Vinkkejä rintojen saamiseksi Takaisin samanlaiseen kokoon
Jos olet imettävä äiti, koet jonkin verran epätasaisuuksia rintasi jossain vaiheessa. Riippuen siitä, mihin rintoihin olet viimeksi nauttinut ja onko imettänyt toiselta puolelta tai molemmilta puolilta jokaisesta ruokinnasta , rinnat täyttävät rintamaidon eri tasoilla. Tämä epätasaisuus on normaalia, ja se on tavallisesti paremmin havaittavissa muutaman viikon kuluttua vauvan syntymän jälkeen, kun maitotilasi on vielä säätymässä.
Kuitenkin muutaman ensimmäisen viikon jälkeen rinnat voivat silti olla epätasaisia.
Miksi rinnat saattavat muuttua epätasaisiksi
Jos yksi rintoja saa enemmän stimulaatiota kuin toinen, se tuottaa enemmän maitoa ja kasvaa suuremmaksi kuin toinen. Se voi tapahtua, kun vauva mieluummin käyttää rintaa toistensa suhteen tai jos aloitat samaan rintaan hoitamisen suurimman osan ajasta. Niin kauan kuin lapsesi saa tarpeeksi rintamaitoa ja kasvaa tasaisesti, epätasaiset rinnat eivät todellakaan ole mitään huolestuttavia. Mutta jos epämiellyttävä tai se häiritsee sinua, on olemassa joitakin asioita, joita voit tehdä saadaksesi rinnat takaisin samanlaiseen kokoon.
Kuinka irrottaa rinnat
- Aloita jokaisen ruokinta pienemmälle rintakehälle, kunnes sivu jää kiinni. Muutaman päivän kuluttua pienempi rintojen pitäisi alkaa kasvaa enemmän äidinmaitoa, ja sinun pitäisi huomata, että rinnat ovat tasapainoisempia.
- Kun imetät vauvaa, voit käyttää rintapumppua stimuloimaan pienempiä rintojasi. Pumppaus voi lisätä äidinmaidonvastaratkaisuja, mikä edesauttaa rintojen kokoa.
- Jos vauva on rinnan etusijalla ja kieltäytyy hoitamasta toiselta puolelta, yritä selvittää syy lapsen etusijalle.
- Älä täysin laiminlyö suurempaa rintaa tai saatat päätyä pienemmäksi, ja sinä palaat juuri sinne, missä olet aloittanut. Pidä maidontuotantoa suuremmassa rintapinnallasi pumppaamalla maitoa rintaan samalla, kun käytät enemmän aikaa imettämiseen toisella.
- Kun olet imettänyt useammin pienemmällä rintamaidolla, suuremman rintasi voi tulla täynnä rintamaitoa. Voit pumpata tai käsiä ilmaista äidinmaitoa rintakehästä lievittää kipua ja paineita ja välttää rintojen vaurioitumisen komplikaatioita. Sitten voit kerätä ja tallentaa äidinmaidon myöhempää käyttöä varten.
- Kun rinnat ovat palanneet sinne, missä haluat, että ne tulevat, palaa vuorotellen rinnan, jonka aloitat jokaisen syötteen, jotta he voisivat pysyä ennallaan.
Epätasaiset rinnat ja imetykset vain yhdeltä puolelta kussakin ruokinnassa
Jos imetät vain yhdestä rinnasta jokaisessa ruokinnassa , rinnat ovat todennäköisesti epätasaiset. Rintaruoho, jonka juuri imetät, on pienempi, ja toinen puoli täyttyy äidinmaitoon seuraavaan ruokintaan. Sitten seuraavan ruokinnan jälkeen, se on päinvastainen. Niin kauan kuin et ole mielessäsi, se ei ole ollenkaan ongelma. Kuitenkin, jos haluat, että rinnat pysyvät paremmin ruokinnasta ruokintaan, voit imettää molemmat rinnat jokaisesta ruokinnasta , jotta ne pysyisivät tasapainoisempina.
Kun epätasaiset rinnat ovat huolta?
Useimmille imettäville äideille epätasaiset rinnat eivät ole lääketieteellisiä huolenaiheita. Mutta jos jokin rintoosi on ollut jatkuvasti pienempi alusta alkaen eikä saanut suurempaa koko raskauden tai raskauden jälkeisen synnytyksen aikana, keskustele lääkärisi kanssa.
Vaikka se ei ole yleinen ongelma, pieni osa naisista on hypoplastisia rintoja, jotka voivat vaikuttaa vain yhdeltä puolelta. Jos näin on, et ehkä pysty irrottamaan rintoja, mutta voit silti imettää.
Lähteet:
American Academy of Pediatrics. Uuden äidin opas imetykseen. Bantam-kirjat. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.