Mitä voit tehdä, kun imetät?
Jos sinulla on vastasyntynyt, tämä voi tuntua vitseiltä ... "Mitä tarkoitat," Mitä muuta voin tehdä, kun imetän ? " Imetän ja minulla ei ole käsiä säästää! Mitä voin tehdä paitsi ... hyvin ... imettää? " Mutta kun saat aseman paikalleen ja lukitat vauvaa , huomaat, että vietät paljon aikaa purjelentokoneessa tai sohvalla.
Joten, miten voit tehdä monen tehtävän ja käyttää tätä arvokasta aikaa? No, tässä on 10 asiaa, joita voit tehdä, kun imetät.
Keskustele vauvasi kanssa
Se voi tuntua itsevaltaiselta, mutta viettää jonkin aikaa tuijottaen vauvaa. Puhu hänelle. Laulaa hänelle. Ennen kuin tiedät sen, hän luopuu rintojen päältä ja etsii sinua, antaa hymyn nopeasti ja paluu hoitotyöhön. Tämä vuorovaikutus saa sinut sulamaan!
Saalis Jotkut Zzz's
Ota vaipu vauvasi kanssa, kun hän imee hoitoa. Sivusuuntainen asento on täydellinen paikka oppia varten tähän tarkoitukseen! Napping kanssa vauva on erinomainen tapa viettää iltapäivällä. Älä huoli, se on erittäin turvallinen tapa hoitaa - vain varmista, että sinulla ei ole paljon tyynyjä vauvan ympärillä.
Onko Ateria
Rentoudu katetulla teekupulla ja terveellisellä välipalalla. Imetys teet edistävät tervettä imetystä, ja ne maistuvat hyvältä kokorakeisella kaurispalkilla tai energiapalkilla.
Tämä on helppo tapa sopia johonkin ravitsemukseen, kosteutukseen ja rentoutumiseen .
Katso pieni tv
Kytke putki ja ota kiinni kaikkiin TIVOn näytöksiin, jotka olette unohtaneet. Television katselu on kuitenkin helpompaa vastasyntyneen kanssa. Se voi saada kovempaa, kun vauva vanhenee, koska vanhempi lapsi voi häiritä ja lopettaa hoitotyön .
Tee jotain lukemista
Riippuen huomion span, voit käyttää tällä kertaa lukea lehteä tai upota itseäsi hyvä kirja.
Tee jotain muiden lasten kanssa
Voit viettää hyvää aikaa muiden lasten kanssa. Jos sinulla on toinen lapsi, joka on vielä nuori, tällä kertaa on kriittinen. Joten, puhu hänelle tai vedä hänen suosikki kirjaansa saadakseen hänet tuntemaan, että hän ei ole jäänyt pois silmukasta.
Tarkista jotain tehtäväluettelosta
Jos olet erittäin tyytyväinen ja luotettava imetystaitoihisi, voit saada kotitösi valmiiksi! Jos vauva ei vaadi paljon ohjausta salvansa kanssa ja hänellä on hyvä pääohjaus, voit laittaa hänet imetykseen. Vauvan kanssa rintareunassa voit liikkua talon vapaasti ja vauva voi jatkaa sairaanhoitoa niin kauan kuin hän haluaa. Jos sinusta tuntuu erityisen kunnianhimoinen, voit jopa saada joitain tehtäviä. Hihnat ovat hyvin huomaamattomia - sinun täytyy kaivaa syvälle heihin nähdäksesi vauvan, jota useimmat muukalaiset eivät tee, joten vauva voi hoitaa koko matkansa ruokakaupassa, jos sitä tarvitaan. (Ei vain autoon, tietenkin.)
Tee muutama puhelinsoitto
Soita ystävällesi. Kun istut sohvalla, imettää, on ihanteellinen aika palauttaa viestejä.
Haluat kuitenkin ostaa handsfree-kuulokkeen, jos vauva tarvitsee vielä apua salvan kanssa.
Rentoudu vain
Istu hiljaa ja laita jalat ylös. Vauva on mielellään hoitotyössä, joten ota tämä aika kuunnella puutetta ja nauti hetkestä.
Viettää aikaa ystävien seurassa
Kutsu ystäviäsi hengaamaan, voit keskustella hoitotyön kautta ja viettää päivän yhdessä.