Harvoin raskauden menetys kenen tahansa vian; satunnaiset kromosomipoikkeamat aiheuttavat suurimman osan keskenmenetyksistä. Jopa naiset, joilla on terveellisimmät elämäntavat, voivat ja joutua keskenmenoihin. Jotkut elämäntavat tekijät kuitenkin näyttävät lisäävän keskenmeno- ja kuolemantapauksen riskiä. Tarkkaa linkkiä ei aina ymmärretä. Yleensä kukaan ei voi selvittää, onko jokin tietty tekijä aiheuttanut tiettyä raskauden menetystä, mutta välttämällä tunnettuja riskitekijöitä on yksi pieni tapa vähentää raskauden menetyksen riskiä.
Tupakointi ja Secondhand Smoke
Tupakoinnin ja keskenmenon välinen yhteys on kiistanalainen ja sitä ei vielä ymmärretä, mutta lukuisissa tutkimuksissa on löydetty tilastollisia yhteyksiä tupakansavulle altistumisen ja raskauden menetyksen riskin välillä. Tupakoinnin välttäminen on luultavasti yksi suurimmista tavoista, joilla naiset voivat vähentää keskenmenon ja synnytyksen riskiä (vaikka taas mikään ei poista riskiä kokonaan, ja jopa naiset, joilla ei ole keskenmenoa, voivat olla raskauden menetyksiä).
alkoholi
Ajoittainen, kevyt juominen ennen konstruointia luultavasti ei vaikuta keskenmenon riskiin, ja viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että raskauden juominen kerran tai kahdesti ennen raskauden selvittämistä ei todennäköisesti aiheuta keskenmenon.
Säännöllisen alkoholimäärän säännöllinen saanti säännöllisin väliajoin - erityisesti raskauden aikana - on korreloiva korkeampan keskenmenon riskin kanssa.
Aineiden väärinkäyttö
Alkoholin lisäksi muiden lääkkeiden käyttö voi lisätä sekä keskenmenon että kuolemantapauksen riskiä. Marihuana voi vähentää lapselle happea, mikä lisää riskiä pienestä syntymäpainosta, ennenaikaisesta synnytyksestä ja synnytyksestä. Kokaiini lisää keskenmeno- riskiä ja istukan vaurioitumisen riskiä, samoin kuin metamfetamiinien käyttö.
liikalihavuus
On joitain tietoja, jotka viittaavat siihen, että äidin lihavuus voi lisätä riskiä. Naisen tulee työskennellä terveellisen painon säilyttämiseksi ennen kehitystä.
Tietyt reseptilääkkeet
Vaikka niitä käytetään laillisiin terveyteen liittyviin huolenaiheisiin, useat reseptilääkkeet liittyvät keskenmenon ja kuolleen syntymisen riskiin. Yksi yleinen esimerkki on ACE: n estäjät, eräänlainen verenpaineen lääkitys. Lääkkeillä, joilla on FDA: n raskausturvallisuusluokitus luokan D tai X luokkaan, voi liittyä raskauden menetyksen riski.
Kofeiini
Kofeiinin ja keskenmenon välinen yhteys on ristiriitainen; jotkut tutkimukset ovat löytäneet linkin kohtalaisen raskaaseen kofeiinin saantiin. Muut tutkimukset kiistävät tämän linkin, ja jotkin teoreettiset kofeiinin ja keskenmenon väliset yhteydet saattavat sen sijaan selittää taipumuksella saada enemmän kahvinottoa jo valmiiksi synnyttäneillä naisilla (niillä on taipumus kokea vähemmän pahoinvointia ja aamupahoinvointia.)
Kunnes tutkijat ymmärtävät paremmin kofeiinin ja keskenmenon välisen yhteyden, on järkevää välttää raskasta altistumista kofeiinille raskaana ollessaan vain turvassa.
Käsittelemättömät krooniset terveysvaatimukset
Sopivan synnytysainevalmisteen avulla kroonisissa terveydentilaisissa naisilla on erinomaiset mahdollisuudet saada normaali raskaus. Joillakin terveydellisillä tiloilla, kuten diabeteksellä ja systeemisellä lupus erythematosusilla, saattaa olla lisääntynyt keskenmenon tai synnytyksen riski, jos nainen ymmärtää, kun olosuhteet eivät ole hallinnassa.
Ruokailemattomien raaka-aineiden syöminen raskaana
Listeria ja muutama muu ruoka-aine bakteeri-infektio voivat aiheuttaa keskenmenon. Naisille on hyvää käytäntöä välttää rasvattomasta, raakamaidosta ja lihavalmisteista raskauden aikana.
Työperäiset kemialliset altistumiset
Tietyt kemikaalit, kuten torjunta-aineet ja muut petrokemikaalit, tiedetään lisäävän keskenmenon riskiä. Naiset, jotka työskentelevät kemikaalien ympärillä, ja naiset, joiden kumppanit työskentelevät kemikaalien ympärillä, saattavat lisätä raskauden menetyksiä.
> Lähteet:
> American Raskaus Association, "laittomien huumeiden käyttäminen raskauden aikana. "Toukokuu 2007.
> American Raskausyhdistys, "Mikä on oikea kofeiini raskauden aikana?" Elokuu 2007.
> Figa-Talamanca, Irene. "Työperäiset riskitekijät ja naisten lisääntymisterveys". Työterveyslaitos 2006.
> Rasch, V, "Tupakan, alkoholin ja kofeiininkulutuksen riskitekijät spontaaniin aborttiin." Acta Obstetrics and Gynecology Scandinavia helmikuu 2003.