Estä kiusaaminen lisäämällä näitä ominaisuuksia
Kun on kyse selviytymisestä kiusaamisen kanssa, ei ole kieltävä, että jotkut lapset paitsi käsittelevät paremmin, mutta myös palaavat nopeammin. Mutta mikä se erottaa heidät vertailtaan? Tutkijoiden mukaan on olemassa neljä suojatekijää, jotka eivät ainoastaan auta lapsia välttämään koulukiusaamista, vaan myös antavat heille mahdollisuuden selviytyä kiusaamisesta terveellisemmällä tavalla. Näihin ominaisuuksiin kuuluu kiinteä itsetunto, itsevarma, jolla on vahvat sosiaaliset taidot ja joilla on muutamia terveitä ystävyyssuhteita .
Kun lapsilla on nämä ominaisuudet, heitä ei vain todennäköisesti kohdisteta kiusaajien kohteeksi, mutta heillä on myös paremmat valmiudet käsitellä kiusaamista, jos se ilmenee. Lisäksi he voittavat kiusausonnettomuudet nopeammin kuin ne lapset, joilla ei ole näitä suojatekijöitä. Tässä on muutamia vinkkejä näiden neljän tärkeän ominaisuuden lisäämiseen lapsillesi.
Opettakaa varmuutta
Monet lapset eivät luonnollisesti ole vakuuttavia. Sen sijaan heidän on opittava, että on täysin hyväksyttävää puolustaa oikeuksiaan erityisesti kiusaamisen tai muun loukkaavan käyttäytymisen suhteen. Aloita selittämällä, että ero on aggressiivinen ja olla vakuuttava. Selitä, että aggressiiviset ihmiset yrittävät pakottaa muut ihmiset tekemään mitä he haluavat. Samaan aikaan väkivaltaiset ihmiset puolustavat oikeuksiaan ja ovat mukavia puolustamaan itseään tai muita epäoikeudenmukaisuutta vastaan.
Lisäksi he varmasti tietävät, että väkivaltaiset ihmiset ilmaisevat rauhallisesti mielipiteensä kunnioittavasti ja kunnioittavasti.
Vahva ja varma ääni on tärkeätä, joten ei tarvitse huutaa. Vakuuttamattomat ihmiset myös kunnioittavat muiden ihmisten tarpeita ja toiveita.
Toinen keino antaa lapsesi olla varmempi on antaa heille vapaus tehdä valintoja. Varmista lapsellesi, että he eivät voi sanoa mitään pyynnöstä, joka tekee heistä epämukavaksi.
Esimerkiksi jos he eivät halua mennä ostoksille koulun jälkeen, koska heillä on paljon kotitehtäviä, heidän on tiedettävä, että he voivat sanoa "ehkä seuraavalla kerralla". Tai jos he eivät halua mennä puolueeseen, heillä olisi oltava vapaus sanoa "ei kiitos".
Lopuksi, anna lapsesi tietää, että olla vakuuttava ei tarkoita sitä, etteivät he voi pyytää muita apua. Kun on kyse kiusaamisesta, kaikki tarvitsevat vähän apua. Varmista myös lapsellesi, että avun pyytäminen ei ole mitään häpeää. Sen sijaan se osoittaa, että he ovat viisaita puuttumaan vaikeaan asiaan.
Helpottaa ystävyyttä
Ystävyys on tärkeää lapsille, erityisesti kun on kyse kiusaamisesta . Joskus kiusaajat kohdistavat lapset, joilla ei ole sosiaalisia yhteyksiä. Mutta jos lapsellasi on ainakin yksi hyvä ystävä, heitä on vähemmän todennäköisesti kiusattu. Ja jos heitä kiusataan, ystävä todennäköisemmin puuttuu heidän puolestaan kuin toinen sivusta.
Ystävät ovat myös ratkaisevia, kun autetaan lapsia selviytymään kiusaamisesta, jos se ilmenee. Ei vain he voivat kannustaa lapsiasi, mutta he myös auttavat heitä keskustelemaan kiusaamisesta olemalla siellä puhumalla ja kuuntelemaan. Vanhempana kannattaa tehdä mitä voit auttaa lapsiasi kehittämän uusia ystävyyssuhteita ja vahvistamaan heidän nykyisiä ystävyyttään.
Anna esimerkiksi lapsesi kutsua ystäviä oppimaan tai osallistumaan yhdessä. Ja kannustaa heitä tavoittamaan lapset, jotka haluaisivat olla ystäviä.
Lapset, joilla on vaikeuksia saada ystäviä, olisi kannustettava osallistumaan toimintaan, jota he nauttivat. Lapset ovat todennäköisemmin ystäviä ihmisten kanssa, joilla on yhteisiä etuja. Muista, että terve ystävyydet suojaavat kiusaamista vastaan .
Ystävillä on myös myönteinen vaikutus lapsen terveyteen ja tutkijoihin. Tutkimukset viittaavat siihen, että akateeminen saavutus liittyy selkeästi lapsen sosiaalisiin vuorovaikutuksiin ja ystävyksiin.
Tee niin mitä voit auttaa lapsiasi kehittää ystäviä. Mutta älä paina suosiota. Se lähettää väärän viestin ja saattaa johtaa lapsesi tekemään epäterveellisiä valintoja. Sen sijaan keskitytään laadukkaisiin ystävyksiin.
Ilmoita itsevaltaisuudesta
Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä estääkseen kiusaamisen lapsesi elämässä, on antaa itsetunto . Lapset, joilla on terveet itsetunto, eivät ole vain luottavaisempia, vaan heillä on myös paremmat mahdollisuudet käsitellä kiusaamista, jos se ilmenee.
Lisäksi terveellinen itsetunto voi aiheuttaa joitakin kiusaajia miettimään kahdesti ennen kuin kohdistetaan luotettava henkilö. Vakaa itsetunto voi myös auttaa lapsillasi luottamusta sanoa ei peer pressure erityisesti kun se tulee huumeita ja alkoholia.
Jotta lapsesi terveellinen itsetunto voitaisiin edistää, näytä heille ehdoton rakkaus. Antamalla heille tiedoksi, että rakastat heitä riippumatta siitä, he todennäköisemmin hyväksyvät epäonnistumisen ilman tunne epäonnistumista. Varmista myös, että autat lapsia tunnistamaan vahvuutensa ja heikkoutensa. Sitten anna heille ideoita siitä, miten he voivat vahvistaa vahvuuksiaan ja parantaa heikkoutensa.
Toinen tapa lisätä itsetuntoa on saada heidät mukaan toimintaan, joka lisää heidän luottamustaan. Esimerkiksi, jos lapsesi on hyvä juoksija, kannusta häntä liittymään käynnissä olevaan klubiin tai lähteä seurata joukkueelle. Sillä välin, jos lapsesi on musiikillisesti taipuvainen ilmoittautumaan hänelle musiikki-luokassa.
Paranna sosiaalisia taitoja
Aloita työskentelemällä lapsesi kyvystä aloittaa keskustelu ja ylläpitää sitä. Kun lapset voivat pitää keskustelun, he onnistuvat ihmissuhteissaan. Aloita rohkaisemalla lapsesi kävelemään muiden kanssa ja sanomalla "hei". Vaikka tämä voi tuntua pelottavalta ja pelottavalta, se on lapsellesi tärkeä taito oppia. Se voi tuntua vaikealta aluksi, mutta käytännössä se helpottuu.
Kun lapsesi on mukava yksinkertaisesti sanoa "hello" muille, aloita opettaa häntä ylläpitämään keskustelua. Helpoin tapa pitää keskustelu meneillään on esittää kysymyksiä. Tämä taito edellyttää, että lapsesi on tarkkaavaista ja utelias toisten puolesta, jotta he tietäisivät mitä kysyä.
Esimerkiksi jos lapsellasi on matemaattinen potentiaalinen ystävä, hän voisi kysyä: "Mitä mieltä olet testissä?" Tai jos koulussa on uusi henkilö, hän voisi kysyä: "Mitä mieltä olette koulustamme tähän mennessä?" On myös hyvä ajatus roolipeleistä erilaisissa tilanteissa, kuten mitä tehdä koulussa tanssissa tai miten toimia ystävän talossa. Korosta, että olette kohtelias, käyttäytyneitä ja kunnioitettavaa.
Lapsesi sosiaalisten taitojen opettaminen ei ole vain tärkeä kiusaamisen ennaltaehkäisyä varten. Tutkimukset ovat liittäneet sosiaalisia taitoja parempaan akateemiseen saavutukseen, vahvempiin ystävyksiin ja korkeampaan itsetuntoon. Se voi vaikuttaa myös urallaan ja heidän suhteistaan, kun he tulevat aikuisiksi.
Ajan mittaan, jos työskentelet lastesi sosiaalisten ja ystävyyttä tuottavien taitojen sekä opetuksen itsevarmuuden ja itsevarmuuden lisäämiseksi, he tuntevat itsevarmuutta vaikeissa tilanteissa, kuten kiusaamisesta.