Äkillinen energiapurkaus ennen työvoimaa on jotain, jota monet ihmiset puhuvat. Kukaan ei todellakaan tiedä, jos se on pesimäinen vaisto, joka valmistaa sinut lopettamaan talosi valmiiksi vauvan syntymästä tai jos on vain äkillinen huomautus siitä, että loppuu aikaa ja tarvitsee todella tehdä asioita, mutta se voi olla merkki tulevasta työstä.
Ei kaikki kokemukset Nesting
Ne, jotka puhuvat pesinnästä tai äkillisestä energiapurkauksesta, ennen työvoimapelien tarinoita vauvanvaatteiden järjestämisestä, maalaamispaikoista ja vain yleensä jonkin verran energiaa viikkojen ajan todella väsyneiden tunteiden jälkeen.
Jotkut naiset saattavat kokea tämän useita kuukausia ennen kuin heidän vauvat syntyvät, kun taas toisilla naisilla on tämä energiasäde vain muutama päivä ennen vauvan syntymää.
Ja sitten on niitä, jotka eivät yksinkertaisesti koskaan kokene pesu raskauden tai työvoiman lainkaan. Jos et tunne työlästä vaivaa, älä huoli. Työ on edelleen nurkan takana. Hyvä uutinen on se, onko sinulla energiaa tai pesintä, sinulla on lopulta vauva.
Mitä tehdä, jos sinulla on energiaa
Momsin kokemukset vaihtelevat, vaikka raskaudesta raskauteen. Jos koet tämän raskauden energiaa raskauden lopussa, se voi antaa sinulle mahdollisuuden tehdä joitakin asioita ennen vauvan saapumista, mutta muista, ettet ylikuormita sitä. Käyttämääsi energiaa on mitattava, jotta et rypistyisi, jos työsi tulisi aloittaa pian sen jälkeen.
Ideoita Nesting Moms
Jos löydät itseltäsi ylimääräistä energiaa muutaman kuukauden, viikon tai päiviä ennen työn aloittamista, tässä on joitain keinoja, joiden avulla voit hyödyntää aikaa:
- Varmista, että sinulla on tärkeimmät asiat ensin. Tämä sisältää kaiken valmiuden, että vauva tarvitsee ehdottomasti (vaipat, vaatteet, huovat jne.) Sekä auton istuimen asentamisen ja valmistamisen.
- Harkitse suuria eräruokia ja jäädyttää niitä. Tämä säästää paljon surua ja vaivaa, kun olet nukkunut ja sinulla ei ole aikaa tai energiaa käsitellä aterioita.
- Anna kumppanisi apua. Jotta vältätte liikaa itsesi, miksi et siirtäisi vastuuta kumppaniksesi? Ehkä voit perustaa pinnasängyn tai ostaa vauvan tarvikkeita yhdessä.
- Ole turvassa. Älä kiipeile tikkaita, nosta raskaita esineitä tai käytä haitallisia kemikaaleja, kuten valkaisuainetta tai uuninpuhdistinta. Tehtäviä, jotka vaativat jotain näistä tehtävistä, voidaan siirtää (katso edellä).
- Pidä itsesi takaisin. Kokeile vauvanvaatteita pesemällä ja yksinkertaisesti taittamalla ne värikoodauksella ja järjestämällä ne kuukausittain.
- Ota aikaa itsellesi. Elämä tulee olemaan paljon kiireisempi, kun vauva syntyy, vaikka se olisi toinen tai kolmas lapsi. Jos voit hiipiä tärähtää, manikyyri tai jotain muuta, jota rakastat nauttia, tämä on hieno tapa tehdä se!
> Lähteet:
> American Raskausyhdistys. Nesting raskauden aikana.
> American Raskausyhdistys. Merkkejä työstä. Päivitetty 10. elokuuta 2017.