Mitä odottaa, kun lapsesi lähestyy nuoruutta
Kun lapset saavuttavat 10 vuoden iän, monet alkavat ajatella itsensä lähes nuorena. Mutta ei aina ole. Jotkut alkavat etsiä ja toimia kypsyneinä, toiset pysyvät lapsenomaisempina, sekä fyysisesti että emotionaalisesti.
10 on kyse muutoksesta. Se on siirtymävaihe, joka voi tarjota haasteita ja iloja, kun lapset alkavat omaksua nuoruuden lähestymistapaa.
Fyysinen kehitys
Monet lapset alkavat kokea merkittäviä kasvuhakuja viidennestä luokasta lähtien. Tytöt pyrkivät kasvamaan nopeammin ja saattavat yhtäkkiä joutua samaan ikään kuin poikia.
Sen sijaan monet 10-vuotiaat pojat voivat vasta alussa näyttää murrosiän merkkejä , kun taas toisten on odotettava, kunnes he ovat 11, 12 tai jopa 13-vuotiaita. Tämä kasvuero voi aiheuttaa epämukavuutta monissa lapsissa, joko koska ne kasvavat liian nopeasti tai eivät riittävän nopeasti.
On tapoja, joilla voit auttaa lapsiasi voittamaan tämän:
- Keskustele murrosta. Tämä pätee erityisesti, jos lapsesi kehittyy nopeammin tai hitaammin kuin muut. Ole varovainen kehon kuvakysymyksistä, joita voi syntyä, kun lapset alkavat vertailla itsensä muiden kanssa.
- Kannustaa terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa. Näin voi auttaa lapsesi välttämään lihavuutta ja oppimaan tavat, joita he voivat kuljettaa keskikouluun . Klo 10-vuotiailla lapsilla on paremmat mahdollisuudet näihin käyttäytymismalleihin sekä niiden tuntemiseen että tuntumiseen.
- Perustetaan terveet unihäiriöt. Koska 10-vuotiaat käyttävät niin paljon energiaa, he tarvitsevat yhdeksän ja kymmenen tunnin unta yötä kohden. Älä hämätä itseäsi ajattelematta he tarvitsevat vähemmän.
Sosiaalinen kehitys
Vertaispainolla voi olla suuri rooli useimpien 10-vuotiaiden sosiaalisissa suhteissa. Tässä iässä lapset haluavat päästä vaatteisiin ottamalla oikeat vaatteet, kuunnellen oikeaa musiikkia tai mieluummin ja tyytymättöminä samoilta asioilta.
On tärkeää tuntea lapsellesi vahva tunne itsearvostaan selviytymään paremmin paineista ja vaikutteista koulussa ja ystävien kanssa. Vaikka tämän ikäiset lapset voivat tehdä kaikkensa kasvamaan, heillä on edelleen heikkouksia, jotka voivat asettaa heidät haitallisesti.
Vanhempana on tiettyjä asioita, joita voit tehdä:
- Seuraa lapsesi verkkotoimintaa. Tämä sisältää sosiaalisen median ja online-haut. Käytä kaikkien laitteiden lapsilukkoja ja GPS-seurantaa matkapuhelimissa.
- Anna lapsesi yksityisyyttä ystävien kanssa . Nyt on aika alkaa tunnustaa ja kunnioittaa lapsen itsenäisyyttä. Luo sääntöjä, mutta anna lapsellesi tilaa osoittaa vastuullista käyttäytymistä.
- Auta lapsiasi löytää ratkaisuja. Sen sijaan, että kerrot lapsellesi, mitä tehdä, tarjota vaihtoehtoja, jotta hän voi tehdä tietoon perustuvan ja vastuullisen valinnan . Jos lapsi tekee huonon valinnan, keskustele valinnan mahdollisista seurauksista eikä murskata tai polttaa lapsia.
- Keskity arvoihin. Tämä pätee erityisesti silloin, kun on vaikeita valintoja. Keskittymällä ystävällisyyden, rehellisyyden, oikeudenmukaisuuden ja itsearvon arvoon lapsi voi usein päästä oikeaan päätökseen.
- Kannustaa henkilökohtaista kasvua. Nyt on aika auttaa lapsiasi tutkimaan uusia etuja ja löytämään uusia kykyjä. Näiden taitojen hallitseminen on avain luottamuksen rakentamiseen. Tämä sisältää rohkaisevan ryhmän toimintaa, joka auttaa lapsiasi saavuttamaan tärkeitä sosiaalistumisvalmiuksia.
Tunnepitoinen kehitys
Vaikka useimmat 10-vuotiaat saavat tietyn hallinnan tunteistaan, muut voivat jäädä emotionaalisesti. On tärkeää olla empaattinen eikä asettaa kohtuuttomia odotuksia siitä, missä lapsesi pitäisi tai ei pitäisi olla.
Osoittamalla empatiaa, voit istuttaa monia samoja instincts lapsellesi. Vaikka hän käyttäytyy kohtuuttomasti tai toimii lapsellisesti, keskittymällä tunteisiin, voit muuttaa jopa haitallisen tapahtuman mahdolliseksi oppimiseen.
Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä lapsesi emotionaalisen kasvun tukemiseksi:
- Merkitse tunteita. Opeta lapsellesi kuinka merkitä, miten hän tuntee . Lapsi, joka voi sanoa: "Minusta on vihainen", on vähemmän todennäköistä toimia aggressiivisesti.
- Varmista lapsesi tunteet. Tunnustapa kipu ei vain kerro lapselle, että kuuntelet, se auttaa lapsi ymmärtämään, mitä hän tuntee, ei ole väärin.
- Opettaa selviytyviä taitoja. On yhtä tärkeää 10-vuotiaalle oppia tekemään epämiellyttäviä tunteita terveellä tavalla. Joten, sen sijaan, että yrität piristää lapsen ylös, autokaa poikasi tai tyttäresi löytämään strategioita tuntea ja ratkaista nämä tunteet.
- Määritä vastuut. 10 vuoden ikäisenä lapsesi pystyy käsittelemään laajempaa työtä ja vastuuta. Anna ohjeita, mutta älä nosta tai kiistä. Tarvittaessa käytä ikäkohtaista kurinalaisuutta, jolla korjataan käyttäytymistä ja kannustat vastuuta.
Sana Verywellista
Jos olet huolestunut siitä, että lapsesi ei kehity, kuten hän olisi, aluksi muistuttamalla itsellesi, että nyt on siirtymäaika 10-vuotiaalle. Ei ole olemassa paikka, jossa sinun poikasi tai tyttäresi olisi. Vaikka jotkut pelaavat meikkiä ja urheilua, toiset voivat olla onnellisia pelaamaan nukkeja tai lukemaan sarjakuvia. Molemmat ovat hienoja ja täysin terveitä.
Jos olet edelleen huolestunut siitä, että lapsesi on viivästynyt, ota yhteys lastentarhan puoleen. Hän voi parhaiten arvioida lapsesi kehitystä ja viedä sinut tarvittaessa asianmukaiseen asiantuntijaan.
> Lähteet:
> Keane, E. Kelly, C .; Molcho, M. et ai. "Fyysinen aktiivisuus, näyttöaika ja subjektiivisten terveyskanteiden riski kouluikäisillä lapsilla." Estä Med . 2017; 96: 21-7. DOI: 10.1016 / j.mpmed.2016.12.011.
> Tarasova, K. "Sosio-emotionaalisen osaamisen kehittäminen peruskoulun lapsilla". Procedia Soc Behavior Sci . 2016; 233: 128-32. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2016.10.166.