Lapset saattavat kysyä trampoliinilta, mutta lääkärit sanovat "Älä tee sitä."
Ovatko trampoliinit turvallisia takapihallesi? Lyhyt vastaus on "Ei", ainakin American Academy of Pediatrics (AAP) mukaan. AAP on pediatrian ammattijärjestö Yhdysvalloissa, ja se "voimakkaasti lannistaa" kodin trampoliinien käyttöä.
Trampoliinivahingot ovat tosiasiassa laskeneet vuodesta 2004. Kuitenkin, kun nämä vammat tapahtuvat, ne voivat olla vakavia.
Yleisin trampoliiniin liittyvä vamma on nyrjähtänyt nilkka; tämä ei ole vakava, mutta voi olla tuskallista ja rajoittaa lasten osallistumista urheiluun ja muuhun toimintaan.
Rikkoutuneet luut ja syrjäytykset ovat myös riski varsinkin pienille lapsille. AAP-tietojen tarkastelu osoitti, että 29 prosenttia 6-17-vuotiaista lapsista kärsivät vammat olivat murtumia tai epämuodostumia. Mutta näiden osuus oli lähes puolet lasten 5 ja alle. Eniten huolestuttavia ovat pään ja kaulan vammat, jotka muodostavat 10-17 prosenttia kaikista trampoliinista aiheutuvista vammoista ja saattavat johtaa halvaukseen tai muuhun pysyvään vammaisuuteen.
Miten trampoliinivammat tapahtuvat
AAP identifioi kolme yleistä syytä trampoliinista aiheutuviin vammoihin:
- Useat samanaikaiset käyttäjät: Noin kolme neljäsosaa trampoliinivammoista tapahtuu, kun samaan aikaan useat ihmiset olivat trampoliinilla. Suurin riski on pienille lapsille hyppäämällä raskaammille tai vanhemmille lapsille. Nämä pienet osallistujat ovat jopa 14 kertaa todennäköisemmin satuttamaan.
- Putoa trampoliinilta: Ajattele, että turvaverkko ratkaisee tämän ongelman? Mieti uudelleen. Tällä ei näytä olevan merkittävää vaikutusta tämäntyyppiseen vahinkoon. Ei ole olemassa riittävästi tutkimusta, miksi selittää, miksi, mutta se voi johtua siitä, että turvakoteloita ei ole asennettu oikein, koska lapset kiipeä verkkoon ja / tai koska kotelot voivat kulua nopeasti. Takuuverkkoja (ja pehmusteita, ks. Alla) takuuehdot ovat tavallisesti lyhyemmät kuin takuuvarmat trampoliinin muille osille.
- Vaikutus rungon ja jousien kanssa: Kuten verkkojen kohdalla, tuntuu siltä, että trampoliinin rungon ja jousien ympärillä oleva pehmuste ei riitä estämään vahinkoa. Vaikka pehmusteiden saatavuus ja käyttö on kasvanut, vammat eivät ole laskeneet. Tämä saattaa johtua siitä, että pehmuste kuluu nopeasti.
Ovatko sisätilat trampoliinit turvallisia?
AAP: n mukaan kaupallisten trampoliinipuistojen tulisi noudattaa samoja turvamääräyksiä, joita se ehdottaa kodin trampoliineille. Tutkimukset osoittavat, että koska nämä puistot kasvavat yhä suositummiksi, niihin liittyy myös niihin liittyviä vammoja. Ja ne ovat usein vakavampia kuin vammat, jotka ovat syntyneet kodin trampoliineilla.
Trampoliineja käytetään voimisteluun, sukellukseen, taitoluisteluun ja freestyle-hiihtoon. Tämä on vain trampoliinien käyttö, jota AAP hyväksyy, "osana jäsennettyä koulutusohjelmaa, jossa on asianmukainen valmennus, valvonta ja turvatoimet." Tällaisiin turvatoimiin voi kuulua turvavyö tai valjaat.
Entä mini-trampoliinit (kutsutaan myös rebounders)? AAP ei ota kantaa näihin, ehkä siksi, että aikuiset käyttävät niitä kunnossa. Ja kuten lastenratkaisut, jotka on suunniteltu sisäkäyttöön, ne ovat myös alhaisia maahan ja joskus on turvakahva.
Jos sinulla on mini-trampoliini kotona, rajoittaa käyttöä yhdellä henkilöllä kerrallaan ja varmista, että ympäröivä alue ei ole kovista esineistä tai pinnoista.
Trampoliinin turvallisuussäännöt
Jos sinulla on jo trampoliini tai lapset leikkivät eräältä kaukaa, vaativat näitä turvallisuusohjeita:
- Vain yksi henkilö voi hypätä kerrallaan.
- NO somersaults tai flips (nämä ovat yksi yleisimmistä syistä pysyviä, tuhoisat selkärangan vammat).
- Lapsen on jatkuvasti oltava aikuisen aktiivinen valvonta.
- Asunnon on varmistettava, että heidän vakuutuksensa kattavat trampoliiniin liittyvät vaatimukset.
- Varmista, että pehmuste, verkko ja itse trampoliini ovat kunnossa ja osat vaihdetaan tarpeen mukaan.
- Trampoliinit on asetettava maatasolle aina kun se on mahdollista tai tasaiselle alustalle ja ympäristölle, joka on poistettu kaikista ympäröivistä vaaroista.
Lähde:
American Academy of Pediatrics, urheilulääketieteen ja kuntoutukomitea: Trampoliinin turvallisuus lapsuudessa ja nuoruudessa. Pediatrics 2012; 130 (4); vahvistettiin heinäkuussa 2015.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, trampoliinipuisto ja kodin trampoliinivamma. Pediatria e2016 1236.