Keskeiset työkalut kotitekoiseen vauvanruokaan

Vauvan aloittaminen kiinteään ruokaan ensimmäistä kertaa on jännittävä aika elämässäsi vanhempana ja voi olla hauskaa esitellä uusia makuja ja elintarvikkeita pikkuiselle. Ja jos aiot antaa lapsellesi terveellisintä aloittaa syömisen vauvanruokaa tai pelastaa muutama dollari vauvanruokavalioon, saatat haluta tehdä oman vauvanruoan . Minä olen yksi, olen iso fani sekoittaa sekä kotitekoista vauvanruoka ja käyttää parhaita luonnollisia, orgaanisia vaihtoehtoja ruokakauppaan, kun tarvitsen taukoa. Mielestäni tasapaino on avain terveelliseen ruokavaliokuntaan, ja se on hyvä opetus milloin tahansa ikään, eikö?

Mutta takaisin liiketoimintaan täällä - miten aloitat kotitekoisen vauvanruoan tekemisestä? Kuten kaikki hyvät reseptit, se alkaa varmistamalla, että sinulla on oikeat työkalut työhön. Toisin kuin rintaruokinnassa tai ruokavalion ruokinnassa, vauvanruoat saattavat kestää hieman enemmän valmistelutyötä. Kun se tulee alas, kaikki sinun tarvitsee tehdä vauvanruoka on banaani ja haarukka. Haarukka ei kuitenkaan leikkaa sitä suurimmalle osalle teurastetuista hedelmistä ja vihanneksista, puhumattakaan lihasta.

Ennen kuin investoit tähän 400 dollarin ruokaprosessoriin, käytä näitä yhteisiä keittiötarvikkeita ensin. Kun olet määrittänyt, että kotitekoinen vauvanruoka on selvästi sinulle, voit sijoittaa muihin täydentäviin kappaleisiin. Mutta nyt, aloittakaa nämä olennaiset.

1 -

Blender, ruoanvalmistaja tai käsipuhdistin Blender

On selvää, että tarvitset jotain, jolla voit valmistaa kotitekoista vauvanruokaa hienoon soseeseen. Käynnistääksesi sen, peruspulloja, ruokaprosessoria tai käsipuhdistinta tehostavat hienosti. Jos kuitenkin aiot tehdä suurimman osan vauvanruokastaan, voi olla järkevää panostaa kunnolliseen ruokaprosessoriin. On mahdollista, että toistuva päivittäinen käyttö voi aiheuttaa sinulle puhaltaa moottorin pienempiä tarvikkeita. Siellä on paljon todella hienoja sekoittajavaihtoehtoja, sillä smoothieet ovat yleistyneet, kuten NutriBullet, jotka ovat täydellisiä vauvanruokien tekemiseen.

2 -

Kasviperäinen höyrylaiva

Haluatko valita oman höyrystimen ja ruoanlaittopatukan tai sinulla on sähköinen höyrystin, tarvitset jotain ruokaa ruokaa. Haluat ehdottomasti höyrystimen, jolla on tiukka kansi, joka auttaa lukitsemaan ravintoaineita, kun ruoat kokki.

3 -

Ice Cube -lautaset ja muovikääre

Löydät erikoistuotteita, jotka on tarkoitettu nimenomaan kotitekoisen vauvanruoan pakastamiseen. Mutta niin kauan kuin sinulla on jääkuutioalusta ja saran-kääreen rulla, olet kaikki asetettu. Jaa sirotut elintarvikkeet lokeron yksittäisiin lokeroihin ja peitä muovikelmu. Nämä kuutiot helpottavat sulatuksen ja annosten annostelun. Useimmat jääpalapat tarjoavat yhden unssin annoksen.

4 -

Ziplock-pakastinlaukut ja pysyvät merkinnät

Kun olet saanut kuutiot jäädytetyiksi, siirrä ne merkittyihin ziplock-pakastinpusseihin. Varmista, että sisällytät päivämäärän ruoan valmistukseen ja mikä ruoka on. Jos unohdat jälkimmäisen, saatat ihmetellä, mitä tarkastelet on persikoita tai bataattia. Useimmat vauvanruoat voidaan varastoida noin kuukauden ajan. Kun se on lepoaika, sulata ja lämmittää haluttu unssin määrä.