10 hauskaa tapaa pelata Hula Hoopilla

Ota lapsi pois näytöltä näillä ideoilla

Lelujen osalta hula-vanteet ovat vanhoja kouluja edullisia, yksinkertaisia, eikä tarvitse kytkeä niitä, ladata akkujaan tai ladata sovellusta niiden käyttämiseen. Mutta hula-hooping on myös hauska tapa polttaa kaloreita , vahvistaa lihaksia ja parantaa koordinaatiota. Nyt ehkä se ei riitä houkuttelemaan lapsesi laittaa videopelien ohjaajaa, mutta jos hän on kuin useimmat lapset, hän viettää päivittäin keskimäärin seitsemän ja puoli tuntia ruutua vastaan, presidentin Council of Fitness, Sports & Ravitsemus.

1 -

Classic Spin ja variaatiot

Haasta lapsesi saada hula-kehä pyörimään vyötärönsä ympärille ja pitämään se ajan pidempään ja pitempään. Tämä yksinkertainen temppu pelkästään vie paljon käytäntöä. Kun hän on oppinut sen, kannusta häntä ryhtymään fancy-shift-kaula ylös hänen kaulaansa ja takaisin esimerkiksi esimerkiksi, tai saada kaksi vanteet kiertää ympäri käsivarret samanaikaisesti.

2 -

Hula Hoop Targets

Aseta vanteet maahan tai työnnä niitä pystysuoraan seinää tai puuta vasten kohteeksi beanbags, vesipallot tai vaahto tikkata. Tai sitoa köyden köysiin ja ripusta se leikkipuusta tai puun oksasta. Tee se swing luoda haastava liikkuva kohde!

3 -

Ylös, alas, alle, yli

Tämä Hula Hoop peli on tarkoitettu ryhmälle. Pyydä kolme tai neljä lasta seisomaan suuren rungon sisään pitämällä ne vyötäröllä ilman käsiään. Haasta heitä kierrättämään kehää heidän kaulaansa tai nilkansa alaspäin ilman kättäsi tai kaikki siirtyä rungon ulkopuolelle ulkopuolelle tarttumatta sitä tai antamalla sen koskettamaan maahan.

4 -

Roll Along

Kolonialistisissa aikoina lapset käyttivät tikkuja rullattaessa pystyasennuksia pitkin maata. Pyydä lapsi yrittää tehdä samaa keppiä tai käsiään käyttäen. Katso, kuinka kauas hän voi mennä ennen kuin kaari putoaa. Kun hän hallitsee tämän taidon, anna hänelle uusi haaste: Piirrä linja, jossa hänellä on liitua jäljittää vanteen tai aseta esteitä (kuten pienet liikennekankaat, muoviset keilapallot tai jopa nurmikentät).

5 -

Vanne-viski

Tarvitset useita vanteita tähän peliin. Aseta ne maahan, kuvio, jonka lapsi voi hopscotch läpi. Samankaltainen vaihtoehto: Järjestä kaksi rinnakkaista riviä vanteita lapsesi ajamaan läpi rengasrunko, sotilas-tyyli.

6 -

Hula Hoop Home Base

Hula-vanteet tekevät hyvät perusteet monenlaisille tunnisteille . Tai voit kokeilla tätä kahden hengen Hula Hoop Game: Aseta kaksi vanteet noin kahdeksan metrin etäisyydellä (saatat joutua säätämään tätä matkaa riippuen pelin pelaamista lapsista ja taitotasoista). Anna jokaiselle lapselle yksi tai kaksi beanbagbagia. Heidän päämääränsä on heittää pehmopussejaan vastustajan vanteelle ja samalla estää vastustajan pussit laskeutumasta omassa vanteessaan. Voit tehdä tämän he voivat käyttää käsiään, jalkojaan tai muuhun elimensä osaan poikkeamaan sisään tulevista beanbag-kennoista.

7 -

Ihmisen soittoäänet

Tässä on toinen kaksi tai useampi pelaaja. Määritä yksi lapsi tavoiteeksi. Pyydä häntä asettamaan pyöräilykypärä ja sitten seisoa paikallaan samalla, kun muut pelaajat vuorotellen yrittävät heittää hula-aukkoa hänen päällensä samasta paikasta. Pyydä lapsia vuorotellen olemaan tavoite ja lisäämään haasteeseen siirtämällä paikalla, jonka he heittävät edelleen ja kauempana.

8 -

Hula Hoop Jump Rope

Hula-kehää voi käyttää juuri kuin hyppyköysi. Pyydä lapsesi pitämään kehä pystysuorassa kehon edessä. Sieltä hän voi kääntyä alas jalkojensa suuntaan, hypätä sen yli ja tuoda sen takaisin takanaan ja yläpuolella. Pyydä häntä kokeilemaan sitä ensin pehmeällä pohjalla, joten jos hän matkustaa ja putoaa, hän ei päästä polvilleen.

9 -

Hula Hoop Pass

Tämä on toinen klassinen Hula Hoop-peli. Tarvitset joukon pelaajia. Pyydä kaikkia seisoa linjaa tai ympyrää pitämällä käsiä. Anna ensimmäiselle henkilölle varren silmukka yhdellä kädellä. Pelaajien on siirrettävä kehä alas riviin tai ympyrän ympärille antamatta toisensa käsiä.

10 -

Hula Hoop High

Tässä on yksinkertainen, mutta haastava toiminta: Pyydä lapsia vuorotellen heiluttamaan hula-hoopia suoraan ilmassa ja tarttumaan siihen alaspäin. Se on vaikeampaa kuin kuulostaa, joten varoittakaa katsojien selviytyä.