Onko turvallinen ja tehokas yrtti lisätä äidinmaidon tarjontaa?
Siunattu ohdake ( Cnicus benedictus ) on kasvi, joka on ollut osa kasviperäistä lääkettä keskiajasta lähtien. Sitä on käytetty diureettina, hoitona ruokahaluttomuuden ja ruoansulatushäviöiden häviämiselle ja piristeelle äidinmaidon tuotannon lisäämiseksi imettäville äideille. Alunperin Välimerestä tämä piikkimainen kasvi kasvaa monissa paikoissa ympäri maailmaa.
Voiko se lisätä rintojen maitoa?
Siunattu ohdas uskoo olevan galakstava , mikä on jotain, jota teet auttaaksemme tekemään enemmän rintamaitoa. Se näyttää toimivan parhaiten, kun se yhdistetään fenugreekiin , mutta voit käyttää sitä myös fenkolissa , sinimailasella , nokkosen ja vuohen ranteella . Jotkut kaupallisesti valmistetut hoitotuotteet ja muut maitoa lisäävät imetykset kuten perinteisten lääkkeiden Äidin äidinmaito tai Motherlove's More Milk ja More Milk Plus sisältävät siunatuista ohdakkeista ja muista maidontuotantoa edistävistä yrtteistä .
Kuinka käyttää
Tavallisimmat tapoja ottaa siunattu ohdake on tee-tai kapselimuodossa. On kuitenkin aina parasta keskustella lääkärisi tai imetyksen konsultin kanssa saadaksesi lisätietoja ja ohjeita ennen kuin käytät kasviperäisiä lisäravinteita, mukaan lukien siunattu ohdake. Nämä ammattilaiset voivat antaa sinulle parhaan neuvoja siitä, kuinka voit ottaa yrttejä ja kuinka paljon kannattaa tehdä omalla ainutlaatuisella tilanteellasi.
Rintojen maidon lisäämistä
Blessed Thistle Tea: Pane 1 tai 2 teelusikallista kuivattua siunausta ohdasta yhteen kuppiin (8 oz) kiehuvaa vettä. Anna sen istua 10-15 minuuttia ja juoda sitä sitten. Voit juoda jopa 3 kupillista siunattua ohdakkeita teetä päivässä. Mutta ole tietoinen siitä, että siunattu ohdakeitto on katkera, joten voit halutessasi sekoittaa sen muiden kuivien yrttien kanssa miellyttävän makun saamiseksi.
Blessed Thistle Capsules: Tyypillinen annos siunattuja ohdakkeiden kapseleita on enintään 3 kapselia kolme kertaa päivässä.
Kauanko se kestää?
Kuten kaikki yrtit, siunattu ohdake ei toimi kaikille. Kuitenkin jotkut imettävät äidit raportoivat lisääntyneestä rintamaidosta sen jälkeen, kun siunausta käytettiin vain muutaman päivän ajan. Kun fenugreek on myös otettu, siunattu ohdake näyttää toimivan vielä paremmin.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi imetät useammin tai pumppaat syöttöjen jälkeen tai sen välillä, kun käytät tätä yrttiä. Siunattu ohdake tai jokin yrtti on todennäköisempää toimimaan, kun rintojen stimulaatiota lisätään.
Terveysetuudet ja käyttötarkoitukset
- Siunattu ohdas uskotaan auttavan alentamaan rintamaidon tarjontaa .
- Sitä on käytetty maksan, sappirakon, mahalaukun ja suoliston sairauksien hoitoon.
- Se voi helpottaa ruuansulatusongelmia, kuten kaasua, ruoansulatushäiriötä ja ripulia.
- Sitä käytetään parantamaan ruokahalua.
- Se voi auttaa masennuksen kohottamalla mielialaa.
- Se voidaan ottaa yskän ja ruuhkautumisen vuoksi.
Siunattu Thistle vs. Maito Thistle
Vaikka yleiset nimet ovat samankaltaisia, siunattu ohdake ( Cnicus benedictus ) ei ole sama kuin maitoskampaan ( Silybum marianum ). Ne ovat molemmat kärsivällisiä, ja ne ovat molemmat Asteraceae-perheen jäseniä, mutta ne ovat erilaisia kasveja.
Vaikka ne eivät ole samaa yrttiä, imettävät naiset käyttävät sekä siunatuista ohdakkeista että maitoskourusta yrittää lisätä äidinmaidon tarjontaa. Lisätietoa maitoskourusta, tutustu tähän Verywellin artikkeliin: Maitoskampa ja lisääntyvä rintamaidon tarjonta .
turvallisuus
Yrtit eivät ole aina vaarattomia kasveja. Yrttejä on vuosisatojen ajan käytetty lääkkeinä, ja niillä voi olla sivuvaikutuksia tai häiritä muita reseptilääkkeitä, joita saatat käyttää. Joten ennen kuin alat ottaa uusia yrttejä, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että ne ovat turvallisia. On myös tärkeää antaa lapsesi lääkäri tietää, jos aloitat lääkkeiden, yrttien tai ravintolisien ottamisen.
Sivuvaikutukset
- Jos otat siunattu ohdake suurissa määrissä, se voi aiheuttaa ripulia, oksentelua ja vatsavaivoja.
- Sinun tulisi välttää käyttämästä siunattu ohdake, jos sinulla on haava tai muu mahalaukku. Tämä yrtti lisää mahahapon, sapen ja syljen tuotantoa.
- Koska siunattu ohdake voi lisätä mahahappoa, se voi häiritä antasideja ja mitä tahansa lääkkeitä, joita voit käyttää närästyksen hoitoon tai vähentämiseen.
- Siunattu ohdake on osa Asteraceae-kasvien joukkoa, johon kuuluu myös kimppu, aasialaiset ja auringonkukat. Jos olet allerginen jollekin näistä kasveista, sinun ei tule käyttää siunaa ohdaketta.
Kun EI ota sitä
Vaikka sitä pidetään turvallisena käyttää imetyksen aikana , siunattua ohdakea ei tule käyttää raskauden aikana. Jos tulet raskaaksi uudestaan imetyksen aikana, saatat huomata , että äidinmaitoa on vähennetty . Se voi olla houkuttelevaa yrittää lisätä maidontuotantoa käyttämällä yrttejä, kuten siunattu ohdake. Tämä ei kuitenkaan ole hyvä ajatus. Koska siunattu ohdake on kohdunkaulan stimulaattori, joka voi aiheuttaa supistuksia, tämän yrtin käyttö raskauden aikana saattaa johtaa raskauden menetykseen tai ennenaikaiseen työhön .
Johtopäätös: Blessed Thistlen käyttö kun olet imetystä
Siunattu ohdake on kasveja imettävät äidit käyttävät kasvattamaan äidinmaidon tarjontaa. Se on useimmiten yhdistettynä fenugreekiin, mutta se on myös yleinen aines, joka löytyy kaupallisesti valmistetuista lisäravinteista, jotka on erityisesti suunniteltu tukemaan imettävien naisten maidontuotantoa. Älä käytä sitä, jos olet raskaana, mutta jos imetät, sitä pidetään turvallisena niin kauan kuin käytät sitä maltillisesti. Kaiken kaikkiaan ei kuitenkaan ole tarpeeksi luotettavia tutkimuksia, jotka osoittavat tai kumoavat siunatun ohdakkeen tehokkuuden tai turvallisuuden. Lisää tutkimusta tarvitaan.
Lähteet:
> Hale, Thomas W. ja Rowe, Hilary E. lääkkeitä ja äitien maitoa: Lactation Pharmacology 16th Edition. Hale Publishing. 2014.
> Humphrey, Sheila. Hoitotyön äidin kasvain. Fairview Press. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Siunattu olki. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto. Kansallinen lääkkeiden kattava tietokanta: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Arvostettu 10. marraskuuta 2015.
> Newman, Jack. Yrtit lisäämään maidon tarjontaa. Kanadan imetyksen säätiö. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> University of Michigan Health. Siunattu olki. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Päivitetty 8. kesäkuuta 2015.