Terveellinen pääsiäiskori Ideoita pikkulapsille

Olet viettänyt kaikki lapsen elämäsi pitämään hänet terveenä ja oikein, kun luulet, että olet vihdoin vakuuttunut hänelle, että parsakaali on herkullinen, seuraava loma tai syntymäpäivä rullataan ympäri ja se on sokeria, sokeria ja enemmän sokeria.

Mikä on terve vanhempi tekemään? Haluat rohkaista lapsiasi elämään ja nauttimaan hauskanpidosta ja juhlimasta lomaa ja erityisiä tilaisuuksia, jotka ovat mielekästä sinulle, mutta haluat myös rohkaista terveitä elämäntapoja.

Hyvä uutinen on, että sinulla on molemmat. Lahjoilla, jotka edistävät ulkoilua ja säännöllistä liikuntaa yhdessä välipaloja koskevien vaihtoehtojen kanssa, jotka leikittävät sokerin, sinun ei tarvitse huolehtia piileskelevät karkkia lapsistasi, kun he haluavat seuraavia himojaan. Kokeile joitain näistä terveistä pääsiäisen lahjoista ja herkkuista, jotka täyttävät taaperoisen korin tänä vuonna ja tekevät parhaan hauskan lomasta ilman kaikkea sokeria - ja väistämättömän särkyvän sulamisen jälkeen.

1 -

Ulkolelut

Yksi hauskimmista tavoista kasvattaa lapsesi pääsiäiskoriin kuuluu paljon leluja ja aktiviteetteja, jotka saavat pienen ulos ja liikkuvat. On hienoa pyöristää pelejä ja leluja, joita voit tehdä yhdessä, joten koko perhe pysyy terveenä ja aktiivisena.

Joitakin ideoita, jotka kannustavat pienokaista liikuttamaan kehoa ja leikkiä ulkopuolelta ovat:

• Sidewalk liitu
• Sand-lelut
• Aurinkolasit (pitää silmät varjossa)
• Ylisuuri pomppiva pallo
• Velcro catch-and-release pallo-lelu
• Frisbee
• Toddler-kokoinen pallo ja pipo
• Toddler piha golf asettaa
• Leijat (vain varmista, että olet selvässä ympäristössä ennen käynnistämistä!)
• Jumprope (vaikka lapsesi olisi liian nuori hyppäämään, voit saada hänet käyttämään hyppäämällä köyden päälle, kun laitat sen maahan!)
• Ride-on lelut
• Taapero skoottereita

2 -

Spring Gear

Et voi kyetä täyttämään taaperoisen pääsiäiskoriä vaahtokalojen linnuilla, mutta voit sisällyttää joitakin uusia jousivaihtoehtoja, joiden avulla lapsi voi harrastaa urheilua ja etsiä tyylikkäästi keväällä.

3 -

Hammashoito

Paras tapa torjua epäterveellisten pääsiäiskorien kehitystä? Anna lapsellesi suuhygienian lahja! Hyödynnä ikää, jossa kahden vuoden ikäinen ajattelee, että hampaiden harjaaminen on viileä ja ostaa villin ja tyylikkään hammasharjan ympärillä. Se on sen arvoista.

Etsi versioita, jotka tulevat ajastimella, joten lapsi voi harjoittele itsenäistä harjausta ja oppia kuinka kauan hän tarvitsee harjata asianmukainen hampaiden puhdistus.

4 -

Pääsiäinen lukeminen

Lukeminen yhdessä nuorena kasvattaa taaperoidesi aivojen kehitystä, kielen muodostumista ja luo sidoksen, joka kestää koko eliniän. Ja mikä parempaa tapaa harjoitella lukemista yhdessä kuin pääsiäisaiheisella kirjalla ja käpertyä pupu lahjasettiä?

5 -

Kuplia, kuplia ja muita kuplia

Et vain voi mennä vikaan lahjoittamalla taapero ja kuplia pääsiäisenä. Paitsi että se on hauska ja värikäs lahja heidän korissaan, mutta se on lahja, joka heittää heidät ulkopuolelle tuntikausia ulkona hauskaa. Ja rehellisesti, ei ole mitään parempaa vanhempien kuin katsella iloa niiden pikkulapset kasvot kun jahtaavat niitä kuplia. Tämä lahja on nyökkäys terveelle ja aktiiviselle elämäntapalle, joka on sekä lapsi että vanhemman hyväksymä.

6 -

Entä Candy?

Hyvä, päästään oikeaan puhetta tänne. Onko terveellisellä pääsiäiskorilla todellakin järkeä kaiken sokerin? Varmasti yksi teensy pikku suklaakunaa ei satuta?

No, vastaus tähän on kyllä ​​ja ei. Yksi hoito todella ei satuta totisi. "Vaikka sokerin korotukset ja kaatumiset ovat haittaa, ne eivät aiheuta mitään todellista vaaraa, kunhan niitä esiintyy vain kerran joka kerta", kertoo Susan Peirce Thompson, kirjailija Bright Line Eating: The Science of Living Hyvää, ohutta ja ilmaista.

Karkkia voi kuitenkin olla vaarallista, jos jatkossakin tarjoat sitä lapsellesi päivinä, jotka eivät ole vain erityisiä vapaapäiviä. "Todellinen vaara karkkia kulutukseen on, että ellei sitä hoideta kunnolla, se voi asettaa lapset pois alas liukasta kaltevuutta kohti sokeririippuvuutta", Dr. Thompson toteaa.

Joten mene eteenpäin ja sisällyttää sokeroitua herkkua tai kaksi lapsesi koriin. Valitse vain luonnollinen karkki, kuten pieni pala suklaata tai tikkari, joka ei sisällä paljon keinotekoisia ainesosia ja kannustaa pienokaista syömään tasapainoisen aamiaisen ennen heittäytymistä. (Sama koskee sinua, vanhemmat!)

7 -

Terveellinen Snacks

Jokainen pääsiäiskori tarvitsee välipalaa tai kaksi, ja pääsiäisen teeman mukaisesti voit täyttää lapsesi ylös terveellisillä hoitovaihtoehdoilla. Annie: n luonnollisesta ja orgaanisesta linjasta koostuvat tuotteet sisältävät paljon terveellisempää valintaa kuin tyypilliset sokerityyppiset karkit, kuten pupunmuotoiset täysjyvätekoitukset ja kaikki luonnolliset puput hedelmäpuristeet. Yummy ja täydellinen pääsiäiselle!

Ja jos olet luova tyyppi, voit jopa täyttää kirkkaan muoviset baggie-pöydällä joitain cheddar-pupu-keksejä ja kiinnittää vihreällä langalla tai merkkijono yläosassa niin, että pakkaus muistuttaa porkkanaa. Taapero rakastaa löytää terveellistä hoitoa hänen koriinsa pääsiäisenä aamuna!