Lapsen erityistarpeisiin sopivan kuntoilutoiminnan löytäminen voi olla vaikeaa. Jokaisella lapsella on ainutlaatuinen diagnoosi ja omat haasteensa ja mieltymyksensä. mutta monet heistä kamppailevat osallistumaan urheiluun. Silti liikunta tarjoaa heille merkittäviä etuja (aivan kuten lapsille ilman erityisiä tarpeita). Joten aloita tänne nollaa joitakin vaihtoehtoja, jotka saattavat toimia lapsellesi.
Fyysiset vammaiset lapset
Jopa silloin, kun lasten liikkuvuus on vähäistä tai heidän kehonsa rengas helposti, he voivat silti osallistua ja nauttia monista urheilutapahtumista ja muista kuntoaktiviteeteista. Vanhemmat, terapeutit ja opettajat ovat luoneet mukautuvia urheilu- ja kunto-ohjelmia, jotka on tarkoitettu lapsille, joilla on erityistarpeita. Lisäksi on olemassa keinoja sisällyttää nämä lapset lapsille tarkoitettuihin ohjelmiin, joilla ei ole fyysisiä haasteita.
Autismin lapset
Usein ajattelemme, että autismi vaikuttaa suurimmaksi osaksi sosiaalisiin taitoihin ja kykyyn kommunikoida, mutta sillä voi olla vaikutuksia myös fyysiseen terveyteen ja toimintaan. Ruokailuyritykset voivat johtaa painonnousuun, ja herkkyys ympäristötekijöille (kuten valo ja kohina) voi joskus vaikeuttaa urheilussa ja kuntoilussa osallistumista. Mutta lapselle sovittaminen autismi-spektriin, jolla hän nauttii, voi tarjota joitain tärkeitä etuja. Jotkut lapset voivat osallistua neurotyypin lasten urheilulajistoihin, kun taas toiset voivat nauttia ohjelmasta, joka on suunniteltu erityistarpeisiin lapsille.
Lisää
Älylliset ja oppimisvaikeudet lapset
Jos olet kuullut Special Olympicsista, olet kuullut erittäin onnistuneesta urheilusta lapsille, joilla on erityistarpeita, erityisesti älyllisiä vammoja. Lähes 4 miljoonaa urheilijaa 170 maassa osallistuu Special Olympics -tapahtumiin. Ja se ei ole ainoa vaihtoehto lapsille, joilla on Down-oireyhtymä tai muut kognitiiviset haasteet.
Oppimisvaikeuksista kärsiville lapsille yleisurheilu voi tuottaa menestystä tunteita, joita he eivät ehkä saata kouluun. Plus, liikunta on erinomainen stressin lievittäjä. Apua liittää lapsi tukevaan tiimiin tai ympäristöön.
Lapset, joilla on astma
Tätä kroonista tilannetta voi pahentaa liikuntaa, joskus riippuen säästä tai muista ympäristöolosuhteista (sisällä ja ulkona). Mutta sitä voidaan myös hoitaa lääkityksellä ja muilla strategioilla, joten lapsilla, joilla on astma, ei tarvitse jättää huomiotta urheilutapahtumia ja muuta aktiivista peliä.
Lisää
Huolta aiheuttavat lapset
Lapset ja nuoret, joilla on ADD, ADHD ja muut huomion kohteet, tarvitsevat apua ylimääräisen energiansa ohjaamiseen. Joten liikunta on suuri voitto heille. Auta lapsellesi urheilua, jota hän nauttii ja voi menestyä, ja todennäköisesti parannat käyttäytymistä ja tunnelmaa sekä kotona että koulussa.
Lisää
Lapset, joilla on ahdistusta
Aivan kuten aikuisilla ja ilman ahdistuneisuushäiriöitäkin, liikunta ja liikunta voivat auttaa lapsia, joilla on ahdistusta, hallita stressiä ja parantaa mielialaa, energiatasoa ja kykyä nukkua. Lapset ja aikuiset, jotka kokevat ahdistusta, saattavat mieluummin kilpailukykyisen urheilun .
Lisää
Lapset, joilla on masennus
Lapsille, joilla on masennus, liikunta tarjoaa samanlaisia etuja kuin lapsille, joilla on ahdistusta. Kova fyysinen taito voi häiritä lapsesi negatiivisista ajatuksista. Myös urheilun opettaminen voi auttaa parantamaan selviytysoikeuksia. Lapsesi voi sitten käyttää niitä muissa yhteyksissä.
Lisää
Lapset, joilla on diabetes
Diabetesta sairastavat lapset (tyyppi 1 tai 2) voivat edelleen nauttia urheilusta ja pelata aktiivisesti ystäviensä kanssa. Niiden verensokeria on seurattava ennen, niiden aikana ja niiden jälkeen, jotta kaikki tarvittavat muutokset voidaan tehdä. Mutta diabeteksen puuttuminen estää osallistumisen urheiluun lainkaan.
Lisää