Älykkäät tavat saada käyttäytymismuutoskartat toimimaan sinulle
Käyttäytymismodifikaatiokaaviot voivat olla erittäin hyödyllinen työkalu vanhemmille ja opettajille, jotka haluavat muistuttaa lapsia tekemään mitä hän tarvitsee (kuten aamulla pukeutumista kouluun tai auttaa asettamaan tai tyhjentämään pöydän päivälliselle) tai korjaamaan tietyn käyttäytymisen lapsen ongelma (kuten kuunteleminen , epäonnistuminen , kiukuttelu tai kotitehtävien tekeminen). Niitä voidaan myös käyttää antamaan lapsille kannustin työskennellä erilai- sesti eri korostetuilla käyttäytymisillä joka päivä (kuten kotitehtäviä maanantaina, muisteleminen poistamalla roskia ja työskentelemällä kuuntelemalla opettajaa ja äitiä ja isää tiistaina jne.). .
Kaaviot voivat olla niin tehokkaita kouluikäisillä lapsilla, koska lapset haluavat aikuisten hyväksynnän ja he rakastavat kiitosta ja konkreettisia todisteita heidän saavutuksestaan tai edistyksestään (yksi syy siihen, miksi kullan tähdillä on tällainen pysyvä vauva lapsille tämän ikäisenä). Lapset myös vihaavat menettää, joten mahdollisuus menettää sen sijaan, että saataisiin tarra käyttäytymismalleista, on jotain, jota he eivät varmasti halua. Lisäksi, kun näet nämä odotukset kirjallisesti, lapset muistavat, mitä he ovat - ja eivät - tekisi. Kun kaavio on täytetty, lapsesi voi valita palkkion, kuten saada valita viikonlopun perhepelit tai elokuvat tai saada erityisleivän ravintolastaan.
Käyttämällä pelimerkkejä on samanlainen käsite: Ota kaksi purkkia, yksi tyhjä ja toinen täynnä jotain, kuten pelimerkkejä. Jokaiselle päivälle, jolloin lapsesi täyttää odotukset, hänellä voi olla yksi siru siirtymään tyhjään tölkkiin. Kun tyhjä purkki on täynnä, hänellä on palkkio.
Näytteen käyttäytymismallit
Voit tehdä oman kaavion hallitsijalla ja paperilla ja lisätä kultaisen tähden (tai mitä tahansa tarraa, jota lapsesi haluaa), kun tehtävä tehdään joka päivä. Tässä on esimerkki käyttäytymismalleista, joka käsittelee monia asioita, joita lapsi voi yrittää tehdä joka päivä:
| Yritän muistaa: | maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai |
|---|---|---|---|---|---|
| Sijata sänky; pukeutua | |||||
| Puhua veljelleni mukavasti eikä taistele | |||||
| Tehdä kotiläksyt | |||||
| Nosta vaatteeni ja lelut |
Ja tässä on esimerkki yhdestä käyttäytymismodifikaatiokartasta:
| Kaikki yhteensä | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| maanantai | |||||||
| tiistai | |||||||
| keskiviikko | |||||||
| torstai | |||||||
| perjantai | |||||||
| lauantai | |||||||
| sunnuntai |
Ja jos sinulla on pääsy tulostimeen ja haluat tulostaa joitakin käyttäytymismalleja, voit kokeilla joitain hyviä sivustoja:
- Ilmainen tulostaa käyttäytymistä Charts.com
Heillä on käytössään kaavioita, joissa on kaikkea superheroista suosikkihahmojen merkkeihin, kuten Dora Explorer, Disney Princesses ja Mario Brothers sekä yleiskartat, joissa on perhosia ja kukkia. - Child Behavior Guide.com
Tämä sivusto tarjoaa erilaisia ladattavia käyttäytymismalleja erilaisiin käyttäytymiin kaiken ikäisille lapsille. - Empowering vanhemmat
Tällä sivustolla on vapaasti ladattavia käyttäytymismalleja kotitehtäviin, yksittäiseen käyttäytymiseen ja monenlaisiin käyttäytymismalleihin.
Mitä pitää mielessä, kun luodaan käyttäytymissuunnitelmasi
Älä luota pelkästään käyttäytymismuutokuvioihin lasten käyttäytymisongelmien korjaamiseksi. Palkinnot, kannustimet ja seuraukset ovat yhtä hyviä kuin miten heitä sovelletaan - ja vahva sidos, jonka rakentat lapsellesi joka päivä yksinkertaisten ja tavallisten rutiinien, kuten leikkien hänen kanssaan , syömisen yhdessä ja lukemisen kirjan ennen nukkumaanmenoa .
Muista puhua lapsellesi silmästä silmiin antaen hänelle täyden huomionne. Jos pyydät häntä tekemään jotain toisesta huoneesta, kun tarkkailet sähköpostin tai katsot puhelinta (puhelimen snubbing tai "phubbing" ), olet vakavasti laiminlyöty tehokkuutta mitä sanot lapsellesi ja anna hänelle viesti, että hän ei saa täyden huomiota.
Olla selvää siitä, mitä käyttäytymistä odotat ja ole rauhallinen ja kun sanot sen. Älä vohvela, älä huuota ja puhu rakastavalla mutta lujalla tavalla.
Tee työtä yhdellä tai kahdella ongelmalla kerralla. Yhden käyttäytymisen kaavio toimii parhaiten, jos lapsesi kamppailee vastaamaan odotuksiasi esimerkiksi muistaen poimia hänen lelujaan.
Mutta jos haluat lapsesi työskennellä useilla asioilla - kuten sanoa "kiitos" ja "kiitos" tai näytät muita hyviä tapoja , tekemällä yhteistyötä muiden oppilaiden kanssa tai ollessasi kivaa hänen sisarensa kanssa - korostaen yksi tai kaksi käyttäytymistä haluat päivittäin voi olla parempi vaihtoehto.
Anna se ainakin muutaman viikon. Kouluikäiset lapset, etenkin nuoret, saattavat tarvita useita muistutuksia (ja mahdollisesti menettää joitakin tähtiä tai hymiöitä, kun he unohtavat), ennen kuin jotain napsautetaan ja he voivat tehdä sen, mitä he joutuvat tekemään omasta.
Tee luettelo käyttäytymismalleista, joita haluat - ja et halua. Tämä auttaa sinua seuraamaan, mitä haluat puuttua, kun työskentelet käyttäytymismalleista. Joten jos haluat nähdä lapsesi auttaa nuorempia sisaruksia enemmän, kuunnella paremmin, tehdä sängynsä tai seurata kotitehtäviään ja tehtäviä, laita se omalle tehtäväluettelolle. Samoin tee luettelo käyttäytymismalleista, joita et halua, kuten kuuntelemasta, selkäydinnästä ja valehtelusta, ja aseta ne lapsesi käyttäytymäkarttaan.
Olla realistinen odotusten kanssa. Nuori lapsi ei ehkä vastaa tällaiseen käyttäytymismuutokseen heti; se voi kestää viikkoja hänelle, jotta hän tottuu korjaamaan käyttäytymistä, varsinkin jos hän oli kauan - kuten ei tehdä sänkynsä - pitkään aikaan. Taaksepäin suuntautuminen on myös normaalia ja myös odotettavissa. Älä odota, että lapset voivat korjata kaiken kerralla - odotusten kasaantuminen johtaa vain siihen, että mikään ei onnistu.
Selvitä, mikä on käyttäytymisen takana. Jos lapsellasi on vaikeuksia majoittua sängyssä yön yli tai on yhtäkkiä alkanut esiintyä useita huonoja käyttäytymismalleja, kuten puheenvuoro , epäluuloisuus tai heittäytyminen, voi olla syy hänen käyttäytymisen muutokseen. Jotain koulussa voi tapahtua, kuten hän on tavoite tai kiusaaminen , tai hän on nähnyt jotain pelottavaa, joka saa hänet heräämään ja yöksi ja etsimään äitiä ja isää. Tai kotona voi olla huomattava muutos, kuten uusi sisar.
Lyhyesti sanottuna käyttäytymismuutoskartat voivat olla erinomainen työkalu kouluikäisille lapsille, jotka haluavat miellyttää vanhempia ja opettajia, haluavat nähdä edistymisensä ja menestyä, kun palkinto ei ole vain vanhempien hyväksyntä vaan värikäs tarra kaaviossa.