Vihjeitä taipumukselle ilman menettämistä (ja miksi ääneen ei toimi)
Jos olet vanhempi, olet luultavasti menettänyt liikkumisesi lapsillesi ja huusasi heille jossain vaiheessa. Me vanhemmat ovat vain ihmisiä, ja lapset voivat joskus olla todella hyviä työntää painikkeitamme ja haastaa meidät käyttäytymisongelmilla , kuten vastenmielisyydellä ja backtalkilla . Hyökkäys ja menettäminen, toisin sanoen, voi joskus tapahtua. Mutta jos huutaminen on aivan liian yleinen tapa kotona, voi olla aika, että voit selvittää, mitä on meneillään ja harkitse vaihtoehtoisia tapoja kommunikoida lastesi kanssa.
On olemassa useita syitä, miksi huutaminen ei ole ihanteellinen kurinalaisuus, ja se on itse asiassa yhteinen kurinalaisuusvirhe . Tärkeintä kysyä itseltäsi on se, mitä lapsesi oppii, kun hänet kurditellaan tällä tavalla ja miten hän voi vaikuttaa siihen, että hän huutaa säännöllisesti. Seuraavassa on joitain syitä, miksi haluat haluta laskea äänesi ja rauhoittua ennen kuin lapsesi kurittaa.
Sinä opet lapsellesi, että aggressio on okei.
Äänen nostaminen voi saada lapsesi huomion välittömästi, mutta on tärkeää miettiä, mitä huutaa on opettaa lapsellesi. Kun nostat äänesi, lapsesi oppii, että aggressiivisuus on hyväksyttävä tapa kommunikoida. Aivan niinkuin sieppaaminen lapsellesi opettaa hänelle, että lyöminen on hyvä tapa kurittaa, lapsi näkyy huutamassa jotain, mitä sinun pitäisi tehdä saadaksesi kohtaasi, kun on olemassa ongelma tai ristiriita.
Jailo menettää sen vaikuttavuuden ajan.
Aikooko huutaa saada lapsesi huomion lyhyellä aikavälillä?
Joo. Mutta tässä on asia: Äänesi herättäminen koko ajan voi tyrmätä huutaa tai käyttää kiinteää äänensävyä myöhemmin. Se on kuin joku itku susi koko ajan; lopulta, voit virittää sen. Nostaen äänesi säännöllisesti, luo tilannetta, jossa lapsesi ei todennäköisesti kuuntele sinua.
Se ei ole kunnioitettavaa.
Miten tunnet, jos pomo haivasi sinua, kun teit virheen? Entä jos kumppanisi tai ystäväsi tai perheenjäsenesi puhui sinulle tällä tavoin taistelun aikana? Tunsitko puolustukseksi ja satutat ja vihastuisitte tai olisitko taipuvaisempia kuulemaan, mitä hän oli sanonut? Ei ole väliä mitä henkilö yrittää sanoa, kertoimet ovat, että olette halukkaampia kuulemaan kyseinen henkilö ja ajattelemaan sitä, mitä sanotaan sinulle, jos sinua kohdellaan kunnioittavasti ja puhutaan sydämellisesti.
Lapsi vetäytyy tai muuttuu vihaiseksi.
Ihmisillä on luonnollinen reaktio siitä, että heitä huudetaan. Joudumme vetäytymään tai reagoimaan vihan aikana. Nämä ovat lapsesi reaktioita, kun menetät viileän ja onko lapsesi käyttäytyminen korjattu, kysy itseltäsi, onko se hintansa arvoinen.
Näytät, ettet hallitse omaa tunteita.
Epäonnistuminen, pettymys ja tyytymättömyys: nämä ovat melko voimakkaita aseita vanhempien kurinalaisessa arsenaalissa. Mutta huutaminen osoittaa lapsellesi, että et ole hallinnassa - jotain, jota et ehdottomasti halua, kun puolustat viranomaisia.
Kipu voi olla haitallista kuin ajattelemme.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että huutaminen voi olla niin haitallista kuin haiseva.
(Jotkut vanhemmat tietenkin haluavat pelätä, mutta monet asiantuntijat, mukaan lukien American Academy of Pediatrics, eivät tue ruohonleikkausta ja osoittavat tutkimusta, joka osoittaa ruumiillisen rangaistuksen kielteisiä vaikutuksia, varsinkin kun vanhemmat osuvat lapsiin vihoina.) Pittsburghin yliopisto havaitsi, että käyttämällä jyrkkiä suullista kurinalaisuutta, joka sisältää huutoa, kiroilua tai loukkauksia, voi olla yhtä vahingollista lapsille kuin lyödä heitä. He havaitsivat, että lapset, jotka olivat kokeneet vanhempien ankara suullisen kurinalaisuuden, olivat todennäköisemmin masentuneita tai joilla oli epäsosiaalisia tai käyttäytymishäiriöitä.
Joten miten lopetamme huudon ja mitä voimme tehdä sen sijaan välittää onnettomuutta, kun lapset käyttäytyvät huonosti?
Seuraavassa on muutamia strategioita kokeilla:
Anna itsellesi aikaa.
Kun löydät itsesi menettämästä viileääsi, vie muutaman minuutin (15, 20 tai enemmän - mitä se tekee) rauhoittua ja tehdä jotain muuta. Sitten voit palauttaa ongelman uudelleen, kun voit selkeästi selittää lapsellesi, mitä haluat tehdä eri tavalla seuraavalla kerralla ja mitä seurauksia tulee, jos hän ei noudata ohjeita. (Esimerkiksi, jos hän ei asettanut pöytää sen jälkeen, kun olet pyytänyt häntä tekemään sen viisi kertaa, kerro hänelle, että hän asettaa pöydän välittömästi seuraavan kerran, jos hän ei kuuntele, hänen on poistettava se ja auttaa lataamaan myös astianpesukoneen.) Kun aika rauhoittua alas, on hyvä tapa harjoitella Zen-asennetta .
Tee siitä helpompaa, ettei hän voi epäonnistua.
Yritä nähdä asioita lapsesi näkökulmasta. Jos pyydät häntä tekemään jotain, kun hän on videopelien keskellä tai näytä antanut hänelle luvan pelata tai katsella, todennäköisesti hän ei vastaa heti; anna hänelle 10 minuutin päähän ja kerro hänelle, että haluat että hän lopettaa pian. Jos hän turvautui valehtelemaan jotain, selvitä, miksi hän teki sen, mitä hän teki ennen kuin reagoisit vihan aikana. Jos hän on taipuvainen kaventamaan , keksimään tapoja auttaa häntä nopeuttamaan asioita. Toisin sanoen aseta lapsesi käyttäytymään ja selvittää, mikä meni vikaan, kun hän ei.
Luettelo asiat lapsesi tekee oikein.
Seuraavan kerran kun olet vihainen lapsellesi, kokeile tätä harjoitusta: luetkaa kaikki asiat, jotka hän tekee oikein. Voit tehdä sen pään ollessa jäähtynyt. Sitten, kun on aika istua alas ja puhua lapsellesi hänen käyttäytymisestään ja mitä odotat hänen tekevänsä korjatakseen sen, voit myös kertoa lapsellesi kaikista asioista, joiden mielestä hän on hieno tekevä, ja miksi odotat Hän pystyy parantamaan seuraavalla kerralla.
Puhu varovasti maksimaalisen vaikutuksen aikaansaamiseksi.
Kun olet rauhoittunut, istu alas lapsesi kanssa ja kysy häneltä hänen täysi huomiota. Puhu rauhallisella ja selkeällä tavalla (ja pidä se lyhyt nuoremmille lapsille) ja kerro hänelle, miksi olet tyytymätön hänen käyttäytymiseensä ja mitä haluaisit hänen tekemään eri tavalla eteenpäin. Aivan kuten opettaisit lapsellesi hyviä käytöstapoja käyttämällä näitä tapoja itse, tapa, jolla puhut lapsellesi, on tapaa, jolla lapsesi puhuu sinulle.
Älä koskaan loukkaa lapsiasi tai käytä kurkkia.
Riippumatta käyttäytymisongelmasta tai siitä, kuinka turhauttavaa se voi olla, muista, että sanat voivat olla erittäin tehokas työkalu, joka voi helposti tulla aseeksi. Aivan kuten voit rakentaa lapsen luottamuksen rohkaisulla, voit repimään hänet surkeilla tai kirouksilla. Ole hyvin tietoinen siitä, mitä sanoit lapsellesi ja miten sanot sen.