Varhaiset päivät ruokaa vauvanruokaa

Vihjeitä kiinteiden materiaalien aloittamiseen

Vauvan alkaminen kiinteästä ruoasta on jännittävää! Pienet lusikat, vauvanruokaa peittävät vaaleanpunaiset suut, ja vaaleanpunaisten banaanien rakastava vauva, jotka pitävät ihastuttavasta nautinnosta, ovat ihastuttavia aikuisille, joilla on puolet sydämestä. Kuitenkin ennen kuin kiirehdit aloittaaksesi ruokavaliota pienelle lapsellesi, noudata näitä vinkkejä varmistaaksesi sinulle ja lapsellesi myönteisen kokemuksen.

1 -

Puhu lastentarhan kanssa ensin

Kun on kyse kiintoaineiden alkamisesta, näyttää siltä, ​​että lähes kaikilla on eri mieltä aiheesta. Aloita 4 kuukautta. Aloita 6 kuukauden kuluttua ( amerikkalaisen pediatrian akatemian kannattama ). Aloita hedelmillä . Aloita kasvikset. Aloita äidinmaidonkorvikkeella . Ohita vilja.

Koko aihe voi olla hyvin sekava. Ennen kuin käyt kauppasi pulloillasi ja räjäytä liinoja purkkeihin ja ruokalappuihin, keskustele luotettavasta pediatriasi. Hänen olisi selvennettävä hänen mielipiteensä seuraavista seikoista:

• Merkkien vauva on valmis kiinteisiin aineisiin
• Kuinka paljon ruokaa joka ateria
• Kuinka usein tarjoat aterioita
• Missä määrin kiinteät elintarvikkeet olisi tarjottava
• Ajatuksia tarjota vauvan mehua
• Seuraavat turvallisuusohjeet

2 -

Ruokavalion ravitsemus on helpompaa oikeilla laitteilla

Kuvittele tämä ensimmäinen ruokinta katastrofi. Varttuva vauva on valmis sylissäsi, kun yrität saada hänet hyväksymään ison lusikan, jolla on tuntematon ruoka hänen yhteistyöhön, suuhunsa.

Vältä tätä skenaariota noudattamalla näitä ohjeita:

• Useita päiviä ennen kuin hän aloittaa kiintoaineet, anna hänen ottaa korkeat tuolit ulos testata. Anna hänen tottua istumaan tuolissa, ja varmista, että hän voi istua vähän tukea.
• Käytä pieni muovikulho ja muovinen lusikka, joka on lempeämpi kumilla kuin metallisilla.
• Jotta lusikka hinaus sodasta, anna hänelle lusikka oman pelata aterian aikana. Alussa hänellä on onni saada ruokaa suuhunsa omalla lusikalla, joten odottakaa, että sinun on tehtävä suurin osa ruokinnasta.

Suosittelisin myös ostaa suuri ruokalappu. Oma suosikki: tommee tippee explora ruokalappuja.

3 -

Anna vauvan leikkiä hänen ruokansa kanssa

Vuosien varrella sanat "Älä leiki ruokasi!" Ovat toistuneet monissa ruokasalissa. Vaikka varmasti sopiva sääntö vanhemmille lapsille, ei ole niin, että vauvat pääsevät tottumaan kiinteisiin aineisiin. Älä edes ajattele yrittää ampua lusikka täynnä uutta ruokaa hänen suuhunsa ilman ensin antaa hänelle aikaa kokeilla mitä se on.

Aseta hieman lokeroon ja anna hänen pelata ruokansa kanssa. Tämä saa hänet tottumaan tuoksuun, tekstuuriin ja makuun. Ja älä huoli, kuten kaikki muut, missä vauva tulee sisään, se löytää lopulta suunsa.

4 -

Aloita ateria, kun vauva on onnellinen ja hieman nälkäinen

Oletko koskaan huomannut, kun olet liian nälkäinen tai väsynyt, tunnet itsenne epäsopivaa ja ärtyvää? Tai kun olet täynnä, ruoalla ei ole vetoomusta? Voit odottaa samaa vauvaa. Aika ruokkia niin, että vauva on onnellinen, varovainen ja juuri oikea nälän taso - ei liian nälkä eikä liian täynnä. Voit halutessasi aloittaa aterian vain pienellä määrällä äidinmaidonkorviketta tai äidinmaidonkorviketta herättämään ruokahalua ja siirtymään pääruokaan.

5 -

Pidä haastavien elintarvikkeiden esittely

Joten yritit vain antaa lapsellesi aterian sekoitetuista bataatteista. Tuloksena oli joko suljettu suu tai suu, joka suihkutti oranssia gooa. Älkää antako, että juuri vauvasi hylkäsi tämän ruoan, että se on ajanhukkaa (ja bataattia). Yritä uudelleen. Osa solujen alkamisesta on yksinkertaisesti saada vauva tottunut eri tekstuureihin ja makuihin. Monissa tapauksissa vauvoille on tarjottava uusi ruoka monta kertaa, ennen kuin he saavat sen makua.

6 -

Ole tietoinen ruoka-aineallergioista

Ensimmäisten ruokien melko vakava osa on ruoka-aineallergiat . Vaikeat allergiset reaktiot, kuten nokkosihottuma, hengitysvaikeudet ja turvotus, voivat tulla voimaan muutamassa minuutissa tai muutaman tunnin kuluttua nauttimisesta. Vaikeammat reaktiot voivat kestää useita päiviä, ja ne voivat olla ekseema, ripuli tai ummetus. Koska reaktioita voi viivästyä, on tärkeää odottaa 2-4 päivää ennen uuden uuden elintarvikkeen käyttöönottoa. Yksinkertaisen päiväkirjan pitäminen syötteistä voi auttaa löytämään mallin, jos ongelmia ilmenee. Lisäksi, jos teet oman vauvanruokaa, muista tietää, mitä tarkkailla nitraattimyrkytyksillä .

Vaikka kerran oli suositeltavaa, että tietyt elintarvikkeet viivästyivät vielä kauemmin peläten allergioiden kehittymistä, niin ei enää ole.

Lisää

7 -

Katso ruokintavihjeitä

Haluat, että vauva oppii säätelemään ruokansa. Kun vauvat ovat ylimitoitettuja, se opettaa heitä jättämään huomiotta heidän kehonsa signaalit, jotka voivat vaikuttaa heidän painoonsa ja terveyteensä. Vauvasi ei voi puhua ja sanoa: "Riittää jo parsatut herneet jo!" Ja niin on tärkeää, että lapsesi terveydelle huomaat hienot keinot kommunikoida hänellä on tarpeeksi. On todennäköistä, että lopetat ruokinnan, jos vauva kääntyy pois päältä, sulkee suunsa suljettuina, kasvaa kieroina tai heittää ruokaa. Tämä on hänen tapa saada sinut tietää, että esitys on ohi.