Voiko hedelmällinen ystävä todella tukea ja ymmärtää hedelmällisyyttä haastettu ? Erityisesti, jos heillä ei ole kokemusta hedelmättömyydestä? Vastaus on iso kyllä! Kaikkea kestää on aika oppia, mitä he käyvät läpi (pieni itseopiskelu), kärsivällisyyttä kuunnella, kun he tarvitsevat puhetta, ja halu tarjota tukea (ilman neuvoja).
Kuitenkin myös parhaiden aikomusten omaavat voivat tahattomasti sanoa vahingollisia asioita .
Tässä on kymmenen asiaa lopettaa, jos sinulla on ystävä tai perheenjäsen, joka kamppailee hedelmättömyyden kanssa , ja miten he voivat tukea heitä paremmin.
Lopeta ajattelu Et voi tukea, koska et ole koskaan taistellut lapsettomuuden kanssa
On väärää käsitystä, että et voi antaa empatiaa kunnolla, jos et ole kokenut toisen henkilön ongelmaa. Kiitos hyvästä, tämä ei ole totta!
Asia on, vaikka sinulla on henkilökohtainen kokemus taistelusta, se on silti vain henkilökohtainen kokemus. Jokainen elämäntapa on erilainen, ja ihmiset selviytyvät ongelmista eri tavoin.
Sen sijaan ... tiedä, että sinun ei tarvitse kokea erityistä ongelmaa, kuten hedelmättömyyttä, tukea.
Älä pelkää kertoa, että yrität kuvitella ystäväsi, ettet ole varma mitä sanoa tai tehdä. Mene eteenpäin ja kysy heiltä, mitä he tarvitsevat eniten.
Lopeta Olettaen, että he eivät halua kuulla mitään uutta raskautta tai lapsia
On totta, että kuuleminen uudesta raskaudesta tai kuunnella paljon söpöä vauva puhua voi olla tuskallinen niille, joilla hedelmällisyyttä haasteita .
Pyrkimyksenä suojella hedelmällisyyttä haastoi ystäviä, joskus ihmiset yrittävät pitää uuden raskauden salassa. Tai he jakavat melkein mitään pienimmistä, mikä johtaa hankalaihin hiljaisuuksiin.
Tämä ei ole hyvä idea.
Sen sijaan ... anna meille uutinen raskaudestasi tavalla, joka mahdollistaa yksityisyyden ja tilaa ensimmäiselle reaktiolle.
Sähköposti on luultavasti paras, ja puhelu on paljon parempaa kuin henkilökohtaisesti. Huonoin suunnitelma on yrittää pitää raskautesi salaisena. Salaisuudet eivät ole koskaan salaisia pitkiä aikoja, ja heidän on lopultakin kuultava hyviä uutisia. Parempi, että he löytävät sinulta.
Kysy myös, haluavatko he kuulla lasten uusimmista aktiviteeteista tai äskettäisistä raskauden seikkailusta. Ehkä he haluavat asua varjolla sinuun! Toisaalta jotkut hedelmällisyys haastattelevat ihmiset eivät halua kuulla mitään muita lapsia. Jokainen tuntee tästä eri tavalla.
Paras suunnitelma: Kysy.
Lopeta Endless Talking raskaudesta
Raskauden pitäminen salassa tai välttää aiheen kokonaan ei ole hyvä idea. Kuitenkin puhuminen raskaudesta loputtomasti on myös huono ajatus.
Liian paljon raskauden puhetta vain muistuttaa heitä siitä, kuinka paljon heistä puuttuu.
Sen sijaan ... ajaa raskauden seikkailuja hedelmällisten ystäviesi kanssa.
Keskustele lapsettomalle kaverillesi siitä, mistä olet puhu, ennen kuin olet raskaana. Etkö muista? Yksi helppo trick on katsella vanhoja sähköposteja, tekstiviestejä tai sosiaalisen median viestejä. Tee luettelo aiemmin suosituista aiheista. Se voi tuntua typerältä, mutta se on todella hyödyllistä ja ystäväsi arvostavat sinun ponnisteluja.
Älä kysy jos he ovat raskaana vielä
Olet utelias. Mutta kysyessä toistuvasti, onko ystäväsi raskaana, ne muistuttavat vielä kerran, että he eivät ole raskaita.
"Yhtään uutisia?" on lähinnä sama kuin suoraan kysytään. Älä siis pyydä niin.
Sen sijaan oletetaan, että jos he olisivat raskaana ja valmiita jakamaan, he olisivat jo kertoneet sinulle. Muista, että he voivat olla raskaana, mutta odottavat jakaa, kunnes he saavuttavat tietyn lääketieteellisen virstanpylvään. Tämä pätee erityisesti silloin, kun he ovat kokeneet raskauden menetyksen aiemmin.
Jos haluat kysyä, miten he tekevät, niin yksinkertainen, "Miten sinä teet?" tai "Mitä uutta elämässäsi on?" on paras.
Lopeta kertoo heille, että he voivat "aina hyväksyä"
Hedelmällisyyteen haasteellisilla ihmisillä on erilaisia vaihtoehtoja. Adoptio voi olla pöydälle - mutta se ei ole yksinkertainen prosessi eikä se ole kaikkien saatavilla. Valinnan hyväksyminen on omat tunne- ja käytännön komplikaatiot . Hyväksymisen kustannukset voivat olla myös uskomattoman korkeita, jopa kymmeniin tuhansiin dollareihin.
Plus, tietäen, että hyväksyminen voi olla vaihtoehto, ei aiheuta hedelmättömyyttä paremmin. Se on kuin kertoa jonkun, jonka äiti kuoli, että he "ovat aina isänsä." Ottaa isä ei tee kaipaamaan äiti vähemmän.
Sen sijaan ... anna heidät päästä tekemään omasta päätöksestään. Ja vain, jos se tuntuu sopivalta niille. Se ei ehkä ole vaihtoehto, ja se on kunnossa.
Jos he lopulta päätyvät tähän reittiin, välttää kommentteja, jotka merkitsevät hyväksymistä, automaattisesti poistaa hedelmättömyyden kivun . Se ei ole.
Lopeta antamatta suositeltua neuvontaa
Haluat vain auttaa. Ehkä kuulit uuden hedelmällisyyskäsittelyn uutisista, että olet varma parantavan ystäväsi ongelmia. Tai ehkäpä usko vahvasti tiettyyn terveelliseen elämäntapaan, ja uskot, että "jos vain" hedelmällisyys haastoi ihmiset elävät, että elämäntapa olisivat yhtä hedelmällisiä kuin sinäkin.
Ehkä olet varma, jos he vain rentoutuisivat, asiat ratkeaisivat maagisesti.
Tarjoaminen näiden neuvonantajien mielestä jyrkästi. Tuntuu siltä, ette usko, että he voivat selvittää tämän omasta. Se on kuin oletat, että he eivät tutkia vaihtoehtoja loputtomasti. Et tietenkään tarkoita, että kaikki tarkoittaisit sitä. Mutta kun tarjoat ei-toivottua neuvontaa hedelmättömästä ystävästä, niin se voi tuntua.
Plus, että uusi hedelmöityshoito, jota luette, ei välttämättä ole saatavilla. Ja "rentoutuminen" ei paranna hedelmättömyyttä.
Ilman ymmärrystä heidän täsmällisistä hedelmällisyyskysymyksistään (älä kysy), et todellakaan voi antaa kohdennettua neuvontaa. Lapsettomuus on monimutkaista ja monimutkaista. Jopa hedelmällisyyttä asiantuntijat eivät ole tajunnut miten auttaa jokaisen pariskunnan on vauva.
Sen sijaan ... ymmärtää, että he tekevät omia tutkimuksiaan ja puhuvat lääkäreiden kanssa siitä, miten toimia. Jos he haluavat neuvoja, he kysyvät.
Lopeta puheenvuoro maailmankaikkeuden puolesta
"Jos se on tarkoitus olla, se tapahtuu."
"Ehkä et olisi tarkoitettu olemaan vanhempia."
Tällaiset kommentit eivät auta. Ne tarkoittavat, että ystäväsi ei ole hedelmättömää - mutta he ansaitsevat sen.
Sen sijaan muista, että kukaan ei tiedä miksi asiat tapahtuvat.
Vaikka elämäsi filosofia lohduttaa teitä, anna ystäväsi tulla hänen omiin johtopäätöksiin siitä, miksi huonoja asioita tapahtuu hyville ihmisille.
Lopeta niiden syyttäminen siitä, että he eivät ymmärrä hyvää heidän elämästään
Riippumatta siitä, että ystäväsi on elämässä - onko kyseessä vahva suhde, heidän lapsensa (jos he käsittelevät toissijaista hedelmättömyyttä ), erinomaista työtä, mukavaa taloa - se ei poista hedelmättömyyden kipua.
On mahdollista tuntea paljon tunteita kerralla, surua menetyksistä ja iloa siunauksille.
Sen sijaan pidä mielessä, että ihmiset puhuvat enemmän siitä, mikä häiritsee heitä kuin mitä on hienoa.
Juuri siksi, että he eivät puhu kaikesta ihmeellisestä elämästään, ei tarkoita, etteivät he ole tietoisia siitä, että se on olemassa.
Lopeta kertomalla heille kuinka "onnekkaita" heillä ei ole lapsia
Kyllä, lapset ovat kovaa. Lapset eivät anna sinulle hetkeä itsellesi. Vauvat eivät koskaan anna sinun nukkua ja mennä sukupuolen suuntaan. He ovat hässäkkää.
Parit, jotka yrittävät saada vauvan, tietävät kaiken tämän, ja he haluavat edelleen heitä.
Heillä ei ole onneksi olla lapsia; heidän elämänsä ei ole helpompaa niiden puutteen vuoksi.
Muuten hedelmättömyys vie myös hiljaiset sisäiset hetket. Lapsettomuus pitää ihmiset yöllä, hedelmättömyys tuhoaa seksielämän ja hedelmättömyys on hässäkkä.
Sen sijaan ... myönnä, ettet luovu lapsillesi, vaikka se merkitsisi, että sinulla olisi enemmän unia ja vähemmän stressiä. Jos mieluummin myyvät lapsesi rauhaa ja hiljaisuutta, pidä nämä ajatukset itsellesi.
Lopeta heidän tunteidensa ja reaktionsa heikkenemisen heikkeneminen
"Se voisi olla huonompi."
"Ainakin se ei ole syöpä."
"Lapsilla on elämäntapa valinta. Sinun tarvitsee vain valita erilainen elämäntapa."
Tällaiset kommentit ovat tuskallisia, koska ne heikentävät tunteitaan. Ne merkitsevät, että niiden reaktio on ylireaktio. Se ei ole.
Sen sijaan ... ymmärtää, ettei ole "oikeaa" tai "väärää", kun on kyse emotionaalisista reaktioista. Jokainen käsittelee elämänkokemuksia omalla tavallaan.
Lapsettomuus korreloi lisääntyneen masennuksen ja ahdistuneisuuden kanssa . Ystäväsi reaktio on todennäköisesti normaalia. He tarvitsevat tukea, ei mitätöintiä.
Kun et tiedä mitä sanoa, koska et ymmärrä, yksinkertaisesti sano mitään. Tai sanoa, "toivoisin, että voisin sanoa jotain, jotta asiat olisivat parempia."