On luonnollista olettaa, että "kerran kiusaaja, aina kiusaaja." Mutta kiinni ihminen, joka kiusaa "bully" -merkintää koko elämänsä ajan, ei estä kiusaamista. Itse asiassa, kovaa työtä jotkut ihmiset, jotka kiusaa muita voivat ja eivät muutu. Avain on saada kiusaaminen varhain ja puuttua asiaan. Tämä varhaisvaihe puuttuu paitsi kuritteli kiusaaja hänen huonoja valintojaan varten , mutta myös varustaa hänet taidoilla, joita hän tarvitsee olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa myönteisesti.
Tässä on seitsemän taitoa jokaiselle, joka harjoittaa kiusaamista tarpeisiin, jotta se voi muuttua hyviksi.
vastuu
Kiusaaminen on valinta. Se ei johdu uhrin sanomasta tai tekemisestä. Ja ihmiset, jotka kiusaa muita, täytyy oppia ottamaan omistukseen näistä valinnoista. Heidän on myös tunnustettava, että heidän tekemästään oli väärä ja miten uhri tuntui. Stressi, että kukaan ei "tehnyt" niitä. Myös tilanteissa, joissa esiintyy peer pressure , group bullying tai bully-victim -sykli, bully vastaa hänen valinnoistaan. Vaikka on olemassa monia erilaisia tapoja saada bully ottaa vastuun, avain on, että hän voi sanoa, mitä hän teki väärin ja vilpittömästi omistaa hänen toimiaan.
Empatia
Yksi parhaista tavoista torjua kiusaamista on sosiaalisen ja emotionaalisen oppimisen sisällyttäminen kurssisuunnitelmaan. Tavoitteena on, että lapset, jotka kiusaavat lisäävät emotionaalisen älykkyyttään prosessissa. Monet ihmiset, jotka kiusaa toisia tuntevat oikeutensa käyttäytyä tavalla, jolla he tekevät.
Siten opettakaa heitä tarkastelemaan tilannetta eri näkökulmasta. Pyydä heitä puhumaan teille siitä, miten he tuntisivat samassa tilanteessa. Empatia kehittyy pitkälle tulevaisuuden kiusaamisen estämiseen.
Vihanhallinta
Monet teini-ikäiset, jotka kiusaa toisia kamppailevat vihanhallinnassa ja usein luiskaavat ilman ajattelua.
Tämän seurauksena voi olla hyödyllistä liittää vihan hallinnan vinkkejä kurssisuunnitelmaan. Auta kiusaamista harjoittavaa henkilöä oppimaan tunnistamaan vihan laukaisijoita ja kehittämään terveellisiä ratkaisuja tämän vihan käsittelemiseksi. Muistuta häntä, että viha on normaali tunne, mutta hänellä on valinnanvaraa siitä, kuinka hän ilmaisee tunteen. Valittamatonta ilmaisemaan vihaa vahingollisilla tavoilla ei ole hyväksyttävää. On tärkeää, että hän ymmärtää tämän.
Impulssiohjaus
Joskus kiusaajilla ei ole impulssiohjausta. Tämä pätee erityisesti verkkorikollisten keskuudessa, jotka lähettävät keskenään asioita verkossa, ajattelematta seurauksia ja miten se voi vaikuttaa muihin. Työskentele kiusaajien kanssa löytämään keinoja hallita hänen impulssejaan ja tehdä parempia valintoja ja päätöksiä.
Itsetunto
Jotkut lapset, jotka harjoittavat kiusaamista, kohdistavat muita, koska heillä ei ole itsetuntoa. Tämän seurauksena he luiskahtelevat toisissa yrittäessään tuntea itsensä paremmin. Tämä pätee erityisesti väkivaltaisiin uhreihin. He tuntevat niin pahoinpideltiin, että he kääntävät vihansa ja turhautumisen muille ihmisille. Voit torjua itsetuntoasiat, työskennellä henkilön kanssa kiusaamalla parantamaan vahvuuksiasi ja parantamaan heikkouksia. Määritä, mitä asioita hän tarvitsee työskennellä, kuten sosiaaliset taidot , itsevarmuus , sitkeys ja kestävyys .
Nämä taidot luovat pohjan parantamaan itsetuntoa.
täydellinen
Monta kertaa lapset, jotka bully ovat motivoituja intensiivinen halu olla suosittu. Joten he luulevat kenelle tahansa, joka saattaa uhata heidän päämääränsä. Täällä tarkoitetaan tyttöjen käyttäytymistä ja muita relaatio-aggression muotoja. Jos henkilö, joka kiusaa muita, on pakkomielteinen status ja suosio, muistuta häntä suosion haasteista; ja työskennellä hänen kanssaan kehittämässä kiusallisilta ystävyydyksiään . Monesti kiusaaminen johtuu siitä, että hän haluaa sopeutua ilmapiiriin tai tunne, jota painostaa kiusata . Käsittele näitä kysymyksiä auttamalla kiusaaja kehittää terveitä ystävyyssuhteita.
Kunnioittaminen
Tämä on kenties yksi tärkeimmistä kiusaamisen estämisen elementeistä. Kun joku, joka kiusaa muita, alkaa tunnustaa, että jokainen ansaitsee kunnioituksen, hän on vähemmän todennäköisesti harjoittaa kiusaamista. Avain on osoittaa hänelle, että hän voi käyttää valtaansa positiivisin keinoin negatiivisin tavoin. Esimerkiksi jos kiusaaminen pyrkii kohdistamaan heikompia lapsiaan, hän voi muuttaa sen. Hän voi alkaa tukea ja auttaa heikkoja oppilaita sen sijaan, että heitä kiusaavat. Tämä on perimmäinen tapa osoittaa kunnioitusta.
Sana Verywellista
Muista, että lopulta muutos määräytyy muiden ihmisten kiusaamiseen osallistuvan henkilön motiiviseksi. Kiusaaminen on valinta. Ja jos joku, joka kiusaa muita, haluaa todella muuttaa, hänen on tehtävä toinen vaihtoehto. Vaikka et voi tehdä muutosta, voit opettaa terveellisiä käyttäytymistään, jotta hän voi tehdä pysyviä muutoksia. Avain on oltava johdonmukainen ja vahvistaa positiivista ajattelutapaa ja terveellistä käyttäytymistä, jota hän tarvitsee erilaisten tilanteiden hoitamiseen.