Mikä se on, miten sitä käytetään ja onko se turvallista?
On olemassa monia kasviperäisiä lisäaineita, jotka väittävät auttavan imettävien naisten tekemään enemmän rintamaitoa. Yksi suosituimmista lisäravinneista kutsutaan vuohen rueeksi. Mutta onko vuohi rue turvallinen imettäville äideille ja lapsille? Tosiasiallisesti se toimii? Täältä löydät tietoja vuohista rue sekä vinkkejä käyttää tätä kasviperäisten imetyksen täydentää.
Mikä on Goat's Rue?
Goat's rue (Galega officinalis) on Euroopan ja Lähi-idän kaltainen kasvi. Sitä on käytetty rohdosvalmisteessa tuberkuloosin hoitoon ja verensokerin alentamiseen. Se on myös suosittu imetysaine, jota naiset käyttävät enemmän äidinmaitoa .
Alun perin Euroopassa käytetty, vuohen rue-kasvien kuivatut lehdet onnistuivat tehostamaan lehmien ja vuohien maidontuotantoa. Sitten 1800-luvun loppupuolella kasvi siirrettiin Yhdysvaltoihin eläinten ravinnoksi. Valitettavasti se ei ollut hyvä sato, koska sen karvas maku ja myrkyllinen luonne. Tuoreessa tilassaan se osoittautui haitaksi ja jopa tappavaksi joillekin eläimistä. Nykyään, vaikka se on melko kukkiva kasvi, vuohen rue katsotaan myrkylliseksi rikkaruohoksi Yhdysvalloissa.
Goat's Rue ja imetys
Ranskassa ja muissa Euroopan maissa suosittuja, vuohen rue-kasvien kuivattuja lehtiä pidetään galaktogogina , ja tätä yrttiä suositellaan usein imettäville äideille rintamaidon tarjontaa lisäämiseksi .
Sitä käytetään myös rintakudoksen kasvun edistämiseen, joten se voi olla hyödyllistä niille naisille, jotka haluavat imettää rintojen leikkauksen jälkeen, ja ne, jotka aikovat imettää hyväksyttyä lasta .
Goat's Rue kuuluu samaan kasviperheeseen kuin kumilanka . Jotkut naiset sanovat, että se toimii yhtä hyvin tai jopa paremmin kuin fenugreek.
Mutta se ei näytä toimivan kaikille.
Goat's Rue edut ja käyttötarkoitukset
- Goat's rue voi auttaa eräitä imettäviä naisia rakentamaan rintakudoksensa ja tekemään enemmän rintamaitoa .
- Jotkut tutkimukset osoittavat, että vuohi rue voi auttaa alentamaan verensokeria diabetesta sairastavilla potilailla.
- Syöpätautitutkimuksia tutkitaan nyt, jotta voidaan selvittää, onko vuohien rinta hyötyä syövän torjunnassa.
- Sitä on käytetty diureettisena (vesipitoisena), joka auttaa elimistöä poistamaan vettä virtsaan.
- Goat's rue on osoitettu olevan antibakteerisia ominaisuuksia.
Onko Goat's Rue turvallinen käyttää imettäville äideille?
Älä käytä tuoreen vuohen rue-laitosta. Se on myrkyllistä ja vaarallista. Kuitenkin on yleisesti ottaen turvallista ottaa tämä yrtti kapselimuodossa tai käyttää kuivattuja kasvien lehdet teessä.
Miten ottaa vuohen Rue tehdä enemmän rintojen maitoa
Teetä: Laita yksi teelusikallinen kuivattujen vuohien rue lehtiä 8 oz (1 kuppi) vettä ja anna sen istua 10 minuuttia. Voit juoda yhden teekupin jopa kolme kertaa päivässä. Voit myös lisätä muita imettäviä yrttejä teesiin , kuten sinimailaan , siunaamaan ohdakkeeseen , fenkoliin ja pistävä nokkosen .
Kapselit: Tyypillinen annos vuohen rue-kapseleista on yksi kapseli 3 tai 4 kertaa päivässä. Sinun pitäisi vain ostaa tuotteesi arvostetulta yritykseltä ja noudattaa lääkärisi tai imetyksen konsulttisi antamia annosteluohjeita.
Goat's rue on myös ainesosa joissakin kaupallisesti saatavissa olevista teet ja lisäravinteista, jotka on tehty erityisesti imettäville äideille.
Goat's Ruein varoitukset ja sivuvaikutukset
- Goat's rue on kasvi, jonka uskotaan olevan tappiollinen tietyille eläimille. Tuoreessa muodossa vuohen rue on myrkyllistä eikä sitä saa käyttää. Se vain osoittaa, että kasviperäiset hoitot voivat olla vaarallisia. Joten sinun tulee aina keskustella lääkärin, imetyksen asiantuntijan tai kasviperäisen erikoislääkärin kanssa ennen yrttien tai lisäravinteiden ottamista, etenkin jos olet raskaana tai imetät.
- Älä käytä vuohen rutiinia, jos sinulla on diabetes tai hypoglykemia, ellet ole lääkärisi suorassa hoidossa. Goat's rue voi alentaa verensokerisi vaarallisiin tasoihin tai häiritä lääkkeesi.
- Allergisia reaktioita voi esiintyä. Goat's rue kuuluu kasvien herneperheeseen, johon kuuluvat myös maapähkinät, soija, sinimailanen ja fenugreek. Jos sinulla on allergia tai herkkyys mihinkään näistä elintarvikkeista tai kasveista, älä käytä vuohen rue.
- Vältä tätä yrttiä, jos sinulla on taipumus olla ylivoimainen rintamaidon tarjonta . Goat's rue voisi lisätä maitovalmistusta ja johtaa imetysongelmiin , kuten rintojen vaurioitumiseen , liitettyihin maitokanaviin ja mastiittiin .
Word of Verywell
Jos haluat kasvattaa rintamaidon tarjontaa, vuohen rue voi kannattaa kokeilla. Goat's rue voi olla erittäin tehokas yrtti äidinmaidon tarjontaa lisäämiseksi. Ja kun sitä käytetään maltillisesti, kuivattuja lehtiä pidetään turvallisina imettäville äideille ja vauvoille. Mutta jos päätät käyttää vuohen rue, on aina parasta keskustella siitä lääkärisi kanssa ja ostaa tämä yrtti luotettavasta lähteestä.
> Lähteet:
> Abascal K, Yarnell E. Botanical galactagogues. Vaihtoehtoiset ja täydentävät terapiat. 2008 1.12.14 (6): 288-94.
> Imetyslääketieteen akatemia -komitea. ABM-kliininen protokolla # 9: galaktogogeenien käyttö äidinmaidon erityisnopeuden aloittamiseen tai lisäämiseen (ensimmäinen tarkistus tammikuussa 2011). Imetyslääketiede. 2011 helmikuu 1; 6 (1): 41-9.
> Koiran TL. Kasvitieteiden käyttö raskauden ja imetyksen aikana. Vaihtoehtoiset terapiat terveyden ja lääketieteen alalla. 2009 1. tammikuuta; 15 (1): 54.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Stritch, Larry. Vuohet Rue. US Forest Service Wildflowers: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml