Imetys teetä lisäämään rintamaidon tuotantoa

Yrttiteet, jotka tukevat imetystä ja rentoutumista

Jos haluat säilyttää rintamaidon tarjontaasi tai lisäämään alhaisen tarjonnan , voi käyttää erinomaista ruokahalua. Mutta, onko imetys teetä töissä? Onko se turvallista sinulle ja lapsellesi? Tässä on yleiskatsaus yleisistä yrttiyhdistelmistä ja kaupallisesti valmistetuista hoitototeista, joita imettävät äidit käyttävät.

Imetys teetä

Vuosisatojen ajan yrttejä on käytetty galaksagogeina , jotta naiset voisivat tehdä enemmän rintamaitoa . Eri kasviyhdistelmiä, jotka stimuloivat ja tukevat rintamaidon tuotantoa ja edistävät rentoutumista, on siirretty sukupolvelta toiselle. Yksi yleisimmistä ja perinteisistä tapoista valmistaa näitä yrttejä on tehdä teetä.

Onko se turvallista juoda Herbal Nursing Tea kun imetät?

Kasviperäisten imettävien teetä pidetään yleensä turvallisina, mutta poikkeuksia on aina olemassa. Monia hoitohoitoja käytetyistä yrtteistä on käytetty lääkkeinä koko historian ajan. Kuten kaikilla muilla lääkkeillä, yrtteillä voi olla haittavaikutuksia suuria annoksia käytettäessä. Siksi sinun on aina neuvoteltava lääkärisi tai imetyksen asiantuntijan kanssa ennen kuin käytät jotain yrttivalmisteita, kuten teetä, etenkin jos olet raskaana tai imetät . Terveydenhuollon tarjoaja voi antaa sinulle lisätietoja yrtteistä ja sen määrän, joka sinun tulee tehdä omassa tilanteessa ja mitä tarvitset.

Miten aloittaa imettävän teetä

Kun aloitat uuden yrtin tai teetä, on aina parasta aloittaa pienellä määrällä ja vähitellen lisäämällä sitä muutaman päivän ajan. Hitaampi, asteittainen aloitus voi auttaa estämään tai minimoimaan sivuvaikutusten riskin. Annostelut vaihtelevat henkilön mukaan. Pieni määrä voi toimia hyvin eräillä naisilla, kun taas erittäin suuret annokset eivät toimi lainkaan muille.

Kuinka valmistautua kasviperäisten imetyksen teetä

Teetä voidaan tehdä kupin tai potin avulla. Määrä yrttejä jyrkkä (istua kuumassa vedessä) määrittää voima teetä. Jyrkkä 1 - 3 minuuttia heikompaa teetä ja 5 minuuttia tai kauemmin vahvempi annos. Jotkut yrtit ovat katkeria, joten et ehkä halua jäädä niitä liian kauan.

Cupin mukaan: Kaadetaan 1 kuppi kiehuvaa vettä yhden teepussiin tai 1 tl kuivattuun yrttiin. Peitä ja jyrkkä haluttuun aikaan.

Potin mukaan: Tee teepussilla yksi teepussi tai yksi tl kuivattuja yrttejä kiehuvaa vettä kohden. Anna teetä pysymään potissa haluttuun pituuteen ja poista sitten teepussit tai tee tee irtoavan yrtin poistamiseksi. Älä juo koko teekuppi yhdellä istunnolla. Jakaa se osiksi ja juoda sitä muutaman kerran koko päivän. Useimmat teet voidaan käyttää monta kertaa päivässä. Kuitenkin jopa tee voi olla vaarallista riippuen annoksesta tai kuinka paljon juot. Ei ole suositeltavaa juoda enemmän kuin 32 unssia päivässä.

Mitkä yrtit toimivat parhaiten hoitotyössä?

Yhteiset imettävät yrtit hoitotyöhön ovat fenugreek , siunattu ohdake , fenkoli , punkkien nilkka , vuohenjuuri , sinimailas , maitoskampa , anis, marshmallow root, punainen vadelma lehti, korianteri, karamelli ja verbona. Yhdistämällä yrtit, jotka lisäävät äidinmaidon tuotantoa yrttejä, jotka tukevat rentoutumista ja muita, jotka tarjoavat miellyttävän maku voi luoda maukas, rauhoittava sekoitus.

Voit halutessasi tehdä oman teesi käyttämällä haluamiasi yrttejä tai niitä, jotka toimivat parhaiten sinulle. Jos valmistat omasi sekoitustasi, varmista, että ostat laadukkaita yrttejä luotettavasta lähteestä. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä yrttejä, joten et välttämättä voi selvittää, ovatko ne saastuneita, ne sisältävät tuntemattomia lisäaineita tai ne on tunnistettu väärin. Jotkut yrtit ovat jopa myrkyllisiä.

Ostetaan kaupallinen merkki hoitotyön teestä

Jos et halua tehdä omistusta, voit ostaa kaupallisesti valmistetun hoitotyön ruokakaupasta, apteekista, vitamiinimyymälästä tai verkosta. Alla on saatavilla kuusi erilaista hoitohyvää. Jokaisella merkillä on oma ainutlaatuinen yhdistelmä yrttejä, jotka on suunniteltu edistämään rentoutumista ja tukemaan terveellistä rintamaidon tarjontaa.

1 -

Perinteiset lääkkeet Orgaanisen äidin maitojuoka

Tämä orgaaninen, kofeiinittomaan, lakritsi-maustettu tee sisältää aniksen, fenkolin, korianterin, fenugreekin, siunattu ohdake, viheriölehti, sitruunaruohonlehti, sitruunan verbaalilevy ja marshmallow root.

Lisää

2 -

Earth Mama Angel Vauva Organics Milkmaid Nursing Tea

Jokainen maitoa sisältävä kosher, kofeiinittomainen teepussi sisältää fenkolia, kumilanka-aitaa, punaista vadelmalehteä, pistelyä, nilviä, maitoskampaan, appelsiininkuoren, aniksensiemeniä, karamuutsiemeniä ja sinimailanlehteä.

Lisää

3 -

Yogi Nainen Nursing Support Tea

Hoitotyön tuki Tea on sekoitus fenkoli, nokkoset, anis, fenugreek, kamomilla ja laventeli. Se on orgaanista ja kofeiinia.

Lisää

4 -

Weleda-hoitotyö

Weleda hoitotyö on orgaanista. Se sisältää fenkoliöljyä, fenugreekia, aniksensiemeniä, karameleiden siemeniä ja sitruunan verbaanivärejä.

Lisää

5 -

Fairhaven Terveys Milkies Nursing Time Tea

Hoitotyön aika Tea ei tule teepussit. Tämä löysä tee on sekoitus fenkoli siemeniä, vuohi rue, siunattu ohdake, sinimailas, anis siementen ja sitruunan verbena. Se on luonnollista, kofeiinittomia ja sitruunan makua.

Lisää

6 -

Bell Lifestyle # 32 Hoitotyön äidin tee

Hoitotyön äitien tee on luonnollinen yhdistelmä fenkoli siemeniä, siunattu ohdake, fenugreek siemenet, vuohi rue, marshmallow root, nokkoslehdet, puuvillan juuri, anis siemenet ja maidon ohdake.

Lisää

Disclosure

> Lähde:

> Imetyslääketieteen akatemia -komitea. ABM-kliininen protokolla # 9: galaktogogeenien käyttö äidinmaidon erityisnopeuden aloittamiseen tai lisäämiseen (ensimmäinen tarkistus tammikuussa 2011). Imetyslääketiede. 2011 helmikuu 1; 6 (1): 41-9.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.

Sähköisen kaupankäynnin sisältö on riippumaton toimituksellisesta sisällöstä ja saatamme saada korvausta tuotteiden oston yhteydessä tämän sivun linkkien kautta.