Useimmat ihmiset kuvastavat kiusaamista kasvotusten välisenä konfliktina. He kuvittelevat kiusaajia työntää, työntää ja mahdollisesti lyödä toisia. Ehkä he jopa kuvittelevat, että lapsi kutsutaan nimeiksi ja hauskaa. Mutta on olemassa toinenkin hienovaraisempi kiusaamisen muoto, jota kutsutaan relaatiosyrjinnoksi .
Tällaisen kiusaamisen avulla lapset usein sosiaalisesti hylkäävät, sulkevat pois tai loukanevat muita lapsia.
Tämäntyyppinen kiusaaminen muuttuu yhä selvemmäksi, kun lapset päätyvät keskikouluun ja korkeakouluun. Se on jopa yleistä työpaikalla. Tällaisen kiusaamisen käsittely voi olla haaste lapsille.
Poissulkeminen aiheuttaa paljon kipua, etenkin silloin, kun vertaisyhteydet ovat niin tärkeitä. Ei vain sosiaalisesti hylättyjä lapsia kärsivät emotionaalisesti, mutta he voivat myös kärsiä akateemisesti. Ja jos lapsi kasvaa aikuiseksi tunteettomaksi, hylätyksi tai vähemmän arvostetuksi, se voi aiheuttaa kaikenlaisia asioita. Vaikka et voi estää lapsesi lakkauttamista, on olemassa asioita, joita voit auttaa häntä, jos se tapahtuu. Tässä on seitsemän tapaa, joilla voit auttaa lapsiasi selviytymään koulun ulkopuolelle.
Varmista lapsesi tunteet
Kun lapsesi avaa kokemuksiaan, varmista, että hän tuntee olevansa turvallinen jakaa kanssasi. Vältä ylireagoimista tai kutsumasta niitä, jotka eivät sisällä lapsesi nimeä.
Älä myöskään häpeä lapsellesi luopumista. Älkää sanokaa, että hänen pitäisi olla jotain erilainen tai että hänen pitäisi yrittää kovemmin, jotta hän olisi tyytyväinen. Sen sijaan keskitytään kuuntelemaan ja ymmärtämään sitä, miten hän tuntee. Kommunikoi, että kukaan ei ansaitse jättää pois ja korostaa, että hänellä on paljon tarjottavaa maailmaan.
Varmista myös, että lapsesi voi tunnistaa eron väärinkäytösten ja kiusaamisen välillä . Joskus lapset suljetaan pois, se ei ole tarkoitus vahingoittaa heitä. Ja vaikka sattuu olemaan jätetty pois, se tapahtuu. Auta lapsesi selvittämään, ovatko koulun lapset tekemässä tahallista ponnistusta jättää hänet pois tai jos hän oli juuri jättänyt vierasluettelon. Riippumatta siitä tilanteesta, missä lapsi koki, älkää minimoko hänen satuttamansa tunteensa. Molemmat kokemukset ovat kivuliaita ja niitä on käsiteltävä.
Keskustele mitä hallittavissa ja mikä ei ole
Korosta esimerkiksi, ettei hänellä ole valtaa, mitä muut ihmiset sanovat tai tekevät. Mutta hän voi hallita miten hän reagoi. Työskennellä hänen kanssaan ideoita käsittelemään tilannetta ja voittamaan kiusaamisen . Tavoitteena on, että hän ei tunne avuttomia mutta tuntee olevansa voimakas eri vaihtoehtoja.
Varmista myös, että lapsesi ei ota vastaan uhri-ajattelua . Kyllä, hänen kokemuksensa on epäoikeudenmukainen ja tuskallinen, mutta se ei tarkoita, että hänen on pysyttävä tämän käyttäytymisen uhreina. Tehkää lapsenne siirtyä tämän tilanteen yli, jotta hän ei määritä kuka hän on.
Anna neuvoja, mutta älä korjaa asioita
Vastusta kiireestä ottaa tilanne huomioon riippumatta siitä, kuinka paljon haluat.
Älä soita lasten vanhemmille lapsellesi; vaan anna hänen päättää, miten hän haluaa käsitellä tilannetta. Näytä hänelle, että luotat hänen päätökseensä. Näin tekeminen vie pitkälle itsetunton palauttamiseen. Se auttaa myös rakentamaan itsevarmuutta , itsenäisyyttä ja voimaa.
Sinun rooli vanhemmana on olla siellä varmuuskopioida, jos hän tarvitsee sitä. Ohjaa häntä miten voittaa tilanne, mutta älä ota sitä. Lapsesi tarvitsee tukea, kuuntelukorvaasi ja empatiaasi, mutta hänellä on oltava myös valtuudet. Kerro hänelle, että sinulla on selkä, mutta usko myös hänen kykyjään ratkaista tämä tilanne.
Etsi muita ystäviä
Terveet ystävyyssuhteet ovat yksi parhaista keinoista kiusaamisen estämiseksi. Vähintään yhden ystävän antaminen antaa lapsen tunteen kuulumisesta, mikä voi olla pitkä matka poistamalla koulun hylkäämisen vaikutukset. Etsi tapoja, joilla voit auttaa lapsiasi ystävyyden kehittämisessä .
Kannusta häntä ystävien tekemiseen koulussa, kirkossa, urheilujoukkueissa ja muissa toiminnoissa. Muistuta häntä, että ihmiset, jotka eivät ole häntä, eivät ole ainoita mahdollisia ystäviä siellä. Sen sijaan, että keskityttäisiin siihen, mitä he tekevät hänelle, hänen tulisi ottaa tilanne hallintaan ja etsiä keinoja kutsua uusia ihmisiä hänen elämäänsä. Hän tuntee paljon paremmin hänen tilanteestaan, jos hän tekee uusia ystäviä.
Kannustaa osallistumista ulkoisiin toimiin
Kun lapsesi ovat mukana ulkopuolisessa toiminnassa, olivatpa he urheilu, vuosikirjahenkilöstö, kirkkoryhmä tai lukukerho, heillä on mahdollisuus tehdä uusia ystäviä. He rakentavat myös itseluottamusta. Ulkopuolella myös lapsilla on mahdollisuus vapauttaa jännitteitä, kehittää luovuuteen ja höyryttää. Älkää aliarvioi, kuinka tärkeää on saada lapsesi osallistumaan koulun ulkopuolisiin toimintoihin.
Mitä enemmän, kun lapset ovat kiireisiä aktiviteeteissa, he voivat olla vertaisryhmien ympärillä ja seurustella. Sosiaalisen median tarve vähenee myös, koska heillä on henkilökohtaista yhteyttä muiden kanssa. Lisäksi verkkovälityksestä ja muusta epäterveellisestä online-käyttäytymisestä on pienempi riski, koska vapaa-aika on tuottavampi.
Paranna lapsesi sosiaalisia taitoja
Monta kertaa, kun lapsi on syrjäytetty, se on muiden lasten tulosta. Mutta joskus lapset suljetaan pois, koska heillä ei ole asianmukaisia sosiaalisia taitoja . Tämä ei tarkoita, että lapsellasi on syytä olla poissuljettu. Bully ja tytöt ovat edelleen vastuussa valinnoistaan.
Mutta voit auttaa estämään tulevia tapahtumia auttamalla lapsesi hioa hänen sosiaalisia taitojaan. Auta myös lapsellesi kehittymään kiusaamisen edellyttämiä piirteitä . Näin tekemällä sinäkin myös terveellisiä tapoja ja piirteitä, jotka hyödyttävät lapsesi loputtomiin.
Harkitse ulkopuolista apua
Sosiaalisesti hylättyä voi vaikuttaa lapsiin monin tavoin, mukaan lukien itsetunnon heikentäminen. Tästä seuraa, että on hyvä saada apua ulkopuolelta. Lastenlääkäri tai neuvonantaja voi arvioida teidän tai teini-ikäisen masennuksen sekä itsemurhien ajatuksia. Vaikka lapsesi näyttäisikin sinulle hyvältä, se ei koskaan sattuu saadakseen toisen mielipiteen.
Se auttaa myös lapsellasi olemaan joku, joka puhuu vanhempien lisäksi. Ulkopuoliset neuvonantajat voivat olla objektiivisempia ja vähemmän emotionaalisesti mukana. Tämän seurauksena he voivat tarjota vinkkejä ja ehdotuksia, joita et ole harkinnut. Neuvonta voi myös antaa lapsellesi mahdollisuuden ottaa takaisin hallintaan hänen elämässään.
Word of Verywell
Muista, että hylkääminen tuntuu pahalta. Itse asiassa jotkut tutkimukset sanovat, että se sattuu yhtä paljon kuin fyysinen vamma. Joten ole varovainen, älä vähennä kuinka lapsi tuntee. Kuuntele ja ymmärtä sitä, mitä hänellä on sanottavaa. Et halua olla kömpelömiä ja pahentamaan tilannetta. Sen sijaan tarjoavat kärsivällisyyttä, kannustusta ja ehdotonta rakkautta. Vain vähän apua ja ohjausta sinulta, lapsesi voi oppia ja kasvaa tästä tilanteesta ja tulla pois tunne valtuudet.