Vinkkejä tehdä Perfect Pumpkin vauvoille
Pumpkin on erinomainen ravinnonlähde, ja rakastan sitä monien kotitekoisten vauvanruokavalikoiden ainesosina. Kuitenkin, kun aloin ensin käyttää tätä täytejuustoa, esiin tuli useita kysymyksiä. Seuraavassa on muutamia tidbitsit, joita olen oppinut kokeillessani kurpitsan vauvanruokia.
Milloin vauva voi olla kurpitsa?
Aina harkitse vauvan ainutkertaista terveydentilaa aloittaessasi uutta ruokaa.
Yleensä terveet vauvat voivat nauttia tavallinen kurpitsan puresi nuorena 6 kuukauden ikäisenä. Kun vauva näyttää sietokykyä elintarvikkeille, voit lisätä pieniä määriä mausteita, kuten muskottipähkinää tai kanelia. Voit myös sisällyttää kurpitsan muihin hedelmiin ja lihavalmisteisiin makuaineiden yhdistämiseksi. Cubed kurpitsa tekee suuria sormenjälkiä vauvoille, jotka tutkivat itse ruokintaansa.
Mitä muita ruokia voin yhdistää kurpitsan kanssa?
Todellakin taivas on raja. Olen lisännyt kurpitsan jogurtteihin ja pikkulasten viljaan , joka pyörii banaanien, mustikoiden ja persikoiden päissä, ylitti kypsennetyt linssiin ja sekoitti sen kanaa tekemään lihan maukasta vauvalleni. Varmista vain, kun sekoitat kurpitsan muiden elintarvikkeiden kanssa, että lapsesi ei ole jo ilmoittanut haitallisia reaktioita elintarvikkeeseen itsessään.
Miten voin valita pihvejä vauvanruokaa varten?
Haluat etsiä pumpkuja, jotka on merkitty leivontaan, piirakkaan tai sokeripakettiin. Kaikki tarkoittavat samaa, mutta riippuen siitä, missä olet, voi mennä eri nimillä.
Näillä pumpkuilla on paras maku. Mieluummin pumpkuja, joiden halkaisija on 5 - 8 lbs tai 6 - 8 tuumaa. Pienemmät kurpitsat ovat yleensä miellyttävämpiä, ja ne ovat helpompi työskennellä, koska ne ovat heikompaa ja niillä ei ole niin paljon siemeniä ja jousia.
Kuinka keittää tai paista kurpitsan kotitekoiseen vauvanruokaan?
Voit valmistaa kurpitsa aivan samalla tavoin kuin valmistaa muita hedelmiä ja vihanneksia - höyrytys, salametsästys, keittäminen tai leivonta.
Mieluummin leivonnut kurpitsa vauvanruokavalioissa. Leivonta näyttää auttaa pitämään kurpitsa rikkain maku ja pitämään ravintoarvon korkeimmillaan. Myös itse kurpitsa sisältää runsaasti vettä ja menetelmät, kuten höyrytys, salametsästys ja kiehuutuminen näyttävät aiheuttavan kurkun liian märällä.
Mitä erikoislaitteita tarvitsen kotitekoisen vauvanruoan tekemiseen?
Rehellisesti, sinun ei tarvitse paljon fancy laitteita, kun se tulee tehdä vauvanruokaa, erityisesti kurpitsa. Leivinuuna ja haarukka riittää ruokaan ruoka, vaikka ruoan jalostaja varmasti tekee nopeasti mash. Jos haluat jäädyttää kurpitsasi, jääpalakotelot, pakastimen säilytyspussit ja pysyvä merkintä ovat kaikki mitä tarvitset.
Voinko syöttää minun vauva säilynyt kurpitsan?
Jos olet lyhyt aika tai et halua maksaa omia kurpitsaa, voit varmasti käyttää purkitettua kurpitsaa. Varmista, että käytät tavallista purkitettua kurpitsaa. Pumpkin pie mix ei sovellu vauvoille, koska se on täynnä sokereita, mausteita ja muita lisäaineita. Sinun on myös oltava tietoinen siitä, että purkitettu kurpitsa ei ole tuoretta tai jäädytettyä kurpitsan ravintoarvoa.
Kuinka säilytetään ja hoidetaan kurpitsaa?
Pumpkin ruskeaa, kun se altistuu ilmalle. Tämä ei tarkoita, että kurpitsa ei ole hyvä.
Voit kuitenkin estää ruuanlaittoa kotitekoisissa vauvanruoissa muutamilla tavoilla.
- Pian sen jälkeen, kun leikkaa kurpitsa ja poista siemenet, paista se.
- Kun olet tehnyt soseen tai kuution sormenjäljille, käytä sitä välittömästi tai jäädytä se. Pumpkin kummassakin muodossa jäätyy ja sulaa kauniisti.