Miten vältetään tavoite kiusaamisesta?
Jokainen koulu koulussa kokee jotain kiusaamista neljän seinän sisällä. Ja vaikka paljon on tehty kiusaamisen poistamiseksi ja koulun ilmastojen parantamiseksi , kiusaaminen on aina jossain määrin olemassa. Tämän seurauksena jokaisen opiskelijan on kehitettävä taitoja, jotka estävät häntä kiusaajien kohdistamisesta. Tässä on paras kahdeksan taitoa lapset tarvitsevat kehittää, jotta vältetään koulun kiusaaja.
Näkyy varma
Bullies etsiä lapsia, jotka osoittavat turvattomuutta, pelkoa ja alhainen itsetunto. Kuinka uhrit reagoivat, miten he pitävät päänsä, olivatpa he korkeat tai heikentyneet, jopa heidän äänensä sävy voi osoittaa, että lapsi voisi tehdä helpon tavoitteen. Lisäksi opettamalla lapsia näyttämään luottavaiselta on joskus helpompaa kuin opettaa heitä kertomaan kiusaaja pysähtymään tai olemaan siistillinen paluu. Jotkut lapset eivät vain ole varmoja luuta kehossaan ja jos he yrittävät nousta kiihotukselle suullisesti, se voi epäonnistua.
Tee silmäkosketus
Opetele lapsellesi, kuinka tehdä vakavasti silmäkontaktia ja lähetä sanaton viesti, joka kertoo, että "lyö pois." Muista, että silmäkosketus viestii itseluottamusta ja itsetuntoa. Ja kiusaaja todennäköisemmin luopuu, jos potentiaalinen kohde näyttää siltä siltä. Tyypillisesti kiusaajat etsivät kohteita, jotka ovat ahdistuneita , epävarmoja ja todennäköisemmin katsomassa alas tai välttämään silmäkosketusta.
Opeta lapsellesi olla olematta kyseinen henkilö.
Anna uhri ajattelemaan
Kun lapsi tarttuu epäoikeudenmukaisuuteen, hän alkaa kroonisesti tuntea uhrin. Ja jos lapsesi tuntuu uhrin tavoin, hän toimii kuin uhri. Lisäksi lapsille, jotka pitävät tätä ajattelutapaa, alkaa nähdä maailma epäoikeudenmukaisena ja epäoikeudenmukaisena paikana.
Varmista, että lapsesi tietää, että kiusaamisen uhri ei määritä, kuka hän on ihmisenä. Myös estää uhri-ajattelu välttää emotionaalisesti vetää kuinka huonosti poikasi tuntee. Vaikka on tärkeää empaattista ja ymmärrettävää, sinun kannattaa välttää suosiota hänen kanssaan. Sen sijaan auttakaa häntä etsimään tapoja siirtyä tuskallisesta tilanteesta ja päästä läpi sen.
Ole varovainen
Varmista, että lapsesi tietävät eron aggressiivisen käyttäytymisen ja käyttäytymisen välillä . Esimerkiksi väkivaltaiset ihmiset puolustavat oikeuksiaan ja ovat mukavia puolustamaan itseään tai muita epäoikeudenmukaisuutta vastaan. He käyttävät vahvaa ja luottavaista ääntä, jotta heidän kohtaavat toisiaan kunnioittavasti. Samaan aikaan aggressiivinen henkilö käyttää hallintaa, pelottelua ja huutaa päästäkseen tiensä. Varmista, että lapset tietävät, että ei ole vain hyväksyttävää kertoa jollekulle tai pyytää heitä lopettamaan, mutta sitä kannustetaan.
Rakenna itsetuntoa
Itsetunto on kiusaamisen estämisen ydinosa. Lapset, joilla on terveet itsetunto, ovat varmempia ja kykeneviä. Itsetunto voi myös auttaa estämään kiusaamista. Kiusaajat etsivät usein helppokäyttöistä tavoitetta - joku, joka reagoi heidän pahoinpitelyihinsä ja teaseihinsa. Tämän seurauksena he usein ohittavat lapsista, jotka ovat mukavasti omassa ihossaan.
Vaikka lapset, joilla on terveet itsetunto ovat kohdistettuja kiusaajia, heillä on helpompi aika selviytyä kiusaamisesta .
Nurture Friendships
Bullies etsiä lapsia, joilla ei ole yhteyksiä tai jotka ovat eristettyjä ja kohdistaa heihin. Samaan aikaan lapset, joilla on ystäviä, ovat vähemmän todennäköisesti kiusaisia kuin yksin. Jopa yksi tärkeä ystävä koulussa voi vähentää huomattavasti todennäköisyyttä, että lapsesi kiusataan. Ja vaikka lapsesi joutuisivat edelleen kohderyhmien kohteeksi, ystävien saaminen helpottaisi heidän mahdollisuuttaan torjua kiusaaminen, jos se ilmenee. Ystävät voivat vakuuttaa lapsellesi, että asioita, joita kiusaaja sanoo tai tekee, älä määritä, kuka hän on.
Ole tietoinen kiusaamisesta
Varmista, että lapsesi tietävät, että koulussa on kiusauksia, joissa kiusaaminen on todennäköisempää. Näihin alueisiin voi kuulua pukuhuone, kylpyhuone, lounas, leikkipaikka tai koulubussi . Jopa etäinen käytävä, jolla on vain vähän aikuisvalvontaa, voi olla tärkein paikka kiusaamisen kannalta. Auta lapsesi tunnistamaan ja pohtimaan, missä paikoissa tämä voi olla. Sitten aivoriihi yhdessä, miten nämä alueet saattavat tulla turvallisemmiksi tai välttää kaikki yhdessä. Esimerkiksi kannustat lapsiasi matkustelemaan kaveri tai kaksi. Toinen vaihtoehto on istua koulubussin etupuolella ja pysyä hyvin näkyvissä alueilla syvennyksen aikana. Kärsimysrikokset pyrkivät lakkoon, kun he tietävät, että aikuiset eivät ole ympärillä. Joten avain välttääkseen tunnetun kiusaajan on yrittää välttää olemasta tällä alueella yksin hänen kanssaan.
Laita vastuuta häirinnästä, johon se kuuluu
Suurin osa ajasta, lapset yleensä syyttää itseään, kun heitä kiusataan. He epäilivät, että he tekivät jotain, mikä aiheutti sen tai että jotain on väärässä heidän kanssaan. Tämän seurauksena uhrit eivät useinkaan kerro kenellekään kiusaamisesta ja yrittävät muuttaa tapaa, jolla he näyttävät tai toimivat kiusaamisen välttämiseksi. Sen sijaan opeta lapsille, että kiusaaminen on kiusaaja. Ja kiusaaja on täysin vastuussa hänen toimistaan. Kukaan ei aiheuttanut häntä käyttäytymään tällä tavoin lapsesi mukaan.
Sana Verywellista
Muista, että ensimmäinen kieltopäivän puolustuslinja on valmistumassa. Tästä syystä työskennellä lastesi kanssa paitsi siitä, miten voit välttää kiusaajia koulussa, mutta myös siitä, mitä tehdä, jos heitä kohdennetaan. Näin toimimalla ei ainoastaan ole suojelun esteen luomista vaan myös luottamusta heidän tarvitsemaansa tilanteeseen, jos se syntyy.