluavansa vauvan. Vaikka raskaus ei ole yhtä helppoa kuin teille on kerrottu teini-ikäisiksi (seksikoulutuskursseilla on taipumus opettaa teini-ikäisiä, jotka syntyvät vain poikan näköistä), se ei myöskään ole niin monimutkainen.
Ajoituksen sukupuoli tulla raskaaksi on keskittyä useimmat parit, jotka yrittävät synnyttää. Jos sinulla ei ole sukupuolta hedelmällisen ikkunan aikana , et voi tulla raskaaksi. (Hedelmällinen ikkuna on 2-3 päivää ennen ovulaatiota.)
Kuitenkin, jos sinulla on usein tarpeeksi seksiä, seksuaalisen sukupolven ovulaatiota ei välttämättä tarvita. (Vaikka se auttaa edelleen!)
Milloin on paras aika saada sukupuoli tulla raskaaksi?
Paras aika tulla raskaaksi on 2-3 päivää juuri ennen ovulaatiota. (Kyllä, sinulla on oltava seksi ennen ovulaatiota, ei jälkikäteen!) Keskimäärin tämä tapahtuu noin 12-12- vuotiaana, mutta se vaihtelee naisesta naiseen. On mahdollista saada kaikkein hedelmällisin ikkuna jo 8. ja 9. päivänä tai myöhässä 19. ja 20. päivinä.
Vaikka kolme päivää ennen kuin ovulaatiot ovat kaikkein hedelmällisimpiä, voit myös tulla raskaaksi, jos sinulla on seksiä jopa viisi päivää ennen ovulaatiota. Tämä johtuu siitä, että sperma voi elää jopa viisi päivää naisen lisääntymisalueella.
Munasolu, joka ovulaatiot, voidaan hedelmöittää vain 12-24 tunnin kuluttua siitä, kun se vapautetaan munasarjasta. Mutta jos olet harrastanut seksiä viiden viime päivän aikana, jotkut siemennesteen pitäisi olla jo odottamassa ja valmis hedelmöittämään munaa.
Sinulla on kuukausi joka viikko, kun sukupuoli voi johtaa raskauteen. Sinun lukiosi seksuaalinen opettaja valehteli sinulle.
Sukupuoli ei johda raskauteen joka kerta.
Onko 14 päivän teidän kaikkein hedelmällisin päivä?
Olet ehkä kuullut, että syklin 14 päivä on, kun ovulaatiota.
Monet naiset, jotka uskovat tämän olevan seksiä 11., 12. ja 13. päivänä, ajattelevat, että tämä antaa heille parhaat mahdollisuudet käsityksessä. Mutta he voivat olla väärässä! Monet naiset eivät ovulaatiota heidän syklinsa 14. päivänä.
Normaali ovulaatio voi tapahtua jo 10. päivänä ja myöhässä 20. päivänä. Jos syklit ovat epäsäännölliset , ovulaatio voi tapahtua vielä myöhemmin.
Kuinka voit tietää paras aika tulla raskaaksi?
Onneksi ovulaatiopäivän ei tarvitse olla mysteeri. On olemassa monia ovulaation havaitsemismenetelmiä, mutta tässä on neljä suosituinta.
- Ovulaation ennustajatestit : Nämä toimivat paljon raskaustestiä lukuun ottamatta niitä, jotka kertovat sinulle, kun ovulaatiot (eikä kun olet raskaana). Ne tulevat testipuiksi (kuten raskaustesti) ja koeliuskeille (jos tarvitset kurkista kuppi ja pistä sitten koeliuska kerätyyn virtsaan.) Myös digitaaliset ovulaation ennustajatestit.
Kodin ovulaatiotestit havaitsevat hormonin LH virtsaan. LH aaltoilee juuri ennen ovulaatiota, joten kun testi lukee positiivista, tämä osoittaa, että kehosi yrittää laukaista munasolun vapautumaan munasarjasta. Kun LH on valuva, tämä on paras aika tulla raskaaksi.
- Basal body temperature charting : Tämä vaatii lämpötilaa joka aamu ennen kuin nouset aamulla. Pohjan kehon lämpötila on kehon lämpötila täydellisessä lepoajassa. Hormonintaso vaikuttaa kehon lämpötilaan.
Erityisesti progesteronin hormoni nostaa kehon lämpötilaa. Progesteroni kasvaa ovulaation jälkeen, joten kun pohjan kehon lämpötila nousee ja pysyy korkeana vähintään muutaman päivän ajan, tiedät, että ovulaatiota edeltävänä päivänä ennen nousua. - Kohdunkaulan liman seuranta : Emätinpuutos muuttuu, kun lähestyt ovulaatiota. Se tulee joustavaksi ja enemmän liman kaltaiseksi. Kun se muistuttaa raakaa munanvalkuaista, olet hyvin, hyvin hedelmällinen!
- Hedelmällisyyskalentosovellukset : On monia online- ja älypuhelinsovelluksia, jotka seuraavat sykleesi. Tarkemmissa tapauksissa sinun tarvitsee syöttää pohjan kehon lämpötila tai kohdunkaulan liman muutokset, mutta jopa yksinkertainen sovellus voi auttaa sinua löytämään parhaan hedelmällisen päivän (jos ajanjaksot ovat säännöllisiä).
Sinun tarvitsee vain kertoa sovellukselle, kun saat ajan. Muutaman kuukauden kuluttua sovellus oppii syklinne ja kertoo sinulle, milloin todennäköisimmin ovulaatiot ovat. Onko seksillä ilmoitettujen päivien aikana, ja niin kauan kuin kaikki on tervettä hedelmällisyyttä viisas, olet todennäköisesti raskaaksi muutamassa kuukaudessa .
Kun sinulla on kohtalainen kohdunkaulan limainen
Tutkimus kertoo, että paras tapa seksuaaliseen kanssakäymiseen on päivä, jonka huomaat hedelmällisimmän kohdunkaulan liman .
Kuten yllä mainittiin, hedelmällinen kohdunkaulan limaa on emätinpurkaus, joka muistuttaa raakaa munanvalkuaista. Se näkyy tyypillisesti päivinä ennen ovulaatiota. Kun tiedät, mitä etsiä, on helppo havaita. Tällainen purkaus on terve ja normaali. (Jos sinulla on purenta, jolla on pistävä haju tai aiheuttaa kutinaa, sinulla saattaa olla infektio. Sinun tulee kysyä lääkäriltäsi.)
Pohjois-Karjalan yliopistossa suoritettu tutkimus osoitti, mikä oli parempi käsitys menestyksen onnistumisesta: sukupuoli perustuu perustason kehon kartoitukseen tai muutoksiin kohdunkaulan limassa .
He huomasivat, että riippumatta siitä, mitä päivää ovulaatio tapahtui, raskaus tapahtui todennäköisemmin, jos pari oli sukupuolensa päivänä, kun hedelmällinen kohdunkaulan liman oli läsnä. Tämä voi johtua siitä, että kohdunkaulan liman avulla siemenneste selviää ja ui.
Mitä enemmän siemennestejä selviävät ja tekevät siitä määränpäähän, sitä enemmän siittiöitä odottaa teidän munasarjojen putkissa, jotka odottavat ovulaatiota !
Kun olet mielialalla
Oletko koskaan huomannut, että libido on voimakkaampi tiettyinä kuukausina? Tämä ei ole sattumaa.
Samat hormonit, jotka kasvavat juuri ennen ovulaatiota, lisäävät myös seksuaalisen halunne . Tässä on järkeä. Biologia haluaa sinun harrastaa seksiä, kun olet todennäköisesti ajatellut.
Vaikka sukupuolen tunne ei ole taattu ovulaatiotunnus, on helppo kiinnittää huomiota. Loppujen lopuksi ei voi mennä pieleen, kun harrastat seksiä.
Jos sinulla on sukupuoli joka päivä?
Jotkut parit vetävät kaikki pysähdykset ja yrittävät seksiä joka päivä. He vain eivät halua mahdollisuutta puuttua ovulaatio. Vaikka tämä toimii joillekin, jos se kestää yli kuukausi tai kauemmin raskaaksi, tämä seksihoito voi olla hankalaa nopeasti. Plus, se ei ole välttämätöntä.
On olemassa kaksi tapaa jakaa sukupuoli raskauteen: siellä on "leviää varallisuus" -menetelmä ja "valmis, tavoite, tulipalo" -menetelmä.
Kuinka usein sinun pitäisi harrastaa seksiä riippuu siitä, millä tavalla haluat käyttää, ja onko miesten tekijöitä hedelmättömyysongelmia , kuten siittiöiden määräongelmia .
Levitä Wealth Method
Yrittäminen ovulaation havaitsemiseksi ja seuraamiseksi voi olla stressaavaa monille naisille.
Mitä tahansa ovulaatiomenetelmää valitset - tarkistamalla lämpötilaasi joka aamu, peittaamalla ovulaation havaitsemisnauhoja, tutkimalla sylkeäsi ferning-malleja tai tarkistamalla kohdunkaulan liman hedelmällisiä merkkejä - kiinnittäen erityistä huomiota sykleesi ja ovulaatio-oireisiisi voi viipyä viikkojen aikana ja kuukausia.
Vaikka jotkut naiset tuntevat valtuudet seurata ovulaatiota , toiset vain tuntevat ahdistusta ja ylenmääräisesti kaikki. Korostetuille naisille levinnyt rikkausmenetelmä on luultavasti paras.
Sen sijaan, että ajoitat seksiä ovulaatiolle, sinun pitäisi harrastaa seksiä usein joka viikko. Sinun on pakko harrastaa seksiä ainakin kerran hedelmällisen ikkunan aikana tällä menetelmällä.
Jos tämä kuulostaa suunnitelma sinulle, sinun pitäisi pyrkiä tekemään seksiä ainakin kolmesta neljään kertaa viikossa koko syklin ajan. Se on joka toinen päivä tai niin.
Valmis, tavoite, tulipalo
Jos pidät mielellänne aikaa seurata ja tunnistaa ovulaatiota, ja haluat keskittyä seksuaalisiin ponnisteluihisi kaikkein hedelmällisimmäksi ajaksi, valmis, tavoite, palo-menetelmä on sinulle.
Jos siittiöiden määrä on normaali tai terveellinen, niin pitkälle kuin sinä tiedät, silloin on parasta harrastaa seksiä joka päivä ...
- sinulla on hedelmällinen kohdunkaulan limaa, tai
- positiivinen ovulaation havaitsemiskoe, tai
- positiivinen syljen ferning -testi.
Mitä jos kartoit perusruumiinlämpöesi? Jos sykleesi ovat säännöllisiä, tämä tarkoittaa sitä, että tiedät lähestyvän päivän, jonka ovulaatiot kuukaudessa. Tässä tapauksessa sinun pitäisi olla seksi kolmen päivän ajan ennen kuin odotat ovulaatiota ja mahdollisesti päivän, jolloin odotat ovulaatiota.
Sinulla on kuitenkin vielä sukupuolta koko syklin ajan, jotta siemennesteen laatu pysyy kärjessä. Sinun on myös annettava aikaa nauttimaan seksistä ilman vauvan tekemistä.
Ja tässä on jotain, jota et ehkä ole tienneet: on olemassa teoria, jonka mukaan siemenneste voi olla hyödyllinen kehittymässä olevaan alkioon. Tämä tarkoittaa sitä, että ovulaation jälkeen syntynyt seksi ja sen jälkeen , kun olet tosiasiallisesti kehittänyt, voi auttaa raskautesi "kiinni". Toinen hyvä syy enemmän sukupuoleen.
Alhainen tai raja-arvoiset spermat
Jos siittiöiden määrä on raja-arvo normaalilla tai alemmalla puolella, yleinen suositus on sukupuoleentyminen joka toinen päivä hedelmällisen ikkunan aikana.
Jos esimerkiksi maanantaina saat ensimmäisen positiivisen ovulaation ennustajan testituloksen tai näet hedelmällisen kohdunkaulan liman, sinun pitäisi harrastaa seksiä maanantaina, ohita tiistaina ja sitten taas keskiviikkona, ohita torstai ja jälleen perjantaina (hyvästä toimenpiteestä ).
Päivä välissä auttaa täydentämään sperman toimitusta, mikä lisää mahdollisuuksiasi.
Mitä ikinä teetkin, sinulla ei ole seksiä kahdesti päivässä. Tämä koskee myös miehiä, joilla on normaali siittiöiden määrä. Vaikuttaa siltä, että useammalla sukupuolella olisi paremmat mahdollisuudet raskauteen, mutta tosiasiallisesti seksi saattaa liian usein vähentää terveen sperman määrää .
Onko sinulla seksimateriaalia?
Kun kaikki tämä keskustelu siitä, milloin ja kuinka usein sukupuoli tulee raskaaksi, saatat myös miettiä, onko sukupuolen asioita.
Esimerkiksi seksuaalinen asema on väliä ? Jos valehtelet selkääsi, kun siemensyöjä esiintyy useita minuutteja? Vastaus ei todennäköisesti ole. Joissakin hedelmöityshoitotutkimuksissa havaittiin jonkin verran raskauden nousua, kun naiset pysyivät selän puolelta keinosiemennyksen jälkeen. Emme kuitenkaan voi yleistää tätä seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Onko seksuaalinen ilo asia? Joo! Mutta ei niin paljon, että sinun täytyy olla huolissaan siitä, että aina kun olet seksiä, se on kuumin seksi koskaan. (Mikä elämä olisi ...) Tutkimukset ovat todenneet, että seksuaalinen ilo voi parantaa siittiöiden määrää ja on olemassa teoria, jonka mukaan naisen orgasmi voi auttaa lisäämään käsitysten todennäköisyyttä . Se sanoi, ettei se ole raskaana. Sinulla voi olla kauheaa sukupuolta ja silti synnyttää.
Yksi asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota on voiteluainetta, jota käytät (jos käytät jotain.) Varmista, että valitset spermankestävän voiteluaineen , koska monet säännölliset voiteluaineet voivat vahingoittaa spermaa . (Ei riitä estämään raskautta, mutta tarpeeksi, että et halua käyttää niitä, jos yrität kuvitella.)
Sana Verywellista
Kun olet innokas raskaaksi, on helppoa monimutkaistaa asioita. On totta, että olet todennäköisesti nopeasti raskaana, jos sinulla on sukupuoli hedelmällisessä ikkunassasi, mutta on myös totta, että jos sinulla on usein seksiä koko kuukausi, olet todennäköisesti raskaana lopulta.
Hedelmällisyyden tukiryhmissä on paljon paineita käyttää mahdollisimman monta ovulaation seurantamenetelmää. Se voi olla hyödyllistä ja jopa hauskaa seurata sykleesi, mutta se voi myös olla stressaavaa. Tee mikä toimii parhaiten sinulle ja kumppanillesi. Mutta jos et ole raskaana yritettyään yhden vuoden (tai kuuden kuukauden kuluttua, jos olet yli 35- vuotias), ota yhteys lääkäriisi.
> Lähde:
> Joseph B. Stanford ja David B. Dunson. "Seksuaalisten suhde -kuvioiden vaikutukset ajoissa raskaustutkimuksiin". American Journal of Epidemiology . 8. helmikuuta 2007. 165: 1088-1095, 2007.
> Agarwal A, Gupta S, Du Plessis S, et ai. "Abstinence Time ja sen vaikutus perustavanlaatuisiin ja kehittyneisiin siemennesteparametreihin" Urologia . 2016 Aug; 94: 102-10.
> Ovulaatio Usein kysytyt kysymykset. American Raskausyhdistys. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-faq/