Tarkastele kehoa, vauvaa ja muuta
Tervetuloa raskauden 24 viikkoon. On hyvä veto, että seuraava syntymäpäivääsi on tämän viikon kalenteriin ja sen kanssa glukoosin seulontaan .
Sinun trimesteri : Toinen trimesteri
Viikkoja mennä: 16
Te tällä viikolla
Oliko tumma pystysuora viiva yhtäkkiä alas vatsa keskellä? Sitä kutsutaan linea nigraksi , eikä se ole mitään huolestuttavaa. Itse asiassa noin 80 prosenttia naisista kehittää tätä.
Se johtuu todennäköisesti istukan vapauttamista hormoneista, jotka stimuloivat melanosyyttejä tai melaniinia tuottavia soluja. Linea nigra usein häviää muutamassa viikossa muutaman kuukauden kuluttua syntymän , vaikka jotkut naiset näkevät, että se viipyy vielä pidempään.
Sillä välin raskauden tässä vaiheessa munuaiset ovat erityisen kovia. Juuri nyt heidän tehtävänsä on suodattaa suurimman verensokerin määrä, joka ilmenee raskauden aikana. Ja huipputilavuus pysyy tasaisena juuri ennen eräpäivääsi. Munuaiset - joukko papu-muotoisia elimiä, jotka istuvat kylkensä alapuolella, vatsasi takana, kehosi molemmilla puolilla - tekevät enemmän työtä, kun asetat, ja se on jopa oikeampaa raskauden aikana. Tämä on yksi muutamia syitä, joiden vuoksi sinun on todennäköisesti käytettävä kylpyhuone usein, kun yrität levätä.
Vauva tällä viikolla
Vauva-aika on yli 12½ tuumaa pitkä viikon 24 loppuun mennessä, ja hän kaventaa vaa'at noin 1¼ - 1½ kiloa.
Juuri nyt vauva on nopean kasvun tilassa, noin 6 unssia viikossa. Auttavat asiat: Lisää ruskeaa rasvaa laskeutuu vauvan kehossa. Tämä rasva on enemmän kuin tasoittaa ryppyjä - se auttaa vauvassa säilyttämään kehon lämpöä ja säätämään lämpötilaa.
Samaan aikaan vauvan keuhkojen oksat ovat muodostumassa, samoin kuin solut, jotka tuottavat pian pinta-aktiivista ainetta.
Pinta-aktiivinen aine on luonnossa esiintyvä kemikaali, joka tarvitaan pienikokoisten pussin (nimeltään alveoli) täyttämiseen vauvan keuhkoissa, kun hän on valmis hengittämään. (Hyvin aikaisin syntyneet lapset kärsivät usein vaikeasta hengityksestä, koska nämä solut eivät ole täysin kehittyneet tai eivät pysty tuottamaan riittävästi pinta-aktiivisia aineita.) Ei ole vieläkään ilmaa vauvan keuhkoissa, vain amniootti. Mutta se ei estä vauvaa käyttämästä hengitystä.
Lopuksi vauvan sisäkorva, joka ohjaa tasapainoa, on nyt täysin kehitetty. Tämä tarkoittaa sitä, että hauras vauva voi olla tosiasiallisesti tietoinen, kun hän on ylösalaisin ja kelluu noin lapsesi nestettä. Vaikka vauva on vielä hyvin pieni, useimmat lääkärit sanovat sen saavuttaneen elinkelpoisuuden ikä .
Lääkärisi toimistossa
Viikolla 24 ja viikolla 28 istukanne tuottaa suuria määriä hormoneja, jotka saattavat aiheuttaa insuliiniresistenssiä, mikä tekee siitä ihanteellisen ajan suorittaa glukoositestitestiä raskausdiabeteksen tarkastamiseksi. Raskausdiabetes on väliaikainen, raskauden aiheuttama diabeteksen muoto, jossa kehosi ei pysty tuottamaan riittäviä määriä insuliinia verensokerin säätelemiseksi.
Vaikka on olemassa useampi kuin yksi testausvaihtoehto, glukoosin haastattelu on todennäköistä, mitä sinulle tarjotaan.
Tätä versiota varten ei tarvita ennen vierailua paastoa. Sinun on vain annettava makea, siirappimainen glukoosiliuos juomaan ja tunnin kuluessa veresi vedetään testaten glukoositasoja. "Voit kokea testin aikana pahoinvointia, huimausta ja päänsärkyä nopeasti saamasi sokerin takia", toteaa Allison Hill, MD, yksityinen OB-GYN-hoito Los Angelesissa. "Nämä oireet kuitenkin päätyvät yleensä tunnin kuluessa."
Jos tulokset osoittavat korkeita insuliinipitoisuuksia, teet toisen testin, jota kutsutaan glukoosiltratanssiksi, joka sisältää paaston, suuremman glukoosin saannin ja useita verirasvoja.
Erityiset näkökohdat
Houkutteleva saada hautausmaailman 3D- tai 4D-ultraäänen ponnahdusliikkeessä? Älä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto toteaa, että ultraäänitutkimuksia tulisi suorittaa vain terveydenhuollon tarjoajan pyynnöstä ja koulutetun ammattikunnan, kuten sonographerin, radiologin tai synnytyslääkärin pyynnöstä.
On totta, että ultraäänitekniikkaa pidetään yleisesti turvallisena, mutta tiedämme, että yritykset voivat käyttää koneita, joita ei ole rutiininomaisesti tarkistettu turvallisuuden vuoksi. Lisäksi ammattihenkilön suorittamassa lääketieteellisessä tutkimuksessa suoritettavaan tutkimukseen kuluu yleensä noin 15 minuuttia. Kaupallinen ultraääni voi kestää jopa tunnin tai enemmän, jotta saisit muistoksesi kuvan lapsellesi, eikä tutkimuksia ole tutkittu, miten usein ultraäänitutkimuksia käytetään usein tai jatkuvasti kasvavassa sikiössä. Lisäksi harjoittelemattomien teknikoiden antamat ultraäänitutkimukset saattavat paljastaa komplikaation tai poikkeavuuden, joka on tulkittu väärin.
Lopuksi "on todella harvinaista nähdä kuva, joka näyttää mainoksissa olevilta", kertoo tohtori Hill . "Suurin osa ajasta, vauvan kasvot painetaan kohdun tai jotain muuta, minkä vuoksi on hyvin vaikeaa selvittää tiettyjä ominaisuuksia."
Tulevat lääkäreiden vierailut
Seuraavan syntymäpäivänne on todennäköisesti 28 viikkoa - kolmannella kolmanneksella. Tällöin alkaa nähdä terveydenhuollon tarjoaja kahdesti kuukaudessa. Tule viikolla 36 , näet terveydenhuollon tarjoajasi viikoittain.
Huolehtiminen
Närästys on yleinen tapaus myöhässä toisessa ja kolmannen kolmanneksen aikana. Kasva-utero on todennäköisesti ylösalaisin vatsasi, pienentämällä sen fyysistä tilaa. Plus, hormoni relaxin, joka irrottaa nivelet ja sidekudoksen valmiiksi toimitettavaksi, hidastaa myös ruoansulatusta. Tämän seurauksena ruoka pysyy vatsassasi pidempään, mikä sallii enemmän refluksointia siirtyä ruokatorveen, mikä aiheuttaa närästystä. (Relaxin myös löysää lihasten, jotka pitävät vatsan sisältöä paikoillaan.)
Vaikka antasidit toimivat imemään ja neutraloimaan mahahappoa, mikä helpottaa epämukavuutta ja on turvallista käyttää raskauden aikana, on parasta työskennellä ennaltaehkäisyssä. Joitakin asioita voit tehdä:
Syö viisi tai kuusi pientä ateriaa koko päivän, toisin kuin kolme suurta ateriaa.
Vältä makuamista tai taipumista aterioiden jälkeen noin kolmeen tuntiin.
Vältä mausteisia, rasvaisia ja rasvaisia ruokia.
Lisää papaija, ananas, kiivi ja omenat rutiiniasi. Ne sisältävät hyödyllisiä ruoansulatusentsyymit, jotka estävät närästystä.
Syö jogurttia tai juo lasin lämmintä maitoa ennen nukkumaanmenoa. se voi auttaa neutraloimaan happoa.
Yhteistyökumppaneille
Nyt on hyvä aika alkaa ajatella eteenpäin, kun vauva saapuu ja miten sinä ja kumppani säätävät ne ensimmäiset muutaman päivän ja viikon kotiin vastasyntyneelläsi.
Aiotteko olla kotona auttaa vauvojen ja uuden äidin hoitoa varten muutaman päivän ajan?
Tuleeko toinen perheenjäsen asumaan sinuun (tai lähistöllä) tarjoamaan apua?
Jos ei, on älykäs tutkia ajatusta palkata synnytyksen doula, jonka tehtävänä on auttaa perheitä uusilla vauvoillaan. Tällainen doula on "äiti äiti" ja auttaa lapsen ruokinnassa, emotionaalinen ja fyysinen elpyminen, lapsen rauhoittava ja perus vastasyntyneen hoidon. Tutkimukset ovat osoittaneet, että perheillä on helpompi aika uuden vauvan uuden vanhemman siirtymän kanssa, jos hyvä tukitiimi on paikallaan.
Postpartum doula -palvelujen hinta vaihtelee, mutta yleensä kustannukset voivat vaihdella välillä 15-50 dollaria tunnissa, ja jotkut tarjoavat alennuksia, kun varaat ja maksat etukäteen. Nämä palvelut eivät kuulu vakuutuksen piiriin.
Verywell tarkistuslista
Jatka prenataalisten vitamiinien ottamista.
Jatka juomista noin kahdeksan-12 lasillista vettä päivässä.
Jatka Kegel-harjoitusten tekemistä päivittäin.
Lisää papaijaa, ananasta, kiiviä, omenoita, jogurttia ja / tai lämpimää maitoa ruokavaliostasi, jos sinulla on närästystä.
Tutki mahdollisuutta synnytyksen jälkeen.
Viime viikolla: Viikko 23
Tulevat: Viikko 25
> Lähteet:
> Allison Hill, MD Sähköpostiviestintä. Lokakuu, marraskuu 2017.
> Merck Manual Consumer Version. Fyysiset muutokset raskauden aikana. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck Manual Consumer Version. Sikiön kehityksen vaiheet. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Kansallinen naisten terveysresurssikeskus. Healthywomen.org. Raskaus ja vanhemmuus toinen raskauskolmanneksen: 24 viikkoa raskaana. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Sähköposti ja puhelinviestintä. Lokakuu, joulukuu 2017.