Contractions on yksi asia, jota useimmat ihmiset keskittyvät päättäessään, mikä on työvoimaa ja mikä ei ole työvoimaa. Mutta yksinkertaisesti supistuminen ei ole sama asia kuin työnteossa . Saatat löytää itsesi miettimättä: Mitkä ovat syynä supistumiseen? Tiesitkö, että on olemassa monia asioita, jotka voivat aiheuttaa supistuksia?
Yliannostustapahtumat esiintyvät raskauden aikana, kun veressäsi on tietty oksitosiinin taso.
Tämä voi olla hyvin normaalia, kuten työvoimaa, kun kehosi ja vauvan aivot vapauttavat oksitosiinia stimuloimaan työvoiman supistuksia. Tai se voi tapahtua, jos olet kuivattu, eli hieman oksitosiinia, jota kehosi olisi unohtanut aiemmin, on keskittymiskykyisempi ja nyt sinulla on supistuksia. Tässä on muutamia kertoja, kun supistukset tapahtuvat ja mitä sinun on tehtävä niiden suhteen:
Emätinkokeita
Raskauden lopussa lääkäri saattaa haluta tehdä emätintutkimuksen tehdä ryhmän B streptokokeesta tai arvioida kohdunkaulan. Joskus emätinkokeella on taipumus herättää joitain ärsyttäviä, epäsäännöllisiä supistuksia. Tämä pätee erityisesti silloin, kun kalvot pyyhkäistään tai irrotetaan. Nämä supistukset ovat usein epämukavia kivulias. He pyrkivät siirtymään pituuden ja ajoituksen mukaan. Hyvä uutinen on, että mukavuustoimenpiteet, joita olet harjoittanut työvoiman puolesta, auttavat usein.
sukupuoli
Seksi raskauden lopussa voi aiheuttaa supistuksia.
Nämä supistukset voivat olla varsin intensiivisiä ja kivuliaita. Usein he alenevat niin nopeasti kuin he saapuivat. Vaikka ne joskus joutuvat epäsäännöllisiin supistuksiin jonkin aikaa ennen kuin ne katoavat kokonaan. Tämä voi kestää jopa tunti, ja sinulla voi olla myös tunne täyteydestä vatsasi orgasmin jälkeen, joka on myös täysin normaalia.
Puhuminen siitä, orgasmat yksinään voivat aiheuttaa supistuksia, vaikka sinulla ei ole yhdyntää. Tämä voi tapahtua, jos olet masturboinut yksin tai kumppanin kanssa. Jos sinulle on kerrottu, että vältät sukupuolta johtuen ennenaikaisesta työstä tai ennenaikaisesta työstä, haluat myös kysyä, että tämä tarkoittaa, että sinun on lopetettava orgasmit myös ilman yhdyntää.
Liikunta
Mitä isompi vatsa on ja sitä vaikeampaa käyttää, sitä todennäköisempää, että supistukset aiheutuvat toiminnasta. Lopeta työskentely ja katso, mitä kohtusi tekee. Jos supistukset jatkuvat yli tunnin ajan, soita lääkärillesi tai kätilölle, kun juot vettä. Voit myös joutua säätämään tai rajoittamaan liikuntaa, jos tämä tapahtuu usein, etenkin ennen kolmekymmentäseitsemän viikon kuluttua. Tämä voidaan yhdistää myös neljään numeroon.
nestehukka
Tämä on iso juttu. Sinun tulisi yrittää välttää kuivumista, koska se voi olla myös ennenaikaisen työvoiman aiheuttaja. Pysy hyvin hydratoituna. Jos ajattelet supistumisesi tulevan, koska et juonut tarpeeksi, juo vettä, istu alas ja soita hoitajalle suunnasta, varsinkin jos et vielä ole raskaana kolmekymmentäseitsemän viikkoa. Rehydraatio on ensimmäinen ennenaikaisen työvoiman puolustuslinja, aloita kun olet selvittänyt, mitä tehdä.
Kuivuminen on paljon yleisempi kuumimmissa tai kesäkuukausina, mutta se on mahdollista koko vuoden. Ole tietoinen siitä, että voit nopeasti dehydratoida.
Nännän stimulaatio
Onko tämä peräisin seksuaalisesta toiminnasta, rintapumppu tai vauvan - nännin stimulaatio voivat aiheuttaa supistuksia. On olemassa myös joitakin protokollia käyttää nännin stimulaatiota työn induktioksi . Jos nännän stimulaatio antaa sinulle supistuksia, jotka kestävät enemmän kuin muutaman minuutin, sinun on lopetettava ja tarkistettava lääkärisi kanssa.
Mitä tehdä, jos sinulla on supistuksia
Jos sinulla on yli viisi supistusta tunnissa, ja et ole vielä kolmekymmentäseitsemän viikon, sinun tulee puhua välittömästi lääkärisi tai kätilösi.
Tämä voi olla ennenaikaista työtä, ja sinun on nähtävä, ehkä jopa hätäpuhelimessa. Jos sinulla on supistuksia tällä nopeudella ja olet mennyt kolmekymmentäseitsemän viikon raskaus, voit olla työvoiman.
Muista, että todellisella työvoimalla on supistuksia, jotka tulevat vahviksi, pidemmiksi ja läheisemmiksi. Jos supistukset eivät etene tällä tavalla, et todennäköisesti ole työtä. Jos supistumisesi muuttuvat ja muuttuvat voimakkaiksi, pidemmiksi ja läheisemmiksi, arvioi uudelleen, ehkä olet työelämässä! Jos et ole varma, soita lääkärillesi tai kätilöösi. He auttavat sinua mielellään päättämään.
> Lähteet:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoly M, Abbaszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Iran Punaisen Crescent Med J. 2014 26.12.17 (1): e16465. doi: 10,5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Seksuaalisen kanssakäymisen liitto raskauden aikana työelämän puhkeamisella.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 Apr; 83 (4): 517-23. Kliinisen toiminnan päivittäiset ja raskauttavat mallit normaalissa ihmisen raskaudessa. Raskausalan työryhmä.
> Sakala C, Romano AM, Buckley SJ. Hormonaalinen fysiologia lapsikuolleisuus, keskeinen puoli äiti-vastasyntyneen hoitotyön. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2016 27. tammikuuta. Pii: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.