Mitä oikeat kertoimet ovat, olkoot terveet tottumukset, ja milloin tarvitset apua
Haluatko kuvitella 35-vuotiaana vai ei vielä, mutta ajattelemalla tulevaisuutta, tässä on 7 asiaa, jotka sinun on tiedettävä raskauden jälkeen 35.
# 1: raskaaksi tuleminen 35 vuotta ei ole mahdotonta.
Saatat ajatella, "Ilmeisesti!" Kuitenkin aina 35-vuotiaana syntyvän aiheen mukaan aina on joku, joka sanoo: "Mutta tiedän niin paljon ihmisiä, jotka olivat ottaneet lapsensa 35 jälkeen.
Joten se ei voi olla niin vaikeaa! "
Ei asiantuntija väittää, että se on mahdotonta . On todennäköisempää, että sinulla on vaikeuksia syntymään.
Yksi suuri tutkimus tarkasteli naisten raskaustasoa, jos heillä on sukupuoliyhteys kaikkein hedelmällisimmästä päivästä . Seuraavassa he löysivät:
19-26-vuotiailla naisilla oli hieman yli 50 prosentin todennäköisyys saada hedelmällisinä päivinä.
Naiset 27-34-vuotiaat saivat hieman alle 40 prosentin todennäköisyytensä.
Naisilla 35-39 -vuotiailla oli hieman alle 30 prosenttia mahdollisuus tulla raskaaksi.
On tärkeää huomauttaa, että keskenmenoja ei tutkittu tässä tutkimuksessa, mutta muista tutkimuksista tiedetään, että keskenmeno lisääntyy iän myötä, samoin kuin tiettyjen syntymävikojen määrä. Niinpä nämä hinnat eivät ole syntyvyyslukuja - ne olisivat pienemmät.
Entä mahdollisuutesi käsitys monista sykleistä?
Toinen tutkimus tarkasteli, kuinka kauan se kesti monien syklien syntymistä eri ikäisille, ottaen huomioon vain elävän syntymän.
Joten keskenmäärät ovat mukana tässä.
Noin 75 prosenttia naisista, jotka alkavat yrittää kuvitella 30-vuotiaana, syntyvät vuoden kuluessa. Neljä vuotta yrittäessään raskauden menestys on 91 prosenttia.
Noin 66 prosenttia naisista syntyy vuodessa, jotka yrittävät kokeilla 35-vuotiaita. Nelivuotisen jälkeen 84 prosenttia tulee lopulta raskaaksi ja on vauva.
Vain 44 prosenttia 40-vuotiaista naisista syntyi vuoden sisällä yrittääkseen ja synnyttää. Nelivuotisen ylimääräisen yrittämän jälkeen 64 prosenttia lopulta synnyttää ja synnyttää.
- Miksi on vaikeampaa tulla raskaaksi 35 vuoden jälkeen?
- Tietovisa: Ovatko ovulaatiot juuri nyt?
# 2. Kumppanisi ikä on enemmän, jos olet vanhempi kuin 35
Tässä jotain luultavasti ei tiedä: jos kumppanisi on viisi vuotta vanhempi kuin sinä, ja olet yli 35-vuotias, todennäköisyydet ovat pienemmät.
Samassa samassa tutkimuksessa, joka tarkasteli hedelmöitymisnopeuksia naisen hedelmällisimmistä päivistä, 35-39-vuotiailla naisilla, joilla oli samanikäiset kumppanit, oli 29 prosentin käsitys.
Mutta jos heidän miespuolisen kumppaninsa oli viisi vuotta vanhempi, heidän menestysasteensa laski 18 prosenttiin.
Jälleen nämä hinnat eivät ota huomioon keskenmenoja, ja keskenmeno- ja syntymävikojen määrä kasvaa miesten ja naisten ikällä.
Ikäikä on väliä.
# 3: Jos et pääse raskaaksi kuuden kuukauden sisällä, keskustele lääkärisi kanssa.
Koska ikä on tärkeätä, älä viivyttele hakea apua, jos et voi kuolla kuuden kuukauden kuluttua.
Saattaa tuntua oudolta saada apua nopeasti, kun tiedät, että ikäsi luonnollisesti alentaa kuukausittaisia hedelmällisyyskertoimia. On olemassa naisia, jotka eivät ole itsenäisiä kuuden kuukauden kuluessa, mutta sitten syntyy luonnostaan vuoden tai jopa kahden vuoden kuluttua.
Jopa niin, on parempi saada hedelmällisyystestaus tehty vain kuuden kuukauden kokeilla, jos olet 35 tai vanhempi.
Jos löytyy hedelmällisyysongelmia, todennäköisempää on menestys hoidettaessa sitä aikaisemmin kuin myöhemmin.
Jos ei ole ilmeisiä hedelmällisyysongelmia, lääkäri saattaa ehdottaa, että voit jatkaa luonnollista synnytystä muutaman kuukauden ajan ja palata takaisin, jos et vieläkään onnistu.
- Emme voi tulla raskaaksi. Mitä nyt?
- Tietovisa: Oletko vaarassa lapsettomuuden suhteen?
# 4: Hedelmällisyyskäsittely ei ole ikääntymiseen liittyvää infertiliteettiä.
Puhuminen hedelmöityshoidoista älä viivyttele hakemaan apua, kun ajattelette, että hedelmällisyyskäsittelyt korvaavat menetetyn ajan.
Valitettavasti hedelmällisyyskäsittelyt ovat vähemmän onnistuneita iän myötä.
Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin sukupuolirauhasen kehittymisnopeuksia 30, 35 ja 40-vuotiailla yrittäjillä, ja sitten, voiko hedelmöityshoitoja korvata raskaudet, jotka ovat menettäneet raskauden myöhästymisen.
He havaitsivat, että hedelmällisyystoimenpiteet voisivat muodostaa vain puolet onnistuneista raskauksista, jotka ovat kadonneet, kun viivästyttivät konseptia ikärajaan 35 sen sijaan, että aloittaisivat 30-vuotiaana ja muodostaisivat vain 30 prosenttia terveistä raskauksista, jotka menetti, kun naiset viivästyivät 40-vuotiaana 35-vuotiaana.
# 5. Terveellinen elämä voi auttaa kasvattamaan teidän kertoimenne.
Vaikkakin houkutteleva, älä ota olettaa, että ikäsi on ainoa syy, jonka vuoksi et tule nopeasti.
Kun olet yli 35-vuotias, sinulla on jo ikäsi ehkä työtä sinua vastaan. On vain järkevää varmistaa, että tekijät, joita voit hallita, toimivat sinulle.
Terveellisempi syöminen , hedelmättömyyttä vähentävien tottumusten pudottaminen ja terveellisen painon säilyttäminen voi auttaa sinua nopeammin kuin joku, joka ei elä terveellistä elämäntapaa, mutta voi myös lisätä kertoimia hedelmällisyyskäsittelyn onnistumiselle, jos tarvitset hoitoja.
Älä unohda myös mieli-vartalohoitoja .
Vaikka tutkimus ei ole vielä löytänyt vahvaa yhteyttä mielenterveyden hoitojen, kuten joogan ja hedelmällisyyden, on olemassa mahdollisuus, että nämä stressin vähentämistoimet voivat auttaa.
Tämä pätee miehille ja naisille, muuten. Kaksi on vauva, ja kyllä, ruokavalio- ja elämäntyylit voivat vaikuttaa uro- ja naispuoliseen hedelmällisyyteen.
- 15 Hedelmällisyys Superfoods + Reseptit
- 10 vinkkejä miesten hedelmällisyyden lisäämiseen
- Kofeiini ja hedelmällisyys
# 6: Terveellinen elämä ei voi pysäyttää ikääntymisen heikkenemisen heikkenemistä.
Kaiken kanssa sanottiin ... terveellisen elämän eläminen ei estä ikään liittyvää hedelmällisyyttä.
(Tärkeä huomautus: muutoin erittäin terveet nuoret parit voivat myös kokea hedelmättömyyttä . Ikä ei ole ainoa tekijä hedelmällisyyden suhteen.)
On totta, että tietyt epäterveelliset tottumukset voivat lisätä hedelmällisyyden heikkenemistä. Esimerkiksi naiset, jotka tupakoivat, ovat ikääntyneitä munia nopeammin.
On kuitenkin myös totta, että jopa miehet ja naiset, jotka syövät hyvää, käyttävät ja pysyvät poissa epäterveellisistä tottumuksista, ovat iäkkäitä (tietenkin!), Ja siksi kokemus ikään liittyvästä hedelmällisyydestä heikkenee kuten kukaan muu.
Jos vain voisimme lopettaa ikääntymisen yhdessä enemmän kasviksia ja päivittäistä harjoittelua!
# 7. Riippumatta hedelmällisyyden heikkenemisestä, älä ole lapsia, ennen kuin olet valmis.
Tämän jälkeen haluan olla varma, että tiedät, että valmius saada lapsia pitäisi vielä tulla ennen laskevaa hedelmällisyyttäsi.
Kyllä, niille, jotka haluavat olla lapsia jonain päivänä, on todella tärkeää, että he tietävät hedelmällisyydestä ja iästä. Tällä tavoin he voivat tehdä koulutettuja päätöksiä siitä, milloin perhe alkaa, eikä tunne aivan niin järkyttyneitä, jos he eivät voi kuvitella yhtä helposti kuin he kuvittelivat 40-vuotiaana.
Kuitenkaan kukaan ei saa painostaa lapsia ennen kuin he tuntevat olevansa valmis.
Käytä tietoa ikään liittyvästä hedelmällisyyden heikkenemisestä tekemään tietoisia päätöksiä - paineita itseesi tai muille.
Lisää sinun pitäisi tietää hedelmällisyydestänne:
- 9 Jokaista naista tarvitsee tietää hedelmällisyydestä (vaikka miesten on hyvä tuntea myös nämä asiat!)
- 7 asioita jokaisen ihmisen on tiedettävä hedelmällisyydestä (vaikka naisille on hyvä tietää nämä asiatkin!)
- Miten tulla raskaaksi: aloittelijoille
Lähteet:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Muutokset iän kanssa hedelmällisyyden taso ja kesto kuukautiskierron aikana." Hum Reprod . 2002 May; 17 (5): 1399 - 403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "Voiko avustava lisääntymistekniikka kompensoida hedelmällisyyden luonnollista heikkenemistä iän myötä? Mallin arviointi. " Hum Reprod . 2004 Jul; 19 (7): 1548 - 53. Epub 2004 kesäkuu 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548