Harjoitellaan pelejä ja aktiviteetteja
Locomotor-taidot ovat tärkeä bruttomotoriteettiryhmä, jonka lapset alkavat oppia vauvoilta. Kävely - yksi suurimmista fyysisistä kehitystavoitteista kaiken pikkulapsille - on ensimmäinen vetomotorinen taito. Kävelyssä ja sen jälkeisissä muissa liikkeissä, jalat liikuttavat kehoa paikasta toiseen. Nämä taidot ovat lähtökohta monille urheilu- ja vapaa-ajan aktiviteeteille, jalkapallosta golfiin tanssimaan ja muuhun.
Tyypit vetomotoritaitoja
Lähinnä lapsen oppimisen järjestyksessä, veturi-taidot ovat:
- Kävely: Liikkuu yhdellä jalalla maahan aina
- Juoksu: Joskus molemmat jalat ovat ilmassa matkustettaessa
- Hopping: Siirtyminen ylös ja alas yhdelle jalalle
- Hyppytys: ylös ja alas, molempien jalkojen ollessa ilmassa kerralla; voi tarkoittaa myös hyppäämistä korkeudesta tai hyppäämisen eteenpäin
- Galloping: Matkustaminen yhdellä jalalla aina johtaa
- Liukuva: Galloping sivuttain
- Hyppääminen : Hyppää eteenpäin tai taaksepäin yhdellä jalalla; nousta yhdeltä jalalta ja laskeutumaan toiselle
- Ohita: Vaihtelevat askelmat ja humala
Milloin ja miten liikkeenjohdon taidot kehittyvät
Useimmat lapset oppivat kävelemään noin 1 vuoden ikäisenä ja juoksemaan, hypätä ja hypätä 2-vuotiaana. He alkavat hallita monimutkaisempia kykyjä galoppien, ohita, liukumasta ja hyppäämisestä noin iässä 3. Lapset tarvitsevat opetusta oppia näitä taitoja, varsinkin haasteellisempia.
Pikkulapset ja esikoululaiset tarvitsevat runsaasti mahdollisuuksia harjoittaa näitä liikkeentunnistustaitoja . Useimmat nauttivat näistä "käytännön" istunnoista. Harjoittelun ei pidä olla harjoituskurssi, vain hauska aika. Lapset tarvitsevat vapautta ja tilaa tällaiselle pelikokemukselle, joten varmista, että heidän päivähoito tai esikoulu tarjoaa tarpeeksi näistä.
Pelit, jotka opettavat veturi-taitoja
Tee se peli. Yksinkertaiset toiminnot, kuten seurata johtajaa tai Simon Says, voivat rohkaista fyysistä peliä, joka rakentaa taitoja. Kun kävelet missä tahansa lapsesi kanssa, näytä hänelle, kuinka muuttaa hänen liikkeitään. Nopeuta, hidasta, käännä käsiäsi, kävele kärkiosassa. Pelaa muokattavia (lukemisia, yksinkertaistettuja) versioita isommista lasten pelejä, jotka edellyttävät liikennettä, kuten relay kilpailuja ja hopscotch. Pitemmissä kävelyretkissä on haastavia taitoja, kuten galloping.
Jos olet sisätiloissa, yritä hyppäämällä paikalla paikalla tai laskea, kuinka monta humalaa lapsesi voi tehdä ensimmäisellä jalalla, sitten toisella. Näytä hänelle, kuinka marssivat voivat johtaa hyppäämiseen, korkeilla polvilla.
Jos lapsesi taistelee
Jos olet huolissasi lapsesi fyysisestä kehityksestä, ota yhteyttä lääkäriisi tai koulupiirin varhaiseen interventio-ohjelmaan (Yhdysvalloissa). Kokeile näitä aktiviteetteja kotona.
Työskentele kävelemällä taitavasti ja tasaisesti: Aseta köydet tai nauhat ja aseta lapsi heidän väliinsä tai aseta pienet esineet (kuten beanbags) lattialle, jotta hän voi siirtyä eteenpäin. Piirrä aaltoviivoja liidulla tai nauhalla ja haasta häntä seuraamaan niitä. Tee jalanjälkiä paperista ja noudata lapsiasi - tai ulkona, anna hänen astua lätäköihin tai lumiin ja tehdä omia tulosteita ja seurata niitä.
Rakennetaan juoksevia taitoja: pelata kilpa-pelejä ja urheilua, johon liittyy käynnissä, kuten jalkapallo. Pyydä lapsesi ajaa tavoite mielessä: säästää hänen suosikki täytettyjä eläimiä näyttävä möykkää joki (todella käytävä matto), esimerkiksi.
Hyppäämisen kannustaminen: Anna hänen hypätä paikkaan, jossa ei yleensä ole sallittua, kuten hänen sängynsä käsiisi. Kokeile mini trampoliinia tai näytä hänelle, kuinka hän voi hypätä turvallisesti pinnasta, joka on vain hieman kohonneet (kuten leikkipaikka-alue). Sitten työstää korkeampia pintoja. Jotta lapsiisi hyppää korkeammalle, nauha kohdistaa kuvat seinään ja yrittää hyppää ylös ja merkitä ne.
Voit käyttää minkäänlaisia kuvia, jotka motivoivat lapsesi.
Harjoittelu laakereissa : Käytä hula-vyötärää vyötärön ympärillä, kuten hevosen hevoset. Aloita ollessasi hevonen, kehän sisällä ja lapsesi ollessa ratsastaja. Hän on vartalon ulkopuolella, pitäen kiinni siitä, seuraa sinua, kun lautat eteenpäin. Näin hän näkee, miten jalat liikkuvat. Sitten vaihda ja anna hänen yrittää olla laukkaava hevonen.
Hyppäämisen helpottamiseksi: Pyydä lapsi ohittaa koskettaen seinää ja auttaa häntä tasapainottamaan. Laulaa kappaleita ohita; rytmi auttaa lapsiasi seuraamaan vaihe / hop, step / hop -kuvio.