Co-sleeping on unen käytäntö, jolla on ollut useita nimiä viime vuosina. Olipa sitä kutsutaan nukkumisiksi, unihäiriöksi tai perhevuodeksi, kaikki nämä lähestymistavat ovat melko samanlaisia kuin toiset. Vaikka kaikki nämä ehdot ovat melko uusia, he viittaavat vanhemmuuden käytäntöön, joka on ollut ympärillä niin kauan kuin ihmiset ovat saaneet vauvoja. Se vain ei ollut fancy nimet vasta 20-luvulla, kun kiinnostuksen vanhemmat alkoivat puolustaa menetelmää.
Mikä on nukkuva?
Vaikka monet voivat olettaa, että nukkuminen tarkoittaa, että vanhemmat ja vauva jakavat saman sängyn, tohtori William Sears korostaa, että määritelmä on hieman liian kapea. Sears, tunnettu lastenlääkäri ja monien vanhempien kirjoittimien tekijä luonnehtii nukkumaanmenoa nukkumassa vauvan ulottuvilla.
hyötyjä
Monet vanhemmat, jotka pitävät itsensä kiinnostuksen vanhemmiksi ja jotka eivät, uskovat, että yhteinen unta on monia etuja.
- Lastit, jotka nukkuvat, nukkuvat ja nukkuvat vielä kauemmin.
- Lisää äitiä, jotka nukkua raportti tunne paremmin lepää.
- Se edistää imetystä tekemällä yötruokia helpommin.
- Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että vauvojen, jotka nukkuvat, ovat vahvempia emotionaalisia suhteita vanhempiensa ja muiden ihmisten kanssa.
- Yhden nukkumisen kannattajat viittaavat tutkimukseen, joka viittaa siihen, että kun vanhemmat ottavat nukkumisvarotoimia, se vähentää äkkikuoleman kuoleman oireyhtymää.
Co-Sleeping järjestelyjä
Vanhemmat voivat löytää sopivaa nukkumisjärjestelyä, joka parhaiten sopii heidän tarpeisiinsa. Jaettu nukkuminen voi olla monella tavalla ja se soveltuu moniin elämäntapoihin.
- Perhevuode - Vanhemmat nukkuvat sängyssä vauvan kanssa.
- Sidecar-järjestely - Vauvan pinnasängyn tai makuuvaunun bassinet sijoitetaan suoraan vanhemman sänkyyn. Kolme sivua kaiteesta, joka ympäröi sängynpatjaa, mutta vanhemman sängyn vieressä oleva sivu jätetään avoimeksi.
- Jaettu huone - Vanhemmilla ja vauvilla on omat sängyt, jotka sijaitsevat samassa huoneessa.
Kulttuuriset erot ja yhteishenkien hyväksyminen
Ei ole epäilystäkään siitä, että on olemassa ero siitä, kuinka hyvin cosleeping-käytäntö hyväksytään eri kulttuureissa. Läntinen kulttuuri on suurelta osin törmännyt järjestelyyn, kun taas nukkuminen näyttää olevan normi muissa kehitysmaissa.
Antropologit ovat myös havainneet eroa käytännön hyväksynnässä, joka perustuu yhteiskunnan yleiseen asenteeseen. Collectivist-kulttuurit, eli kulttuurit, jotka asettavat suuremman arvon ryhmän hyväksi kuin yksittäiset, ovat todennäköisemmin koossa kuin yhteiskunnat, jotka korostavat yksilöä.
American Academy of Pediatrics View
Vaikka American Academy of Pediatrics (AAP) kannustaa huoneiden jakamiseen, se antaa suuret peukalot alas jakamaan sänky pienellä lapsi. He viittaavat tutkimukseen, joka kertoo, että nukkuminen aiheuttaa riskin vauvan terveydelle ja hyvinvoinnille. Liite Parenting International ja AAP eivät voi näyttää olevan yhtä mieltä olemassa olevan nukkumisstrategian luotettavuudesta ja pätevyydestä, ja se voi varmasti olla hälyttävä vanhempien kannalta.
Muut kritiikkiä
Ristiriitaisella tutkimuksella tuodaan esiin vielä toinen tarttumispiste, jota kriitikot kyseenalaistavat.
Monet kokevat, että yksinkertaisesti ei ole riittävän suurta tutkimusta lyhytaikaisten ja pitkäaikaisten hyötyjen yhdistämisestä. Jotkut uskovat, että tarvitaan lisää tutkimusta, jotta varmistetaan yhteisten unelmien väitetyt edut.
Nukkumissuojaus
Toiset huomaavat, että nukkuminen ei ole jokaiselle perheelle, ja on välttämätöntä, että vanhemmat noudattavat useita turvallisuustoimenpiteitä. Vanhemmat, jotka jakavat sängyn vauvan kanssa:
- Ei pitäisi olla alkoholin ja huumeiden, mukaan lukien lääkkeitä, jotka vaikuttavat nukkumaan.
- Pitäisi nukkua, jos heillä on unihäiriöitä.
- Pitäisi nukkua vedenvuoteessa tai pehmeällä vuodevaatteella vauvan lähellä. Käytä mieluiten kuningatar tai king size patja.
- Ei pitäisi jakaa nukkumatilaa vauvan kanssa, jos ne ovat erittäin lihavia.