Tarkastele kehoa, vauvaa ja muuta
Tervetuloa raskauden viikkoon 23 . Tämän virstanpylvään saavuttaminen tarkoittaa, että olet jo viisi kuukautta raskaana. Oletko ajatellut aloittaessasi lapsirekisteriä vielä?
Sinun trimesteri : Toinen trimesteri
Viikkoja mennä: 17
Te tällä viikolla
Viikolla 23, kohtusi on nyt noin 1½ tuumaa vatsanpainikkeesi yläpuolella, mikä asettaa sen suoraan virtsarakon päälle. Tuloksena oleva paine voi johtaa paitsi usein retkiin kylpyhuoneeseen, mutta odottamattomaan vuotoon.
Suurin osa ajasta, se on virtsa, mutta on luonnollista olla huolissaan siitä, että se voi olla lapsivesi . Loppujen lopuksi, jos kalvot murtuvat, amniootti neste ilmaantuu jatkuvana vuohena tai äkillisenä suussa. Jos huomaat vuotavan ja se näyttää olevan hajuton, se voi itse asiassa olla lapsivesi. Älä hypätä johtopäätöksiin, mutta ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiisi varmistaaksesi, että kaikki on kunnossa.
Tällä hetkellä olet todennäköisesti saanut 12-15 puntaa . Jotkut painosta voivat johtua vedenpidosta, erityisesti alaraajoissa. Osittain syyllinen on teidän kasvava kohtu, joka painaa suosiasi. Tämä paine aiheuttaa veren työntää vettä kudoksiin, mikä pitää yllä ylimääräistä ja aiheuttaa turvotusta .
Vauva tällä viikolla
Vauva-to-be-iho on edelleen löysä, antaen hänelle ryppyisen ilmeen. Mutta varma, vauva on tasaisesti painonpudotuksessa, joka täyttää hänet.
Itse asiassa viikon lähellä, vauva todennäköisesti kärki asteikot yhden puntaa ja venyttää välillä 11-14 tuumaa pitkä.
Lanugo, pehmeät, hienot hiukset, jotka peittävät vauvan ihon, voivat muuttua tummemmiksi nyt, jolloin se näkyy ultraäänellä. Älä huoli: Kun vauva on syntynyt, hän ei ole pörröinen.
Vaikka voi joskus nähdä laastareita lanugo syntymähetkellä, useimmat jos ei kaikki hiukset putoavat etukäteen.
Kehitysuutisissa: Vauvan nänni alkaa alkaa, ja hänen kasvonsa on lähes täsmälleen sama kuin hänen syntyessään.
Lääkärisi toimistossa
Jos olet vaarassa joutua ennenaikaiseen työhön tai syntymään, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella kortikosteroidien pistämistä . Kortikosteroidit auttavat nopeuttamaan vauvan aivojen, keuhkojen ja ruoansulatuskanavan kehittymistä - ja ne ovat kaikkein hyödyllisiä raskauden viikon 24 ja viikon 34 välisenä aikana, mutta niitä pidetään usein myös 23 ja 24 viikon välillä.
Erityiset näkökohdat
On luonnollista huolehtia ennenaikaisesta työstä juuri nyt, varsinkin jos olet kokenut yllättäviä vuotoja. Irtisanainen asia, joka liittyy ennenaikaiseen työhön (työhönotto ennen 37 viikkoa ) on se, että sen oireet voivat jäljitellä tavallisessa raskaudessa esiintyviä, kuten kouristelua , alemman vatsakivun , selkäkipun, lantion paineen ja / tai muutoksen emätinpurkautuminen.
Jos näet näitä oireita ja olet huolestunut, soita terveydenhuollon tarjoajalle välittömästi. Hän voi tarkistaa, onko sinulla kohdunkaulan ja emättimen eritteillä mitään jälkiä sikiön fibronektiinista (fFN), joka on sikiön kalvon tuottama proteiini.
Vaikka se on normaalia ja sen odotetaan havaitsevan fFN: n raskauden alkuvaiheessa, proteiini katoaa 22 viikon kuluttua eikä tule palata vasta viikolla 38 . Jos fFN: ää ei löydy, on hyvä veto, että et tule syntymään ensi viikolla tai niin. Testi suoritetaan speculumin avulla, kuten paptotesti, ja saat tulokset 24 tunnin kuluessa.
Tulevat lääkäreiden vierailut
Kuten normaalisti, sinua pyydetään astumaan mittakaavassa seuraavaan raskauden jälkeiseen vierailuun, mikä todennäköisesti tulee ensi viikolla. Jos olet kaksoset raskaana , painonnousu saattaa hyvin synkronoida viikkojen kanssa. Itse asiassa useimmat kaksikantavat naiset kannustetaan saamaan 24 kiloa viikolla 24; tämä tavoite painonnousu vähentää riskiä ennenaikaiseen työhön.
Twin raskaus tai ei, todennäköisesti testataan raskausdiabeteksesta seuraavan raskauden aikana . Jos et ole varma, onko glukoosin seulonta kannella sinulle, soita eteenpäin, koska paasto voi olla tarpeen.
Huolehtiminen
Olitpa vuotanut virtsan vai ei, kannattaa vahvistaa lantionpohjan (tai Kegelin) lihaksia, joita pidetään virtsassa. Tämän tyyppinen väriaine voi myös auttaa sinua kehittämään enemmän lihasten valvontaa työn ja toimituksen aikana , mikä helpottaa syntymää. Lisäksi se voi auttaa estämään peräpukamat .
Paikantaa Kegels, purista lihakset, jotka lopettavat virtsan virtauksen. (Älä kuitenkaan käytä tapaa pysäyttää virtsasi tällä tavalla. Tämä on yksinkertaisesti se, miten oikeat lihakset voidaan tarkistaa.) Kun olet löytänyt lihakset, purista viisi tai 10 sekuntia, rentoudu ja toista 10-20 kertaa vähintään kolme kertaa päivässä.
Yhteistyökumppaneille
Kun olet todennäköisesti puhunut kumppanistasi vanhempainvapaastasi, jos työskentelet kodin ulkopuolella, on aika keskustella työnantajan kanssa siitä, kuinka paljon aikaa sinulle tarjotaan sinulle. Vaikka perhelääkärintodistus oikeuttaa työntekijöitä, jotka voivat saada enintään 12 viikkoa palkatonta , työhön suojattua lomaa määritetyistä perhe- ja lääketieteellisistä syistä, kuten lapsen syntymästä tai adoptiosta, kaikki vanhemmat, jotka ovat vanhempia, eivät ole oikeutettuja. FMLA-kelpoisuus edellyttää, että:
Olet työskennellyt yrityksen kanssa 12 kuukautta
Olet työskennellyt vähintään 1 250 tuntia FMLA-loman alkamista edeltäneiden 12 kuukauden aikana
Sinulla on 50 työntekijää tai enemmän työntekijöitä 75 kilometrin säteellä
Jos et kelvota FMLA-aikaa, työnantajasi voi silti sallia palkatonta lomaa, mutta se on yksinomaisen harkinnan mukaan. Jotkut yritykset tarjoavat yhä enemmän palkallista lomaa myös uusille vanhemmille. Lisätietoja vaihtoehdoista nyt.
Verywell tarkistuslista
Jatka prenataalisten vitamiinien ottamista.
Jatka juomista noin kahdeksan-12 lasillista vettä päivässä.
Ajattele lapsesi rekisterin aloittamista.
Käynnistä tai jatka Kegelin harjoituksia päivittäin.
Katso perheen lääketieteellistä lomaoikeutta edut molemmille vanhemmille.
Viime viikolla: viikko 22
Tulevat: Viikko 24
> Lähteet:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. ACOG parantaa kohteliaita synnytyksiä uusilla suosituksilla. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> American Raskausyhdistys. Kegelin harjoitukset. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Kansallinen naisten terveysresurssikeskus. Healthywomen.org. Raskaus ja vanhemmuus Toinen raskauskolmanneksen: 23 viikkoa raskaana. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Yhdysvaltain työministeriö. Palkka- ja tuntiosasto (WHD). Perhe- ja lääkärinlaki. https://www.dol.gov/whd/fmla/