Kun se on turvallista ja miten se tehdään
Olet saattanut kuulla ristiriitaisia neuvoja siitä, milloin antaa vauvan suklaata ensimmäistä kertaa. Voit myös kysyä, syökö suklaa voi aiheuttaa allergisen reaktion, ja jos on, niin mikä reaktio näyttää.
Totuus on, että vaikka kaakaon allergia (suklaan tärkein ainesosa) on mahdollinen, on harvinaista, että se ei näy lääketieteellisessä kirjallisuudessa.
Mutta vaikka suklaa itse ei ole kahdeksan yleisimpiä ruoka-allergioita koskevassa luettelossa , tietyissä ainesosissa, jotka löytyvät suklaasta, on tässä luettelossa, joten on järkevää olla varovainen suklaalla, kun kyseessä on pikkuinen.
Suklaa löytyy allergeeneista
Suklaa sisältää usein ainesosia, joiden tiedetään aiheuttavan allergioita tai ruoan suvaitsemattomuutta, joten on tärkeää lukea tarrat ennen kuin annat lapsesi suklaata ensimmäistä kertaa. Huomaa kuitenkin, että viime vuosina ajattelu mahdollisten allergeenisten elintarvikkeiden tarjoamisesta on muuttunut.
Vaikka suositellaan, että vanhemmat viivyttelevät viivyttämällä näitä elintarvikkeita lapsilleen, tutkimukset viittaavat nyt siihen, että niiden käyttöönotto 4 ja 6 kuukauden välillä voi todella hyödyttää infanttia, jolla on suuri riski allergisen taudin, kuten ruoka-allergian, astman, allergisen nuha tai ekseema. Vauva, jolla on suuri riski allergisen taudin kehittymiselle, on sellainen, jolla on vähintään yksi vanhempi tai sisar, jolla on allerginen sairaus.
Yleisillä allergeeneilla usein esiintyvät suklaata sisältävät elintarvikkeet ovat:
- Maito
- Maapähkinöitä ja pähkinöitä
- Vehnä ja gluteenia
- Soija
- Maissi
- marjat
Vauva, Meet Chocolate
Ei ole erityisiä ohjeita siitä, milloin tai miten antaa suklaata lapselle ensimmäistä kertaa, mutta on järkevää ottaa suklaa kotona ja aloittaa pienellä makuudella.
Jos pikkuinen voi nauttia siitä (ja todennäköisesti hän todella nauti siitä) ilman ongelmaa, voit vähitellen antaa hänelle enemmän.
Jälleen, iso kuva tässä on, että se ei ole oikeastaan suklaa, joka on huolenaihe, vaan muut suklaatuotteeseen sisältyvät ainesosat. Joten lukee etikettejä ja ottaa suunnitelma lapsesi lastenlääkäriin siitä, milloin ja miten ottaa käyttöön tiettyjä elintarvikkeita, on tärkeää, varsinkin jos lapsellasi on korkea riski allergisen tilan kehittymiselle.
Kuinka kohdistaa ruoka-allergia
Riippumatta siitä, onko sinulla perheesi ruokaaallergioita, ensimmäistä kertaa, kun otat suklaata, voit seurata näitä allergisen reaktion oireita:
- Nokkosihottuma
- Värinä, hengitysvaikeudet tai astman oireet
- Nenä tai aivastelu
- Punaiset tai vetiset silmät
- Kielen tai kurkun turvotus
- Oksentelu tai ripuli
Jos hengitysvaikeuksia ja / tai kielen tai kurkun turvotusta ilmenee, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Vaikeammat reaktiot voivat kestää useita päiviä, ja ne voivat olla ekseema, ripuli tai ummetus.
Muista kertoa lapsesi lääkärille lapsesi syömisen jälkeen mahdollisesti aiheuttavasta allergisesta reaktiosta, vaikka se on lievä. Joissakin tapauksissa lapsen lastenlääkäri voi suositella asiantuntijan tekemää arviointia, joka on erikoistunut allergioiden hoitoon.
Terveysvaaroja liian paljon suklaata
Ruoka-aineallergioiden lisäksi voit halutessasi jättää pienen suklaan antamisen kofeiinin ja sokeripitoisuuden vuoksi. Lisäksi tarjoten lapsellesi enemmän ravitsevia elintarvikkeita voi auttaa häntä kehittämään terveellisiä ruokailutottumuksia, jotka johtavat tasapainoiseen ruokavalioon.
Tietenkin harjoittelu tai kaksi syntymäpäiväkakkua ennen lapsesi ensimmäistä syntymäpäivää eivät aiheuta kouruja, sokeriruohoa tai äkillistä kofeiinia, joka on kohtuullista, realistista ja hauskaa elämästä nautintoina hetken kuluttua.
Lopuksi, ole varovainen tukehtuminen, kun on kyse kulutukseen suklaata. Vaikka pala suklaa syntymäpäiväkakku on todennäköisesti pehmeä, suklaa, joka sisältää pähkinöitä tai on kova ja / tai pieni voi olla vaarallista hyvin nuorelle lapselle.
> Lähteet:
> Costa J, Melo VS, Santos CG, Oliveira MB, Mafra I. "Jäljitettävien puiden mutteri allergeenit suklaassa: vertailu DNA-uuttamisprotokollista". Food Chem . 2015 marraskuu 15; 187: 469-76.
> Fleicher DM. "Esittelemällä erittäin allergisia ruokia pikkulapsille ja lapsille." > UpToDate , maaliskuu 2017.
> Fleischer DM, Spergel JM, Assa'ad AH, Pongracic JA "Ensisijainen ehkäisy allergisen sairauden kautta ravitsemuksellisia interventioita." J Allergy Clin Immunol Pract. 2013 Jan; 1 (1): 29-36.