Jos otat tervetulleeksi uuden vauvan perheellesi, aiot päättää ruokailusta. Ja vaikka se saattaa tuntua ylivoimaisena tai jopa pelottava aluksi, se, että on niin monia vaihtoehtoja, kun on kyse ruokkimasta vauvaa on ihana asia. On jännittävää tietää, että voit ruokkia vauvaa riippumatta siitä, mikä ruokavalio toimii parhaiten perheellesi.
Vauvan ruokinta voi tuntua yksinkertaiselta ja suoraviivaiselta, mutta joskus tuntuu siltä, että se on yksinkertainen. Esimerkiksi vastasyntyneiden ruokintaan on esimerkiksi niin paljon valintoja, joita voi olla, imetyksestä sekoitettuihin syöttöihin ja luovuttajamaidon käyttämiseen kaavan ruokintaan. Tässä on yleiskatsaus valinnoista, joita voit tehdä lapsesi ruokkimiseen.
rintaruokinta
Imetys on monimutkainen aihe. Vaikka tutkimukset ovat osoittaneet, että imetyksellä on monia terveyshyödyt vauvoille, se ei aina ole yksinkertainen päätös tehdä. Imetys, vaikkakin hyvin hyödyllinen vauvoille ja voimakas liimausväline äidin ja vauvan välillä, vaatii myös aikaa, resursseja ja tukea.
Imetys on erinomainen valinta monille perheille, jos mahdollista. Sinun tulee kouluttaa itseäsi imetyksen eduista, miten aloittaa imettäminen ja miten käsitellä kaikkia erityisiä olosuhteita, joita saatat kohdata.
- Imetys Perusteet
- Yleiskuva imetyksestä
- Yleiskuva yksinoikeudesta imetykseen
- Formula Feeding vs. Breastfeeding
- Imetys Kysymyksiä ja vastauksia
- Mistä saa imetystä apua imettäville äideille
- Mitkä ovat etuuksien ja haittojen imetys?
- Mitä odottaa imetyksen ensimmäisten kahden viikon aikana?
Formula ruokinta
Jos aiot suunnitella ruokavaliota lapsellesi, tässä on joitain resursseja, joiden avulla pääset alkuun:
- Infant formulaattien pullon syöttäminen
- Kuinka tietää, jos vauva saa tarpeeksi maitoa
- Mikä on lehmänmaidon kaava?
- Vauvan kaavan valinta: Similac, Enfamil & More
- Vauvan pullon ruokintaongelmat
Sekalainen ruokinta
Jotkut ihmiset saattavat olla tietoisia siitä, että sekoittuminen on vaihtoehto, mutta se on erittäin pätevä valinta, joka toimii monille perheille. Sekalainen ruokinta voi toimia eri tavoin jokaiselle perheelle, ja siksi ne voivat olla niin käteviä.
Voit sekoittaa minkälaisia ruokintavaihtoehtoja, kuten imettää vauvaa ja täydentää kaavaa tai käyttää luovuttajan rintamaidon ja kaavan tai pumpatun maidon ja kaavan mukaista yhdistelmää. Imetys on hyvin mukautettavissa ja kehosi sopeutuu valitsemaansi aikatauluun. Voit imettää vauvaa aamulla, mutta käytä kaavaa myöhemmin päivittäisissä ruokailuissa tarkoittaa sekoitus sääntöjä, jotka toimivat puolestasi.
- Voiko imetystä ja antaa lapsesi kaava?
- Kuinka yhdistää rintojen ja kaavan ruokinta
- Voitko sekoittaa rintamaidon ja vauvan kaavan?
Erityisolosuhteet
On olemassa monia erilaisia erityisolosuhteita, joita saatat kohdata, kun imetät vauvaa, allergioista terveysvaatimuksiin, joita pienimmälläsi saattaa olla.
- Onko lapsesi tarvitseva AR-kaava?
- Formulaahdollisuudet pienille allergioille
- Imetys ja erityistarpeet vauville ja äidille
- Mikä on Enteral Nutrition tai Tube Feeding?
- Avunantajan rintojen maitoa alentajille
- Imetys adoptoitu vauva
kuiva-aine
Kun vauva on valmis sisällyttämään kiinteät ja muut nesteet ruokaansa, imeväisten ruokinta tulee koko muu maailma. Mutta se on jännittävä! Voit tutkia kaikkia tapoja ottaa käyttöön uusia ruokia ja juomia vauvan ruokavalioon, kuten:
- Mitä minun täytyy tietää pikkulasten alkamisesta?
- Milloin on vaivaa juoda juomaa?
- Paras ensitavara vauvoille
- Milloin vauva voi juoda vettä?
- Milloin voit aloittaa Baby Solid Foodsin ruokinnan?
- 7 vinkkejä vauvan aloittamiseen kiinteissä aineissa
- Onko aika vauvaasi kokeilemaan kiinteää ruokaa?
Oikean päätöksen tekeminen
Vauvan ruokinta ei saisi olla stressaavaa, mutta se voi olla aika, jolloin sinun on opittava tekemään päätöksiä, jotka sopivat sinulle, lapsellesi ja koko perheelle. Se voi myös tarkoittaa oppimista kysymyksiin tai tuomioita muilta perheenjäseniltäsi, jotka saattavat olla mielipiteitä siitä, mitä sinun pitäisi tehdä. Mutta on tärkeää muistaa, että lapsellesi ei ole "paras" vaihtoehto, vaan vain paras vaihtoehto lapsellesi.
Olipa tietoinen siitä, ruokavalion valinnat voivat vaikuttaa koko perheeseen, joten on hyödyllistä ottaa kaikki perheesi tarpeet päätöksentekoprosessiin. Jos esimerkiksi päätät imettää, miten se vaikuttaa koko perheesi aikatauluun? Tuleeko ruokinta ruokinta perhebudjetteihin? Onko sinulla tarvittavia tukia, jotta ruokavalion valinta olisi mielestänne paras?
Älä pelkää katsoa suurta kuvaa, kun teet lopullisen päätöksen. Ja vaikka teetkin päätöksen, on hyvä muistaa, että mitään ei koskaan asetettu kiviin. Voit muuttaa mieltäsi tai tarkistaa tilanne jos jotain muuttuu.
Sana Verywellista
Ruokailu matkan varrella on jännittävä aika. Kuka ei rakasta ruokaa, eikö? Katsokaa tätä mahdollisuutena selvittää ruokintaratkaisu, joka toimii parhaiten sinulle, lapsellesi ja perheellesi.