Mikä antaa äidinmaidolle sen maun, makeuden ja kermanvärityksen?
Rintamaidon makua pidetään yleisesti makeana ja kermamaisena miellyttävän makuaineen kanssa. Kuitenkin kun on kyse siitä, millaisia makuja haluat ja jota pidä, jokainen on erilainen kokemus. Maku kehittyy ajan mittaan riippuen genetiikasta, kulttuurista ja elintarvikkeista, joita altistat koko elämäsi ajan. Joten äidinmaidonkorviketta, aivan kuten mikä tahansa muu ruoka, voi maistua eri ihmisille.
Miksi rintojen maito on makea ja kermainen
Rintamaito sisältää maitosokerin laktoosia . Vaikka laktoosi ei ole makeita sokerityyppiä, kun on paljon laktoosia, makeus on paljon suurempi. Koska laktoosi on yksi äidinmaidon tärkeimmistä aineosista , se esiintyy suurina pitoisuuksina, jolloin äidinmaito on sen makea maku.
Rintamaito sisältää myös rasvaa . Rasvan määrä maidossa määrää sen kermanvärin. Kun rintamaito alkaa alkaa rintakehästä, sen rasva on vähäisempi, joten se saattaa näyttää ohuelta ja vetistä . Mutta kun maito virtaa jatkuvasti, se tulee korkeammaksi rasvassa ja paljon voidellummalla .
Mikä antaa rintojen maidolle sen maun
Beyond sweet ja kermainen, rintamaito koostuu makuja, jotka tulevat elintarvikkeista, että syöt joka päivä. Kun syövät tasapainoista ruokavaliota hedelmillä ja vihanneksilla, altistat lapsesi näiden terveellisten ruokien makuun. Kun rintalomainen lapsi kasvaa ja alkaa syödä vankkoja elintarvikkeita , asiantuntijat uskovat, että hän kykenee hyväksymään elintarvikkeet, jotka olet jo altistanut hänelle rintamaidon kautta.
Näin lapsesi voi kehittää makua monille elintarvikkeille, joita pidät, jopa valkosipulia , mausteisia ruokia tai muita kulttuuriherkkuja .
Asiat, jotka vaikuttavat rintamaidon makuun
Rintamaidon maku muuttuu jommankumman seuraavista syistä voi vaikuttaa lapsiisi. Jotkut vauvat eivät näytä huomion tai mielessä muuntelu maku, kun muut lapset hoitavat vähemmän, mennä hoitotyön lakko tai jopa näyttävät itsestään vieroitus .
Ymmärtämällä joitakin asioita, jotka voivat muuttaa äidinmaidon makua, voit ehkä pitää lapsi imetystä pidempään.
Hormonit: Kehon hormonipitoisuuksien muutokset elimistössä tai uuden raskauden palautuksesta voivat vaikuttaa maidesi makuun. On vielä turvallista imettää, jos sinulla on aikaa, ja on yleensä turvallista jatkaa imettämistä, jos tulet raskaaksi uudelleen niin kauan kuin sinulla ei ole suurta riskiä. Joten, jos haluat edelleen imettää, tarjoa edelleen lapsellesi rintoja.
Harjoittelu: Maitohapon kerääntyminen kehossasi ja hikoilu suolapitoisuuden rintoihin raskaasta liikunnasta voivat muuttaa rintamaidon makua. Jotta voisit minimoida vaikutukset äidinmaitoon, pidä liikuntaa kevyessä tai kohtalaisessa tasossa. Voit myös pestä rinnat ennen kuin syötät vauvaa poistaaksesi suolainen hiki.
Lääkkeet: Tietyt lääkkeet voivat muuttaa rintamaidon makua. Jos aloitat uuden lääkityksen ja huomaat, että lapsesi ei imeta, se voi olla syy. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet sitä mieltä, että tämä on ongelma.
Tupakointi: Tutkimukset osoittavat, että äidin tekemä rintamaito tupakoinnin jälkeen ottaa savun haju ja maku.
Jos poltat tupakkaa , tupakoi välittömästi lapsesi ruokinnan jälkeen ja yrittää tupakoida vähintään kaksi tuntia ennen imetystä, jotta savun haju ja maku säilyisivät mahdollisimman pieniksi.
Alkoholi: Alkoholin käytön tiedetään vaikuttavan rintamaidon makuun. Kunkin alkoholijuoman kulutukseen kuluu noin kaksi tuntia, jotta poistut kehosta ja äidinmaidosta. Joten mitä kauemmin odotat imetystä alkoholijuomien jälkeen, sitä vähemmän alkoholi on äidinmaidossa muuttaa makua.
Pakastettu rintamaito: Kun sulat rintamaitoa, joka on kerätty ja varastoitu pakastimessa, sillä on joskus saippuaa ja makua.
Se on vielä turvallista antaa lapsellesi, mutta hän ei ehkä pidä eri makua ja kieltää sen.
Mastitis: Mastitis on rintojen infektio, joka voi aiheuttaa rintamaidon voimakas, suolainen maku. Jos olet sitä mieltä, että sinulla on mastiteettia, on hyvä jatkaa imettämistä, mutta vauva voi kieltäytyä sairaanhoitajan puolella infektio. Ja koska sinun on ehkä ryhdyttävä antibiootteihin mastiteetin hoitoon, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi.
Kehon tuotteet: Kaikki kasvosi, voiteet, saippuat, hajusteet, öljyt tai voiteet, jotka laitat rintoihisi, voivat lisätä äidinmaitoon erilaisia makua vauvasi sairaanhoitajien kanssa. Jos käytät kehon tuotteita rintaan tai lähellä, muista pestä rinnat hyvin ennen imettävää vauvaa .
Maistelemaan oma rintamaito
Jos olet huolissasi rintamaidesi makuista tai haluat vain tietää, miten se maistuu sinulle, voit kokeilla sitä. Rintamaito on luonnollinen, terveellinen ruoka, eikä se vahingoittaisi sinua. Ei ole mitään väärää tai inhottavaa kokeilla omaa rintamaitoasi.
Voiko kumppanisi kokeilla rintojen maitoa?
Joskus aviomiehet tai kumppanit ovat uteliaita ja haluavat maistaa myös äidinmaitoa . On hyvä antaa heille myös kokeilla sitä. Jos kumppanisi haluaa kokeilla sitä kuppiin, varmista, että sinulla ei ole terveydellistä ongelmaa, jonka voit siirtää maidon läpi. Jos kumppanisi haluaa kokeilla sitä rintasi, varmista, että kumppanillasi ei ole terveydellisiä ongelmia, kuten kouruja tai herpesia, jotka voivat siirtyä ihoon ja vaikuttaa sinuun ja vauvasi.
Maistaa jonkun muun rintojen maitoa
On hyvä kokeilla toisen henkilön rintamaitoa, jos tiedät heidän terveydentilansa ja ymmärtävät riskin. Sinun tulisi aina olla fiksu ja käyttää tervettä järkeä, koska se voi luonnollisesti olla vaarallista kokeilla maitoa toisen henkilön rintojen kanssa. Rintamaito on ruumiineste. Siksi tarttuvan taudin, myös HIV: n, kanssa on mahdollista saada sopimasta jonkun muun rintamaidon juomisesta .
> Lähteet:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Ihmisen äidinmaito: sen koostumuksen ja bioaktiivisuuden tarkastelu. Varhainen ihmisen kehitys. 2015 marraskuu 30; 91 (11): 629-35.
> American Academy of Pediatrics. Uuden äidin opas imetykseen. Bantam-kirjat. New York. 2011.
> Breslin PA. Kehittyvä perspektiivi ruoasta ja ihmiskehosta. Nykyinen biologia. 2013 6. toukokuuta 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Spencer JP. Kasvainten hoito rintaruokinnassa naisilla. Amerikkalainen perhelääkäri. 2008; 78 (6). 727-732.