Naiset ovat käyttäneet yrttejä stimuloimaan ja lisäämään rintamaidon tuotantoa tuhansia vuosia. Yksi näistä luonnollisista korjaustoimenpiteistä on maitoskampa. Mutta mikä on maitoskampa? Onko se todella auttaa imettävät äidit tekevät enemmän äidinmaitoa , ja onko se turvallinen? Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää tästä legendaarisesta yrtistä.
Mikä on maitokärki?
Maitokalkkuna ( Silybum marianum ) on pitkä, violetti kukkiva kasvi, jossa on piikikäs piikit.
Alun perin Välimeren alueelta maitokiineellä on pitkä historia lääketieteessä ja paranemisessa. Vuosisatoja tämä kasvi on käytetty hoitamaan terveysongelmia maksan ja sappirakon. Se on myös tunnettu galaksantuomio, jota imettävät äidit tarvitsevat lisäämään äidinmaidon tarjontaa.
Maitoontelo ja imetys
Maidon ohdake on ollut sidoksissa imetykseen jo pitkään. Tunnetaan myös nimellä Saint Mary's Thistle ja Our Lady's thistle, tämä yrtti on legenda. Tarinoita jo kauan sitten viittaavat siihen, että maitoskartongin lehdet tulivat käymään valkoisten suonien läpi, kun Maria-rintojen maito, Neitsyt äiti roiskoi kasveille. Joillekin näistä valkoisista laskimoista on merkitty äidinmaitoa, ja uskotaan, että kun imettävä äiti käyttää tätä yrttiä, se johtaa siihen, että hänen äidinmaidon tarjonta lisääntyy .
Maitoontelo ja rintamaidon tarjonta
Legendoiden lisäksi äidinmaidonleikkausta on käytetty äidinmaidon äidit Intiassa ja Euroopassa sukupolvien ajan.
Ja vaikka ei ole todellista tieteellistä näyttöä siitä, että maitoskartonki voi auttaa imettävää äitiä tekemään enemmän äidinmaitoa, sen on osoitettu lisäävän lypsylehmien maidontuotantoa. Uskotaan myös, että kasvien estrogeenit, jotka löytyvät maitoskarjasta, voivat olla yksi syy, jonka jotkut naiset raportoivat tekemästä enemmän äidinmaitoa, kun he käyttävät tätä yrttiä.
Miten imettävät naiset voivat käyttää maitokarjaa tekemään enemmän rintojen maitoa
Maitokarjan tee : Tee teetä maitoskartongin siemenistä ja juo sitä 2-3 kertaa päivässä. Aseta vain yksi teelusikallinen murskattua, jauhettua tai hienonnettua maitokiinan siemeniä kiehuvaan veteen (8 oz). Anna sen istua tai jyrättää 10-20 minuuttia ja nauttia siitä.
Maitoherneen lisäravinteet: Maitoskampanjatarvikkeet tulevat kapseleihin, pehmeisiin geeleihin, jauheeseen ja nestemäiseen uutteeseen. Se on saatavana verkossa ja terveysruokassa tai vitamiinikaupoissa. Jos päätät käyttää kasviperäistä lisäystä, muista ostaa se hyvämaineiselta lähteeltä ja noudattaa kaikkia kyseistä kasviperäistä tuotetta koskevat ohjeet. Sinun on myös keskusteltava lääkärisi tai imetyksen asiantuntijan kanssa oikeista annostustiedoista.
Maitoa Thistle as Food : Kun poistat piikit, voit syödä jokaisen osan maitoskampan kasveista. Siemenet voidaan paahduttaa tai käyttää teetä, lehdet voidaan syödä raaka tai kypsennetty, ja silmut voidaan nauttia samanlainen kuin pienet artisokat.
Imetysaineet ja imetyslisäaineet: Maitoskartonki on yleinen aineosa, joka on löydetty joissakin jo valmistetuissa hoitoteoissa tai kaupallisesti saatavilla olevissa imettävyyslisäaineissa .
Se yhdistetään usein muihin imettäviin yrtteihin, kuten pihkovesiin , fenkoliin , vuohenjuuriin , marshmallow rootiin ja verbaaniin.
Terveyshyödyt
- Silymarin, ainesosa, joka löytyy maitoskartosta, voi auttaa elimistöä palauttamaan ja korjaamaan maksan solut.
- Maidon ohdakea käytetään puhdistamaan maksa ja puhdistamaan.
- Tämä yrtti voi auttaa ehkäisemään maksavaurioita, jos se annetaan heti sen jälkeen kun tiettyjä myrkkyjä on otettu kehoon.
- Uskotaan olevan hyödyllistä ihmisille, joilla on keltaisuus, kirroosi tai hepatiitti, koska se voi heikentää maksan turvotusta.
- Maitoskarja voi olla hyödyllinen verensokerin alentamisessa tyypin 2 diabetesta sairastaville.
- Se laskee korkeita kolesterolitasoja.
- Uskotaan olevan antioksidanttisia ja syöpälääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään rintasyövän, eturauhassyövän ja kohdunkaulasyövän riskiä.
- Kun syöpäpotilaat käyttävät maitoskampaan syöpäkäsittelyn aikana, se voi suojata maksan ja munuaisten eräistä kemoterapian kielteisistä vaikutuksista.
Varoitukset ja sivuvaikutukset
- Ota aina yhteys lääkäriisi, imetyksen asiantuntijaan tai kasviperäisiin asiantuntijoihin ennen yrttien ottamista, etenkin jos olet raskaana tai imetät. Monet yrtit ovat aivan kuin lääketiede, ja ne voivat olla haitallisia, jos et ota niitä ohjeiden mukaan. Yrtit voivat myös häiritä muita lääkkeitä, joita saatat käyttää.
- Maitokalkkua ei pidä sekoittaa siunattuun ohdakkeeseen, joka on täysin erilainen kasvi.
- Allergiset reaktiot maitoskouruun ovat harvinaisia. Kuitenkin, jos sinulla on allergiaa kimppuille, päivänkakkaroille, marigoldeille tai krysanteemeille, älä käytä maitokäärää. Se on saman kasviperheen jäsen.
- Maitoharta pidetään yleensä turvallisena kasviperäisenä. Yleisimmät haittavaikutukset ovat lievä ja vatsakipu. Kun se on otettu liikaa, löysät suolenliikkeet, vatsavaivat, pahoinvointi ja oksentelu ovat mahdollisia.
- Maidon ohdake on käytetty puhdistamaan maksan ja puhdistamaan kehoa. Puhdistusprosessin aikana kehosi sisällä olevat toksiinit vapautuvat verenkiertoon niin, että ne voidaan poistaa. Kun nämä toksiinit ovat veressäsi, ne voivat päästä äidinmaitoon ja siirtyä vauvalle. Jos sinulla on myrkkyjä, jotka on varastoitu maksasi raskaaseen tupakointiin , alkoholiin tai huumeiden käyttöön, sinun ei tule käyttää maitoskampaan imettäessäsi.
- Älä ota maitoskampaa, jos käytät Dilantin-valmistetta (fenytoiinia).
- Maidon ohdake voi häiritä syntyvyyden ehkäisyvalmisteita, jolloin ne eivät ole tehokkaita. Se voi myös aiheuttaa ongelmia, jos käytät psykoosilääkkeitä, huumeita, tiettyjä syöpälääkkeitä tai verenohennuslääkkeitä. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa kaikista lääkkeistä, joita käytät, ennen kuin käytät maitoskampaan.
Muita tapoja lisätä toimitustasi
Maidon ohdake ja muut imetysaineet pyrkivät auttamaan jotkut naiset lisäämään matalaa maitotarvetta . Nämä hoidot eivät kuitenkaan toimi kaikille. Muut toimenpiteet, joita voit tehdä kehon elvyttämiseksi ja äidinmaidonkorotuksen lisäämiseksi, ovat imetykset useammin , imetys pidempään ajankohtana jokaisessa ruokinnassa ja rintapumppu rintaruokinnan jälkeen tai niiden välillä .
Milloin Hae apua?
Jos uskot, että äidinmaidon tarjonta on vähäistä ja että luonnolliset ja kasviperäiset hoidot eivät näytä auttavan, on aika pyytää apua. Katso lääkäriltäsi tai imetyksen asiantuntijalta. Mitä nopeammin saat selville, miksi et tee tarpeeksi rintamaitoa , sitä nopeammin voit korjata ongelman ja palata rintasyöpään onnistuneesti.
> Lähteet:
> Imetyslääketieteen akatemia -komitea. ABM-kliininen protokolla # 9: galaktogogeenien käyttö äidinmaidon erityisnopeuden aloittamiseen tai lisäämiseen (ensimmäinen tarkistus tammikuussa 2011). Imetyslääketiede. 2011 helmikuu 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Maitokiili. University of Maryland Medical Center. 2014.
> Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. Maitokiili. National Institutes for Health. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Silymarinin luonnollisen hepatiosuojauksen vaikutukset periparturient-lehmämaissa. Journal of Dairy Science. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Galactagoguesin turvallisuus ja tehokkuus: aineet, jotka aiheuttavat, ylläpitävät ja lisäävät rintamaidon tuotantoa. Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science. 2010; 13 (2). 162-174.