Kyllä, lapsilla, joilla on fyysisiä haasteita, voi nauttia liikunnasta!
Ei ole epäilystäkään siitä, että vammaisten lasten kanssa urheilun osallistuminen voi olla haaste. Lapset saattavat olla liikkumattomia ja / tai rengasvaikeuksia helpommin kuin heidän ei-toivottujen vertaistensa. He saattavat tarvita erityisvarusteita tai muuta apua (esimerkiksi erikoiskoulutettuja valmentajia, opettajia tai oppaita) osallistumaan liikuntaan ja urheiluun.
Yhdistä nämä muut esteet, kuten lääkkeiden vaikutukset tai aistinvaraiset asiat, jotka ympäröivät elintarvikkeita, ja sinulla on suuri riski liikalihalle.
AbilityPath.org, verkko-erityisvaatimusyhteisö, analysoi kansallisen terveys- ja ravitsemustutkimustutkimuksen (NHANES) tietoja ja totesi, että 80% lapsista, joilla on toiminnallisia rajoituksia liikuntaa kohtaan, ovat joko ylipainoisia tai liikalihavia.
Silti, kun otetaan huomioon oikea apu, vammaiset lapset voivat osallistua lähes kaikkiin urheiluun tai liikuntaan: koripallo, tanssi, hiihto, uinti ja paljon muuta. Erilliset vanhemmat, fyysiset terapeutit, opettajat ja yhteisön jäsenet, puhumattakaan vammaisista lapsista ja aikuisista ovat luoneet lukuisia urheiluohjelmia lapsille, joilla on erityistarpeita tai jotka ovat työskennelleet varmistaakseen, että heidät voidaan sisällyttää lapsille suunniteltuihin fyysisiin haasteisiin. Se on luovuuden, ymmärryksen ja puolustuksen asia.
Lastenhoidon fysioterapeutti Joann Ferrara perusti vuonna 2002 New Yorkissa Dancing Dreams, balettiohjelma lapsille, joilla oli fyysisiä ja lääketieteellisiä haasteita.
"Ohjelmassamme on terapeuttista hyötyä, mutta pohjalla on hauskaa", hän sanoo.
Sen lisäksi, että hauska pelata, urheilu voi antaa sekä lapsille että vanhemmille emotionaalisen lisäyksen. "Mielestäni urheilu on erityisen tärkeää Maxille: mitä enemmän hänen lihaksia liikkuu, sitä paremmin", selitti Ellen Seidman artikkelista, "Love That Max", hänen blogistaan poikansa Maxin, jolla on aivovaurio ja hänen sisarensa ja veljensä.
Hän lisäsi: "Urheilu voi antaa egolleen harjoituksen myös ... Haluan hänen tuntea olevansa ylpeä hänen saavutuksistaan kentällä, muiden lasten ja vanhempien ympärillä. Haluan, että hänellä on urheilu korkealla."
Etsi urheilua vammaisille lapsille
Ensimmäinen vaihe: Kysy ympäri! Keskustele muiden vanhempien kanssa ja tarkista lapsesi lääkärit, opettajat ja terapeutit. He ovat usein tietoisia käytettävissä olevista ohjelmista. Katso allaolevien resurssien luettelo. Sitten tutkia hieman, onko ohjelma oikein lapsellesi.
"Katso, kuka opettaa ohjelmaa (ei pelkästään ohjaajaa, vaan myös ohjaajia tai valmentajia) ja selvitä heidän erityispiirteidensä kanssa työskentelystä vammaisen lapsen kanssa", Joann Ferrara sanoo. "Jos lapsellasi on esimerkiksi kohtauksia tai jälkiä, varmista, että opettajalla on jonkinlainen lääketieteellinen koulutus."
Ohjelma on myös yksilöllistettävä, kertoo Ferrara. "Jokaisella lapsella on erilaiset tarpeet, ohjelmassani jokainen liike on mukautettu yksilöllisesti jokaiselle lapselle, jokainen pöly, vain plié omalla tavallaan."
Kun olet löytänyt ohjelman, kokeile sitä. Se voi olla tai ei toimi lapsellesi (sama koskee jokaista lasta). Lapsi saattaa joutua katselemaan sivusta jo jonkin aikaa ennen kuin hän on mukava liittyä sisään, ja se on hieno asia.
Jotkut ohjelmat yhdistävät lapsen osanottajat teini-auttajien kanssa, mikä voi olla hyvin motivoiva.
Liigat, urheiluohjelmat ja muut resurssit vammaisille lapsille
Nämä mukautuvat urheiluohjelmat ja liigat on suunniteltu erityisesti lapsille, joilla on erityistarpeita.
- Baseball: Miracle-liiga, Little League Challenger Division, ylöspäin
- Koripallo: Ylöspäin Urheilu (ei vain lapsille, joilla on erityistarpeita, mutta erittäin tyytyväinen)
- Cheerleading: Sparkle Effect, ylöspäin
- Flag-jalkapallo: Pop Warner Challenger Division, ylöspäin
- Jääkiekko: American Special Hockey
- Ratsastusta: American Hippotherapy Association, Therapeutic Horsemanship International -yhdistyksen yhdistys
- Useita urheilulajeja: Special Olympics, BlazeSports, KEEN (Kids Enjoy Driving Now)
- Jalkapallo: AYSO VIP-ohjelma, ylöspäin, US Youth Soccer TOPSoccer
Kaksi muuta todella hyödyllistä resurssia: Kansallinen liikunta- ja vammaiskeskus, jolla on sattumalta satoja mukautuvia urheiluohjelmia ja leirejä (tennis, kalastus, SCUBA ja paljon muuta); ja PE Central, joka on resurssi liikunnanopettajille, jolla on käytännöllinen kokoelma ehdotettuja urheilun ja toiminnan mukautuksia.