Mikä on viidennen luokkanne tunteiden ylä- ja alamäkien takana
Kymmenen vuoden ikäiset lapset ovat melkein kaikessa elämässään muuttumassa. Jotkut ovat ehkä jo alkaneet kokea murrosikäisiin liittyviä fyysisiä muutoksia. Heidän emotionaalinen kehitys voi silti olla lapsen tapaan, kun he kohtaavat nuoruusiän.
10-vuotiaana lapset kehittävät kasvavaa tunnetta siitä, kuka he ovat maailmassa. Monet valmistautuvat keski- tai yläasteen peruskoulutukseen ja ovat valmiita navigoimaan uudet sosiaaliset asetukset.
Tunnepitoinen kehitys
Ikän 10-vuotiaana lapset ovat yleensä kehittäneet korkeamman itsetietoisuuden ja sosiaalisten taitojen tasoa, mutta heidän emotionaalinen kehitys saattaa silti olla samanlainen kuin nuoremmilla. Empatian puhkeaminen, aggressiivisuus tai näyttö empatian puutteesta voi olla tilaisuus työskennellä lastesi kanssa, miten ymmärtää ja ilmaista tunteita asianmukaisesti. Auta lapsesi tietämään, miten käsitellä epämiellyttäviä tunteita, kuten turhautumista, vihaa, pettymystä, syyllisyyttä, ahdistusta, surua ja ikävystymistä.
Tytöt näyttävät enemmän positiivisia emotionaalisia ilmaisuja kuin pojat tässä ikässä. Ne voivat peittää negatiiviset tunteet asettamalla positiivisen ulkoa. Tytöt ilmaisevat todennäköisemmin tunteita, kuten surua, pelkoa, myötätuntoa ja häpeää. Tämä voi lisätä jonkin verran riskiä masennuksen ja ahdistuksen oireiden syntymiseen tytöillä. Pojat ovat hieman todennäköisempää kuin tytöt ilmaisemaan vihaa, joka on ulkoistuttava tunne.
Tytöt ja pojat voivat tuntea emotionaalisesti tärkeitä ystäviä, varsinkin saman sukupuolen kanssa. Sekä tytöt että pojat tuntevat yhä enemmän vertaispaineita tällä ikällä. Mitä heidän ystävänsä ajattelevat ja tekevät voivat aiheuttaa sekä positiivisia että negatiivisia tunneeroja.
Kehon kuva ja puberty
Tytöille, jotka yleisesti kehittyvät fyysisesti nopeammin ja pääsevät murrosikäisemmiksi kuin pojat, siirtyminen murrosikään voi herättää monia tunteita: jännitystä, epävarmuutta, pelottelua ja jopa hämmennystä.
Lapset tämän ikäisyyden aikana voivat myös painottaa enemmän fyysiseen ulkonäköön ja voivat halutessaan sopia vertaisarviointiin ja mukautua enemmän kuin aiemmin. Kehon kuva -aiheet voivat myös kehittyä joissakin lapsissa - erityisesti tytöissä. Vanhemmilla voi olla tärkeä rooli terveellisen ruumiinkuvan luomisessa asettamalla hyvä esimerkki. Yritä välttää sellaisia kommentteja, jotka arvostelevat omaa kehoa (kuten kutsutaan itseäsi "rasvaa") ja aseta esimerkki terveellisistä ruokailutottumuksista .
Voit odottaa kasvavan yksityiselämää lapsille tällä iällä. Kymmenen vuoden ikäiset lapset ovat yhä tietoisempia heidän ruumiistaan ja haluavat enemmän yksityisyyttä uimiseen ja pukeutumiseen. He myös kiinnittävät enemmän huomiota asioihin kuten vaatteisiin ja kampaileihin ja mitä heidän ystävänsä ajattelevat ja käyttävät.
luottamus
Vahva tunne itseluottamuksesta tällä ikällä voi olla erittäin tärkeä rooli auttaessasi lapsiasi rakentaa itsensä vankka tunne ja auttaa häntä tekemään ystäviä, mutta hänellä on paremmat valmiudet käsitellä vaikeita tilanteita, kuten kiusaamista . Myös lapset, jotka ovat itsevarmoja, ovat vähemmän todennäköisesti alttiita tekemään jotain, mitä he eivät halua tehdä, kuten osallistumalla vaarallisiin tilanteisiin tai huonosti käyttäytymiseen.
Mielialan vaihtelut
Ikän 10-vuotiaana voit odottaa, että lapsesi hallitsee enemmän tunteita ja voi nähdä, että hän on ammattitaitoisempaa käsitellä konflikteja ja neuvotella ratkaisuista ystävien kanssa. Samanaikaisesti hän saattaa tuntea jonkin verran vaihtelua tunteistaan.
Tämä voi osittain johtua hormonaalisista muutoksista, jotka ovat yleisiä murrosiän alussa. Mielialan vaihtelut voivat muuttaa suurimmaksi osaksi onnellisena onnea lapsen johonkin, joka on joskus mystinen tai huonosti karistunut.
Toinen tekijä, jolla voi olla merkitys mielialan vaihteluissa, on stressi , jonka tyypillinen 10-vuotias voi olla, kun hän yrittää käsitellä kaikkia fyysisiä muutoksia ja muita elämänvaiheita. 10-vuotiaana oleva lapsi voi yrittää pysyä yhä vaikeammassa koulutyössä, työskennellä sopivaksi ja seurustella ystävien kanssa sekä käsitellä kasvanutta fyysistä muutosta. Ei ole mikään ihme, että lapsi voi olla ikäinen.
Jos lapsesi vilunväristykset ovat ohikiitäviä ja vain satunnaisesti, ei luultavasti ole mitään huolta. Mutta jos näet tietyn käyttäytymisen tai persoonallisuuden muutoksen ja näet muita merkkejä siitä, että jotain saattaa olla väärässä (vaivaa nukkuminen tai syöminen tai jos et halua koulua), keskustele lastasi pediatrian tai opettajan kanssa.
Tee, mitä voit auttaa lapsiasi selviytymään stressistä . Keskustele lapsellesi, kokeile joitain rentoutusharjoituksia ja joogaa, ja sisällyttää joitain nopeita stressihäviöstrategioita hänen aikanaan.
Sana Verywellista
Sinun 10-vuotiaasi kehittyy sosiaalisesti, älyllisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Monille lapsille tämä on lapsuuden viimeinen vuosi, kun he tulevat murrosikään ja murrosikään. Kun tyttösi alkaa kukoistaa nuoriin naisiin, hän tarvitsee opastusta siihen, miten ymmärtää ja käsitellä hänen tunteita. Poikasi saattaa vielä olla pari vuotta poissa puberteesta, mutta hän voi auttaa avustamaan suihkun ja muiden tunteiden kanavoimisessa myönteisesti.
> Lähteet:
> Chaplin TM, Aldao A. Sukupuolierot tunteiden ilmaisussa lapsilla: meta-analyyttinen katsaus. Psykologinen tiedote . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10,1037 / a0030737.
> Keski-ikäinen lapsi (9-11-vuotiaat). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Sosiaalisen tunne-elämän kehittäminen peruskoulun lapsilla. Procedia - sosiaaliset ja käyttäytymistieteet . 2016; 233: 128-132.