Tunnepitoisuus on luultavasti merkittävin Kazimier Dabrowskiin viidestä yliihmosta. Muut neljä ovat älyllisiä , kuvitteellisia, aistillisia ja psykomotoria . Dabrowski oli puolalainen psykologi, joka näki miten eri tavalla ihmiset käyttäytyivät Puolassa toisen maailmansodan aikana. Jotkut voisivat tehdä virheellisiä julmuuksia, kun taas jotkut uhkasivat omaa elämäänsä muiden pelastamiseksi.
Havainnoistaan hän lopulta kehitti Positiivisen hajoamisen teorian . Nämä yli-excitability, jota joskus kutsutaan super-herkkyydeksi, ovat osa tätä teoriaa.
Mikä on emotionaalinen ylikypsyys?
Henkinen yliherkkä on helpoimmin lahjakkaiden lasten ja muiden vanhemmat, koska lapset, joilla on sitä, näyttävät lisääntyneitä ja voimakkaita tunteita ja emotionaalisia reaktioita tapahtumiin ja kokemuksiin.
Tämän OE: n lapset saavat suurta tunnepitoisuutta. He kehittävät vahvoja liitetiedostoja ihmisille, paikoille ja asioille. Heidän emotionaalisen voimakkuutensa vuoksi heitä syytetään usein liian reagoivasta tai melodraattisesta. Tunteet, jotka he tuntevat, ovat kuitenkin todellisia. Molehillit heille ovat todella vuoristoja.
Henkinen OE ilmenee myös syvästä huolta muille. Jopa lahjakas lapset, jotka ovat korkealla tässä OE: ssa, voivat olla huolissaan vauvan huudettavista tai aviomiehensä ahdingosta, joka on loukkaantunut tai häirinnyt.
Paitsi että nämä lapset empatiaa toisten kanssa, mutta he tuntevat myös yhteyden eläimiin. Nämä lapset voivat tulla kasvissyöjiä nuorella iällä, koska he eivät voi syödä, mikä oli kerran olento.
Lapset eivät kasva tästä herkkyydestä. Ihmisillä, joilla on voimakas tunne tunne, kokee saman tunteen syvyyden kuin aikuinen.
Emotionaalisen ylikenevyyden yläpuoli
Henkisen OE: n henkilöt voivat tuntea ja ymmärtää asioita, joita muut saattavat kadota tai eivät voi edes kuvitella. He näyttävät olevan viritetty maailmaan ja muille tavoilla, jotka tarjoavat heille runsaasti ymmärrystä arvostusta. Ystävät ja ystävät etsivät usein apua ja neuvoja, koska he muodostavat syvät yhteydet.
Heidän voimakkaiden tunteidensa ja empatiansa ansiosta toiset, joilla on emotionaalinen OE, pyrkivät muodostamaan voimakkaita ystävyyssuhteita. Heidän tunteensa ystävilleen ovat syviä ja he ovat ystävällisimpiä.
Tunneilevien OE: n kanssa on todennäköisempää, että muut tietävät tunteistaan ja että tietoisuus antaa heille mahdollisuuden luoda syvästi liikkuvia taideteoksia, olipa kyseessä sitten kirjallinen, musiikki, näyttelijä tai taide.
Emotionaalisen ylenevyyden tunne
Vaikka niillä, joilla on tunneperäinen herkkyys, ovat syvä empatiaa toisille, heillä on vähän sympatiaa itseään kohtaan. He ovat erittäin itsekriittisiä ja heillä on syvä vastuuntunto - jopa asioista, joista he eivät ole vastuussa. Tämä itsekriittisyys ja vastuuntunto saattavat aiheuttaa ahdistusta, syyllisyyttä ja epätietoisuutta.
Heidän ahdistustavat voivat heikentää yksinkertaisia tehtäviä, kuten kotitöitä tai jopa kotitehtävien suorittamista. Ne voivat myös kehittää psykosomaattisia oireita, kuten vatsakipuja tai masennusta.
Masentuneisuus, johon emotionaalisen OE: n kanssa on usein kokemus, on eksistentiaalinen masennus , joka merkitsee sitä, että heistä tulee masentuneita esimerkiksi elämän peruskysymyksiin liittyvissä kysymyksissä: kuolemasta, köyhyydestä, sodasta ja sairaudesta. Eksistentiaalisen masennuksen jaksoja voi olla jonkin tietyn kokemuksen aiheuttama, mutta ne ovat yhtä todennäköisiä spontaanisti.
Ihmisillä, joilla on emotionaalinen OE, on myös vaikea mukautua muutokseen ja voi kokea suurta ahdistusta, kun heidät asetetaan uuteen tilanteeseen tai tuntemattomaan ympäristöön.
He voivat myös olla ujo ja hitaita osallistumaan sosiaaliseen toimintaan.
Mitä voit tehdä vanhempana
Ehkä kaikkein tärkein asia, jota voit tehdä emotionaalisesti herkällä lapsella, on hyväksyä kaikki hänen tunteensa, riippumatta intensiteetistä. Ensimmäinen vastaus saattaa olla, että haluat kertoa lapsellesi lopettamaan yli-reagoinnin tai lopettamaan vuorojen tekemisen mullistavilta. Mutta muistakaa, nämä molehills todella tuntuvat vuorilta erittäin herkälle lapselle.
Vältä lapsen tunteiden minimoimista tai hylkäämistä. Älä esimerkiksi kerro hänelle, että hän on "liian herkkä omalle hyväksi" tai että "kaikki on kunnossa". Lapsesi ei ole herkempi kuin saatat olla tyytyväinen, eikä hän usko, että kaikki on kunnossa, vaikka olette positiivisia, he ovat - ja voitko olla todella varma?
Kuuntele, mitä lapsellasi on sanottavaa tuomitsematta. Joskus lapsesi haluaa vain ymmärtää. Hän ei halua luentoa tai neuvoa, eikä hän todellakaan halua - eikä tarvitse - tuntea tuomittavaksi. Tämä pätee erityisesti pienille pojille, koska heidän odotetaan usein olevan vähemmän emotionaalisia kuin pienet tytöt. Liian usein tämän OE: n lapset nähdään heikoksi, etenkin poikia. Vältä joko arvostelemasta lasta herkkäämiseksi tai suojelemasta häntä maailmalta. Myöskään ei ole hyötyä.
Auta lapsi ymmärtämään, että hänen tunneperäinen ylikysymys on tavallinen lahjakkaille lapsille. Tämä on yksi syy, että on hyvä keskustella lahjakkaisuudesta lapsen kanssa. Voit auttaa lapsiasi käyttämään älykkään työssään ja ymmärtämään näitä voimakkaita tunteita. Yksi tapa tehdä tämä on luoda emotionaalisen vastineen asteikko. Tietenkin sinun pitäisi työskennellä lastesi kanssa, jotta luodaan mittakaava, kun hän ei ole järkyttynyt. Hän voi sitten miettiä, millainen tapahtuma ei olisi tärkeä (1) asti tapahtumaan, joka olisi todella kamalaa (10). Silloin kun lapsesi on järkyttynyt, voit käyttää tätä asteikkoa auttamaan häntä asettamaan tapahtuman perspektiiviin.
Muista, että emotionaalisesti voimakkaat lapset voivat turhautua ja järkyttää, kun he eivät ole fyysisesti kykeneviä tekemään mitä he haluavat tehdä. Esimerkiksi kolmevuotias voisi kuvitella kaunista taidetta, mutta hänen hienot motoriset taidot eivät yksinkertaisesti ole riittävän kehittyneet, jotta hän voisi luoda sen. Älä kerro hänelle, että se on kunnossa. Hänelle ei ole. Mutta ylistävät hänen ponnistelujaan ja korostavat hänen vahvuuksiaan.
Kannusta lapsiasi tunteita pitämällä kirjaa, kirjoittamalla tarinoita tai runoja, kirjoittamalla tai musiikilla, luomalla taidetta tai harjoittamalla jotain fyysistä toimintaa, kuten juoksemista tai tanssia. Nämä toiminnot ovat suuria liikkeitä vahvoille tunteille.
Älä odota, että lapsesi on pieni aikuinen. Älä odota, että hänellä olisi sellainen tunnehallinta, jonka aikuinen olisi vain siksi, että hän voi joskus ajatella ja puhua samalla tavoin. Toisaalta, vältä lapsesi päästä irti sopimattomasta käyttäytymisestä, koska hän on järkyttynyt. Rikkoutumissääntöillä pitäisi olla seurauksia. Niitä ei kuitenkaan pitäisi rangaista pelkästään intensiivisten tunteiden vuoksi. Se ei ole emotionaalinen vastaus, joka on ongelma; se on negatiivinen käyttäytyminen. Esimerkiksi lapsi ei saisi kärsiä siitä, että hän tuntee järkyttyneensä, vaan pitäisi heittää lelua jollekin, koska hän on järkyttynyt.
Joskus lapsi ei ehkä ole ammattimaista neuvontaa. Jos uskot, että lapsesi saattaisi hyötyä jostakin neuvonnasta, muista löytää neuvoa, joka tuntee lahjakkuutta ja lahjakkaita lapsia.