Vaikka synnytyksen jälkeiset sammumistasot ovat kuin mitään, mitä olet kokenut, ja et luultavasti voi kuvitella, että sinulla on koskaan ollut energiaa seksin uudelleen tekemiseen , kannattaa silti harkita syntyvyyden valvontamahdollisuuksia. On olemassa kolme luokkaa ehkäisymenetelmää, joista äiti voi valita: ei-hormonaaliset, vain progestiinit ja estrogeenit sisältävät.
Kuitenkin, jos se on mahdollista, sinun pitäisi tehdä parhaansa estääkseen estrogeenin sisältävän ehkäisyvälineen käytön.
Tässä on erittely:
Ei-hormonaalinen menetelmä
- Kondomit : Kondomilla ei ole mitään vaikutusta imettävään äitiin tai vauvaan, ja ne ovat tehokkain ei-hormonaalinen syntyvyyden valinnan valinta. Kuitenkin imetyksen äidillä on yleensä hyvin alhainen estrogeenipitoisuus . Alhainen estrogeenitaso voi aiheuttaa emättimen kuivumista, joten kondomit voivat ärsyttää emättimen. Jotkut epämukavuuden estämiseksi voit käyttää lisävoitelua.
- Kalvo : Kalvon käyttö ei vaikuta imettävään äitiin tai vauvaan. Se on tehokas menetelmä ja hyvä vaihtoehto imettäville naisille.
- Spermiini : Spermiini ei vaikuta imetykseen, imettävään äitiin tai vauvaan. Vaikka on tärkeää huomata, että pieniä määriä spermisidiä voi imeytyä verenkiertoon. Spermiinihoidon tasot veressä voivat kulkea äidinmaitoon , mutta vauvalle ei ole mitään tunnettua vaikutusta.
- Ei-hormonaalinen intrauterin laite (IUD) : Epämuodostunut IUD tai kupari IUD tunnetaan myös nimellä ParaGard. Koska tämä ehkäisymenetelmä ei sisällä mitään hormoneja, se on turvallinen ja tehokas tapa käyttää imettäessäsi.
- Luonnollinen perhesuunnittelu (NFP) (kutsutaan myös määräajoin pidättäytyneeksi): NFP ei vaikuta imetykseen ja voi olla erittäin tehokas valinta. Kuitenkin se vie aikaa oppia, ja voi olla vaikeaa selvittää hedelmällisyyden merkkejä kun imetät .
- Vasasektomi (kutsutaan myös vapaaehtoiseksi miehen kirurgiseksi steriloinniksi): Tällä ei ole vaikutusta imetykseen ja se on melkein 100% tehokas.
- Tubal-ligaatio (kutsutaan myös vapaaehtoiseksi naaraspuoliseksi steriloinniksi): Tubal-ligaatio tunnetaan myös nimellä, jossa putket ovat sidottuina. Se on lähes 100% tehokas. Vaikka tubaliligaatio ei vaikuta teknisesti imetykseen, se on leikkaus, joten se voi häiritä imettämistä tällä tavoin. Koska varsinainen hoitomenetelmä vaatii anestesiaa, sinut on poissa vauvasta hetkeksi ja anestesia voi myös siirtyä äidinmaitoon. Rintamaidon anestesiasta voi tehdä vauva uninen ja vaikea hoitaa.
- Lactation Amenorrhea Method (LAM) : Sinun on oltava hyvin varovainen tämän ehkäisymenetelmän kanssa. Käytä tätä, sinun on imettävä vauvaa yksinomaan , et voi olla vaginalinen verenvuoto tai pahanmääritys jälkeen lochia päättyy, ja vauva on alle kuuden kuukauden ikäinen.
Progestin-Only Methods
Ainoastaan progestiinia sisältävien ehkäisymenetelmien menetelmät sisältävät progestiinin hormonin (progesteroni). Jos päätät käyttää hormonaalista ehkäisymenetelmää, vain Progestiini-vaihtoehdot ovat suositeltavia.
Olipa valitset mini-pillerin, injektoitavien, implanttien tai Mirena IUD: n, tämä syntyvyyden valvonta on erittäin tehokasta ja voi mahdollisesti lisätä rintamaidon määrää.
Mutta koska näissä menetelmissä on hormoneja, hieman näistä hormoneista kulkee äidinmaitoon. Hyvä uutinen on, että tutkimukset ovat osoittaneet, että pieni määrä, joka kulkee vauvaan, ei ole haitallista.
Estrogeenipohjaiset menetelmät
Yhdistelmä pilleri sisältää sekä estrogeenia että progestiinia. Yhdistelmätabletit toimivat erittäin hyvin syntyvyyden kontrolloimisena, mutta niiden sisällä oleva estrogeeni voi vähentää rintamaidon tarjontaa .
Samoin kuin progestiinia sisältävissä menetelmissä nämä hormonit voivat siirtyä äidinmaitoon. Pieni määrä hormoneja, jotka kulkevat läpi, ei tule vahingoittaa vauvaa, mutta pudotus äidinmaidosta saattaa aiheuttaa ongelmia imetyksen suhteessa.
Jos estrogeeniä sisältävästä syntyvyydestä on ainoa vaihtoehto, lääkärisi voi määrätä pienimmän mahdollisen annoksen. Muista ilmoittaa lääkärillesi, että imetät ja valvo maitovalmistasi ja vauvan kasvua .
Lähde:
Riordan J. Auerbach KG. Imetys ja ihmisen imetys . Jones ja Bartlett Publishers, 2009.
Toimittaja: Donna Murray