Suuntaviivat voivat auttaa arvaamaan ruokavaliot pienestä
Kuinka paljon vastasyntynyt syödä? Mietinnön vastaus tähän yhteiseen kysymykseen voi olla hieman sekava. Uuden vanhemman tavoin voi olla huolestunut, jos ruokkitset pikkuisen liikaa tai liian vähän.
Vaikka ei ole tarkkaa tiedettä, kun on kyse siitä, kuinka paljon vastasyntyneen pitäisi syödä, on yksinkertainen matemaattinen yhtälö saada karkea arvio siitä, kuinka monta unssia vauva tarvitsee joka päivä.
Vastasyntyneet nälkä ja täyte
Ennen kuin juonittelat numeroita, paras panos on kuitenkin viritellä vauvan nälänhädästä ja täyteydestä.
Nälkävihjeitä ovat:
- Itku tai tylsyys
- Imeminen sormilla tai suutussidonta
- Smacking huulet tai tehdä pieniä ääniä suullaan
- Avaaminen suunsa koskettamalla hänen leuka tai huulet
Täyteyden merkkejä ovat:
- Pysäytä syöttö tai vain muutaman harvennuksen ennen pysähtymistä
- Hidastaminen tai nukahtaminen
- Ruoanlaitto kaava
- Liikkuminen tai toiminta häiriintynyt
Kaavan laskentakaava
Määritä vauvan päivittäinen kaavan saantialue, moninkertaistaa vauvan paino kiloa kahdella. Tämä on pienempi kuin kuinka monta unssia hän tarvitsee 24 tunnin aikana. Kerro sitten hänen painonsa 2,5: llä. Tämä on ylimääräinen unssin alue, joka vaaditaan 24 tunnin kuluessa.
Esimerkiksi 12-punnan vauva tarvitsisi todennäköisesti 24-30 unssia 24 tunnin aikana. Määritä, kuinka monta unssia pulloa kohden, jaa nämä määrät vauvasi päivittäisten syöttöjen määrän mukaan.
Tässä esimerkissä, jos vauva ottaa 6 pulloa 24 tunnissa, hän tarvitsee noin 4-5 unssia pulloja.
Tätä yhtälöä voidaan käyttää riippumatta siitä, minkälaista äidinmaidonkorviketta käytät ( lehmänmaitokaava, soijapohjainen kaava jne.).
Vauvan paino kiloina | Formula unita päivässä |
4 lbs. | 8-10 oz. |
5 | 10-13 |
6 | 12-15 |
7 | 14-18 |
8 | 16-20 |
9 | 18-23 |
10 | 20 - 25 |
11 | 22 - 28 |
12 | 24 - 30 |
13 | 26 - 33 |
14 | 28 - 35 |
15 | 30 - 38 |
Unssia kaavan mukaan
Toinen tapa arvioida kaavan määrät voidaan tehdä iän mukaan.
- Vastasyntyneet : niinkin vähän kuin 1-2 unssia ruokinnasta
- Yksi-kaksi kuukautta: 3 - 4 unssia ruokintaan
- Kaksi-kuusi kuukautta: 4-6 unssia ruokinnasta kohden
- Kuusi kuukautta vuodessa: 6 - 8 unssia ruokintaan kohden
Overfeeding tai Underfeeding
Merkkejä, että et ruokoita vauvaa tarpeeksi, voivat olla jatkuva itku, vähentynyt virtsa-annos, rypistynyt ihon ulkonäkö, kuiva katto suussa ja lisääntynyt unta.
Vastaavasti merkkejä, jotka saattavat olla overfeeding voi olla sylkeminen tai oksentelu, itku, jalkojen vetäminen vatsalle ja käyttäytyminen, joka muistuttaa koliikkia .
Yleisesti ottaen ajoituksen syöttäminen niin, että lapsellasi on pulloja, jotka sisältävät pienempiä määriä kaavaa useammin, on parempi kuin antaa suurempia määriä kaavaa harvemmin. Ja varmasti kysy pediatriaasi, jos olet huolissasi siitä, että vauva menettää painonsa tai saa liian nopeasti.
> Lähde:
> American Association of Pediatrics. Kaavan syöttöjen määrä ja aikataulu. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx