Kun on kyse kiusaamisesta, vanhemmat usein huolehtivat siitä, tuleeko heidän lapsensa kiusaamisen uhri. Onko koululla, urheilukentällä tai jopa verkossa, kiusaaminen tapahtuu useammin kuin ihmiset saattavat ymmärtää. Itse asiassa jotkut tutkijat arvioivat, että yhtä kuudesta kuudesta lapsesta on kiusattu. Lisäksi, vaikka jotkut lapset näyttävät kohdistuvan enemmän kuin toiset, jokainen lapsi on vaarassa kiusaamista.
Jopa luottavaiset lapset, joilla on suuri sosiaalinen ympyrä, voidaan kohdistaa. Tässä on yleiskatsaus siihen, mitä tarkoittaa kiusaamisen uhri.
Mitä kavereita etsitään valitessaan uhria?
Liian usein ihmiset väittävät, että kiusaaminen uhrit ansaitsevat kiusaamisen - että he tekivät jotain kiusaamista aiheuttaakseen tai että he ovat heikkoja. Mutta nämä ovat uhria syyttäviä lausuntoja, jotka asettavat vastuun muutoksesta väärälle henkilölle. Kiusaaminen koskee huonoja valintoja, joita kiusaajat tekevät eikä uhrin vika. Ja vaikka monet ihmiset harjaavat pois kiusaamista väärin uskovat, että se on oikeutta läpikulkuun tai että se tekee joku vahvemmaksi, se ei ole. Kiusaaminen on erittäin vakava ongelma, joka vaikuttaa vakavasti uhrien häirintään.
Kun on kyse kiusaamisesta, kiusaajat etsivät uhria, että he voivat valtaa vallan. Mutta heidän valintansa kenelle kiusaa on paljon monimutkaisempi kuin heikompien ihmisten poiminta.
Itse asiassa on olemassa monenlaisia syitä, että henkilö voi tulla kiusaaminen uhri , mukaan lukien kaikki persoonallisuuseroista, jotka ovat väärässä paikassa väärään aikaan.
Joitakin tavallisimpia syitä, joiden vuoksi lapset ovat kohdennettuina, ovat erilaiset jollakin tavoin, kuten pitkä, lyhyt, raskas tai ohut.
Lapset ovat myös rotuun, uskontoon, sukupuoliseen suuntautumiseen ja sukupuoleen kohdistuvia. Muina aikoina lapset kiusataan, koska he ovat lahjakkaita jollakin tavalla. Ehkä he ovat hyviä kouluissa tai erinomaisesti jalkapallokentällä. Riippumatta syystä, on jotain kiusaamista uhri, joka kiinnittää huomiota kiusaaja.
Ei myöskään ole harvinaista, että suosittuja lapsia kohdellaan samoin kuin yhteiskunnallisesti eristetty oppilas. Ero on kiusaaja motivaatio. Kiusallinen, joka kohdistuu sosiaalisesti eristäytyneeseen opiskelijaun, etsii helppoa tavoitetta, jossa muutamat ystävät tukevat häntä, kun taas suosittu oppilas kiusaaja on todennäköisesti kateus . Kiusaaja haluaa, mitä hän näkee suosittua opiskelijaa ja tekee mitä voit saada. Usein tämä tarkoittaa huhujen levittämistä , opiskelijan heikentämistä ja hänen toiminnan poistamista.
Jopa vanhemman tyyppinen lapsi voi olla osa tulla kiusaamista uhri . Itse asiassa tutkimus on osoittanut, että suojaavilla vanhemmilla on usein lapsia, jotka joutuvat kiusaajien kohteeksi. Tutkijat uskovat, että tämä vanhemmuustyyli estää lapsia kehittämästä autonomiaa, itseluottamusta ja tarvetta ottaa huomioon potentiaaliset kiusaajat koulussa.
Siksi he usein joutuvat koulunkäynnin kiusaamiseen.
Yleisiä väärinkäsityksiä uhrien kiusaamisesta
Valitettavasti yhteiskunta uskoo väärinkäsityksiä siitä, mitä se tarkoittaa kiusaamista uhri. Esimerkiksi kun jotkut ihmiset kuulevat kiusaamista koskevan mietinnön, he automaattisesti olettavat, että uhri teki jotain rohkaistakseen hyökkäyksiä.
He myös uskaltavat uskoa, että kiusaamisen uhrit ovat kauhistuneita ja että heidän on kurotettava. Kun he kuitenkin uskovat, he eivät ole vain ostamassa myyttejä uhrien kiusaamisesta , vaan he myös poistavat vastuun kiusaamisesta kiusattujen olkapäiltä ja asettavat sen uhrien olkapäille.
Toinen yleinen väärinkäsitys on usko, että vain heikot, eristyneet opiskelijat ovat kohdistettuja kiusaajia. Mutta näin ei yksinkertaisesti ole. Bullies tavoittelevat hyvin suosittuja, suosittuja, urheilullisia lapsia yhtä usein kuin tavoittelevat lapsia, jotka kamppailevat ystävyydestä. Itse asiassa, joskus enemmän huomiota opiskelija saa koulussa, sitä todennäköisemmin hän tulee kiinni silmän kiusaaja.
Kaiken kaikkiaan kiusaamisen uhri ei ole ylireagoiva. Samoin kiusaamisen uhrit eivät ole "liian herkkiä", eivätkä "tarvitse oppia tekemään vitsejä". Nämä keskinäiset lausunnot kääntävät huomiota pois todellisesta asiasta - kiusatun sanat ja toimet.
Kuinka kiusaaminen tekee uhrin tuntuu?
Ei ole mitään helppoa kiusaamisesta. Itse asiassa se on traumaattinen kokemus, jolla on pitkäkestoisia seurauksia . Kiusaamisen uhreilla on vaikutusta fyysisesti, emotionaalisesti, sosiaalisesti ja akateemisesti. Heille jää myös tunne yksin, eristyksissä, heikkouksissa ja haavoittuvuudessa. Ja monta kertaa, tuntuu siltä, että ei ole loppua silmissä eikä millään tavalla paeta. Nämä tunteet ovat erityisen totta, jos uhri kokee verkkohäiriöitä .
Kiusaamisen uhrit voivat myös alkaa kehittää vakavia kysymyksiä, jos kiusaamista ei käsitellä heti. Esimerkiksi jotkut kiusaamisen uhrit kokevat ahdistusta ja masennusta. Jotkut kehittävät jopa syömishäiriöitä , unihäiriöitä ja posttraumaattista stressihäiriötä . Vakavissa tapauksissa kiusaamisen uhrit käsittelevät itsemurhaa , varsinkin kun he tuntevat toivottomia, yksin ja vaihtoehtoja. Monet syyllistyvät itsemurhaan ja tuntevat, olisivatko ne erilainen jollakin tavalla, heitä ei kiellettäisi.
Tästä seuraa, että jos lapsesi kiusataan, on aina hyvä keskustella lastentarhan kanssa. Hän voi arvioida lapsesi fyysistä ja henkistä hyvinvointia ja tarjota neuvontaa koskevia ehdotuksia, jos se on perusteltua. Pidä mielessä, että lapsesi neuvonta ei ole merkki heikkoudesta. Sen sijaan se on merkki voimaa, koska sinä ja lapsesi ryhtyvät toimiin kiusaamisen vaikutuksen voittamiseksi. Neuvonantaja voi auttaa lapsiasi kehittää olennaisia taitoja ja tarjota turvallisen paikan puhua pelkoistaan ja huolenaiheistaan tuomitsematta.
Mitä taitoja lapset kehittävät kiusaamisen estämiseksi?
Vaikka ei ole tyhmää tapaa pitää kiusaaminen tapahtumasta lapsesi elämässä, on tiettyjä taitoja ja käyttäytymiä, jotka kehittävät suojaavan esteen kiusaamisesta . Esimerkiksi lapset, joilla on vahva itsetunto , itsevarmuus ja vakaa sosiaalinen taito, ovat vähemmän todennäköisesti kiusaisia kuin ne lapset, joilla ei ole näitä ominaisuuksia. Samoin lapset, joilla on terveellisiä ystävyyssuhteita, ovat vähemmän todennäköisesti kiusallisia. Itse asiassa tutkimus on osoittanut, että ainakin yksi ystävä voi mennä pitkälle kiusaamisen estämiseen.
Muita ominaisuuksia ovat oppiminen silmälääkkeen ylläpitämiseen, hyvä asento ja voimakas ongelmanratkaisutaito. Toinen keino välttää kiusaamista kouluissa on opettaa lapsia tietoisiksi heidän ympäristöstään sekä tietää, missä kiusaavat kiireelliset kohdat ovat ja välttävät heitä.
Samaan aikaan lapset, jotka kehittävät joustavuutta ja sitkeyttä, kykenevät tehokkaammin kiusaamisen kokemuksiin. Ja lapset, jotka kykenevät pitämään positiivista asennetta huolimatta kiusaamisesta huolimatta, ovat paljon parempia kuin ne, jotka asuvat siitä, mitä heille tapahtuu.
Jotkut tapot kiusaamisen uhrit voivat selviytyä
Tärkein asia kiusaamisen uhreille voi tehdä, kun kiusaaminen on tunnistaa, mitä he ovat hallitsevansa ja mitä he eivät voi hallita. Esimerkiksi kiusaamisen uhrit eivät ehkä pysty hallitsemaan sitä, mitä bully sanoo tai tekee, mutta he voivat hallita reaktioitaan kiusaamiseen. He voivat myös tehdä valintoja kiusaamisen käsittelemisestä, kuten kiusaamisen pysäyttämisestä , puolustautumisesta ja kiusaamisen ilmoittamisesta asianmukaisille ihmisille. Tämä askel takaisinottoa varten on usein ensimmäinen kiusaamisen parantumisesta, koska se mahdollistaa kiusaamisen uhrin ja antaa hänelle mahdollisuuden siirtyä pois uhri-ajattelusta .
Toinen keino selviytyä kiusaamisesta on keskittyä tilanteen uudelleenkoulutukseen tai löytää uusi tapa miettiä kiusaamista. Esimerkiksi kiusaamisen uhrit voivat etsiä, mitä he oppivat kiusaamisen sijaan keskittyä kipuun, jota kiusaaja on aiheuttanut. Ehkä he huomasivat, että he ovat henkisesti vahvempia kuin he alun perin ajattelivat. Tai ehkä he huomasivat, että heillä on todella hyviä ystäviä, jotka näyttävät aina olevan selkää. Riippumatta siitä, mihin suuntaan ne vievät heidän ajattelutapaansa, tavoitteena on, että he kääntävät kiusaamisen sanat ja toimet. Heidän ei pitäisi koskaan omistaa sanoja, jotka heistä sanovat tai sallivat näiden sanojen määritellä, kuka he ovat.
Miksi kiusaamisen uhrit usein jäävät äänettömiksi väärinkäytöksistä?
Toisin kuin yleinen usko, lapsesi ei ehkä kerro sinulle kiusaamisesta, jota hän kokee. Itse asiassa useimmat lapset eivät puhu kipusta, jota he kärsivät päivittäin, vaikka heillä on erinomainen suhde vanhempiensa kanssa. Tästä syystä on välttämätöntä, että vanhemmat tietävät, miten kohdistaa kiusaaminen lapsen elämään. Muussa tapauksessa et ehkä koskaan tiedä, mitä lapsi käy läpi, kunnes he saavuttavat törmäyspisteen.
Vaikka syyt hiljaisuuteen vaihtelevat lapsesta toiseen, useimmat lapset eivät puhu kiusaamisesta, koska se on kiusallista. He huolehtivat siitä, että muut uskovat tekevänsä jotain, mikä oikeuttaa hoitoon tai että he jotenkin ansaitsevat sen. Lisäksi lapset eivät puhu kiusaamisesta, koska he ovat huolissaan vastatoimista tai he uskovat pystyvän käsittelemään tilannetta yksin. Mutta heidän on tiedettävä, että kiusaaminen edellyttää aikuisten puuttumista. Monissa tapauksissa uhritilanteen lopettaminen on ainoa tapa.
Kuinka parhaiten vastata kiusaamisen uhriin
Jos huomaat, että lapsesi tai joku, jonka tiedät, on kiusattu, voi olla vaikea tietää miten vastata. Joskus paras toimintatapa on vain kuunnella, mitä heillä on sanottavansa ja empatiaa heidän kokemaansa. Muista, että ei ole helppoa puhua kiusaamisesta.
Jos kiusaaminen uhri on avannut sinulle tilanteen, kerro hänelle, että ihailette hänen rohkeutta jakaa tarinansa. Voit myös tarjota aivoriihi tavoista, joilla hän voi käsitellä kiusaamista. Älä yritä "korjata" tilannetta hänelle. Näin yksinkertaisesti korostetaan, että hän on voimaton. Sen sijaan etsiä tapoja rohkaista ja valtuuttaa kiusaamista uhri.
Sinun tulisi myös välttää tekemättömiä ja epätäsmällisiä lausuntoja , kuten "päästä yli", "mitä teit tekemään sitä" ja "koventaa". Älä myöskään pidä kiusaamista minimoitavana. Riippumatta mielipiteestänne siitä, mitä kiusallinen uhri kokee, on hänelle iso juttu. Varmista, että tarjoat tukea ja rohkaisua . Sano sellaisia asioita kuin: "Oli rohkeutta kertoa minulle?" "Tämä ei ole sinun syytäsi" ja "Et ole yksin".
Muista, kiusaaminen on monimutkainen tilanne, joka vie aikaa ja kärsivällisyyttä voittaakseen. Mutta kärsivällisyyttä ja sitkeyttä se voidaan tehdä. Oikealla avunannolla ja rohkaisulla kiusaaminen uhrilla tulee tilanteesta joustavammin kuin koskaan aiemmin.