Kun kouluvuosi päättyy, monet työssäkäyvien äitien lapset lähtevät päiväleiriin joka arkipäivä aamulla. Kuinka voit tehdä tämän siirtymisen helpommaksi sekä sinulle että lapsellesi? Varmista, että lapsellasi on kaikki mitä tarvitset joka päivä, jotta päiväleirillä on hauska ja nautinnollinen kokemus.
Käytä alla olevaa pakkausluetteloa valmistaaksesi päiväleiriä.
Oikea reppu
Luettelo asioista, joita lapsi tarvitsee joka päivä leirissä on pitkä, joten valitsemalla oikea reppu kuljettamaan ne on tärkeää.
Sama, jota lapsi käyttää kouluvuoden aikana, ei välttämättä ole riittävä.
Varmista, että lapsesi reppu on:
- On kestävä - Päiväleiri on vaikeaa reppuun . Valitse yksi kestävä kangas tai nailon. Varmista, että kaikki vetoketjut toimivat oikein.
- Onko lokerossa tarpeeksi suuri - pitää ylimääräiset vaatekappaleet, uida pyydyksiä ja pyyhkeitä päivässä.
- Oranssi vetoketjullinen lokero - Täydellinen kudosten, huulirasvojen ja käsien puhdistusaineiden säilyttämiseen, joten lapsellesi ei tarvitse kaivaa pääosastossa joka kerta, kun näitä tarvikkeita tarvitaan.
- Ulkopuolella on vesipullo taskussa. Helppo veden saatavuus auttaa auttajaa pysymään kunnolla hydratoituna koko päivän.
Voit jopa harkita pyörivää rinkkaa, sillä päiväleirien tarvikkeet voivat olla raskas.
Vaatteet
- Täydellinen ylimääräinen vaatetus - Shortsit, t-paita, sukat ja alusvaatteet. Laita ne erittäin suurta uudelleen suljettavaa muovipussiin. Lapsellasi on kaikki mitä tarvitsee vaihtaa vaatteita ja muovipussi märille tai likaisille.
- Lisäpari kenkiä - Leiri on sotkuinen ja mutainen. Useimmat leirit vaativat lähelle kenkiä. Muista myös sisällyttää muovinen päivittäistavarakassi märkiä tai mutaisia kenkiä varten.
- Huppari - Varhainen aamu ja pilvinen päivä voi olla kylmä; varmista, että lapsesi on valmis.
- Baseball-korkki tai visiiri - Monta päivää leiri tuntia vietetään ulkona. Muistuta lapsiasi käytettäväksi aurinkosuojaa hattu tai visiiri.
Uimurata
Uinti on yleensä viikoittaista ja joskus päivittäistä toimintaa leirillä. Lapsesi tarvitsee:
- Uimapuku - Useimmat leirit vaativat tytöille yhden kappaleen puvut ja poikien vaatimat uimaputket. Harkitse hankkia enemmän kuin yksi jokaiselle lapselle, jotta vältetään uimapuvut ja pyyhkeet joka ilta.
- Pyyhkeet - Lähetä kaksi pientä pyyheä lapsellesi. yksi istumaan ja yksi päätyä uimaan jälkeen.
- Suojalasit - Harkitse ostaa useita suojalaseja paikalliseen dollariin. Suojalasit menettävät, lainataan ja rikkovat. Ottamalla ylimääräinen setti tai kaksi käsillä auttaa välttämään aamun sulaminen, kun lapsesi huomaa, että ne puuttuvat.
- Sandaalit
- Muovipussi - Sisällytä muovipussi märkiä uimapukuja ja pyyhkeitä varten.
välttämättömyys
- Aurinkolasit - Aivan kuin suojalasit, aurinkolasit eksyvät, lainataan ja rikkovat. Käytä muutama lisäparin kätevä kotona.
- Aurinkosuojatuotteet - Useimmat leirit pyytävät sinua käyttämään sitä lapsellesi aamulla. Neuvonantajat auttavat lapsiasi käyttämään sitä koko päivän ajan.
- Lip balm SPF: llä
- Käsihuuhde
- kudokset
- Hyönteisten karkotin - Harkitse hyönteisten karkotinpyyhkeiden lähettämistä. Ne tekevät lapsellesi helpommaksi levittää hyönteiskarkotetta ja välttää mahdollisuuden ruiskuttaa suihkutusruiskua heidän silmiinsä tai muiden kamppailijoiden silmiin.
- Reseptilääkkeet - Useimmat leireistä edellyttävät, että ne tarkistetaan leirin johtajan tai leirin sairaanhoidon kanssa joka päivä.
Ruoka ja juoma
Vesi on paras juoma lapsellesi leirillä. Ei vain se on paras sammuttaa jano, se ei sisällä sokeria ja kaloreita monissa muissa juomissa. Pysäytä kaksi vesipulloa joka ilta. Laita yksi lapsesi reppuun ulompaan taskuun ja toinen reppuun sisällä. Kun jää sulaa, lapsellasi on kylmä ja virkistävä juoma.
Ruoka - Jos leiri ei tarjoa aterioita ja välipaloja, tässä on muutamia vinkkejä ja ehdotuksia:
- Pakkaa lounas ja pikkupurtavaa lämpölaukussa, jossa on vähintään kaksi jääpakkausta. Jääpalat voi saada paikallisen alennusmyymälän leirintäalueelta tai ulkona. Ne ovat usein myös keväällä ja kesällä ruokakaupoissa ja apteekeissa.
- Vältä pakkaamista paljon makeisia ja makeisia. Liian monet näistä voivat saada lapsesi sairastua ulkona lämmössä.
- Harkitse, että lapsesi todennäköisesti syödä lounasta lattialla tai ulkona nurmikolla ja ei todennäköisesti ole levyä tai kovaa pintaa, jolla voit asettaa juoman.
- Useimmat leirit ovat mutterittomia vyöhykkeitä. Muista tarkastaa tarrat huolellisesti ja välttää kaikki mutterit.
- Lounaasi ehdotuksia ovat kalkkuna- ja juustopihdit, kermajuusto ja tortilla, juustotangot ja keksejä, omenan viipaleita, viinirypäleitä, appelsiinipihviä, pikkusihnaa, jogurttia tai applejauhetta.
- Snack-ehdotuksia ovat granola-palkit, viljakasvit (vältä suklaata, kun se sulaa), kuivatut viljat, keksejä, juustotähtäimet, pikkukakut ja porkkanat sekä kasvispullo.
- Sisällytä pieni kosteuspyyhkeet. He tekevät lounaan jälkeen puhdistuksen helpoksi lapsellesi.
Se on pikku asioita ...
- Merkitse kaikki - Käytä pysyviä merkintöjä rinkkien, muovipussien ja säiliöiden merkitsemiseen. Käytä rautaisia tarroja huopia, pyyhkeitä ja vaatteita varten.
- Sisällytä yllätys - Kirjoita lapselle merkintä ja liitä se reppuun. Pakkaa suosikki välipala ja käytä pysyvää merkkiainetta laittaa iso hymiö kasvot tai sydän pussin. Nauhoita perheen kuva lapsen lounaspaketin yläosaan. Kaikki nämä asiat antavat lapsesi tietävän, että rakastat häntä ja ajattelet häntä koko päivän ajan.
Tällä päivällä leirin pakettiluettelossa sekä sinä että lapsi voivat rentoutua ja nauttimaan kesän tuulessa.
Toimittaja: Elizabeth McGrory.