8 tapaa opettaa lapsia itsekuriaan

Strategioita lasten auttamiseksi vastuullisempaa

Kurinpidon perimmäinen tavoite olisi lapsesi oppia itsekuria. Loppujen lopuksi haluat lapsesi tehdä hyviä valintoja, kun et ole huoneessa.

Kun lapsilla on itsekuria, he voivat viivästyttää tyydytystä, vastustaa epäterveitä kiusauksia ja työskennellä kovalla työllä vaikka eivät tuntuisi tekevän sitä. Olipa kyse sitten elektronisen laitteen käytöstä poistamisesta, jotta he voisivat saada läksyinsä valmiiksi tai se tarkoittaa vastustavan ylimääräistä evästettä, kun äiti ei näe, itsekuria on avain auttamaan lapsia vastuuntuntoiseksi aikuiseksi.

1 -

Tarjoa rakenne

Luo samanlainen aikataulu joka päivä. Lapset tarvitsevat aamurutiinin, joka sisältää aterian, kampauksen, hiusten hampaiden ja pukeutumisen.

Luo koulun jälkeinen rutiini, joka opettaa lapsellesi, miten jakaa aikansa töiden, kotitehtävien ja hauskojen toimien välillä. On myös tärkeää saada nukkumaanmeno rutiini, joka opettaa tärkeyttä laskeutua alas ja saada runsaasti lepoa.

Pidä lapsen rutiinit yksinkertaisina. Harjoittelulla hänen pitäisi oppia toteuttamaan jokaisen vaiheensa omassa rutiinissaan.

2 -

Selitä sääntöjenne syy

Kun autetaan lapsia oppimaan tekemään terveellisiä valintoja, autenttinen lähestymistapa auttaa lapsia ymmärtämään sääntöjen syyt.

Sen sijaan, että sanoisit, "Tee kotitehtäväsi heti kun tulet kotiin koulusta", selitä sääntöjen taustalla oleva syy. Sano: "Se on hyvä valinta tehdä kotitehtäväsi ensin ja sitten vapaata aikaa myöhemmin palkkiona saada työsi."

Tämä auttaa heitä ymmärtämään sääntöjen taustalla olevat syyt. Sen sijaan, että sanoisin: "äitini sanoi, että minun täytyy tehdä tämä", lapsi ymmärtää hänen valintojen mahdolliset seuraukset.

Et tietenkään halua käynnistää pitkällisiä selityksiä tai luentoja, jotka synnyttävät lapsesi. Mutta nopea selitys siitä, miksi tietyt valinnat ovat tärkeitä, voi auttaa lapsiasi ymmärtämään valintoja paremmin.

3 -

Täytä asianmukaiset seuraamukset

Joskus luonnolliset seuraukset voivat opettaa joitakin elämän suurimpia oppitunteja.

Lapsi, joka jatkuvasti unohtaa kotitehtinsä kotona, ei opi pakkaamaan hänen omaisuutensa, jos äiti toimittaa kotitehtinsä kouluun joka kerta, kun hän unohtaa. Sen sijaan hän saattaa joutua kohtaamaan opettajansa seuraukset ennen kuin hän oppii.

Muina aikoina lapset tarvitsevat loogisia seurauksia . Lapsi, joka pelaa liian kovaa äitinsä tietokoneen kanssa, saattaa joutua menettämään etuoikeutensa pelata sitä. Tai lapsi, jolla on vaikeuksia nousta aamulla, saattaa tarvita aikaisemmin nukkumaan tänä iltana.

On tärkeää välttää valta taisteluista . Yritetään pakottaa lapsi tekemään jotain, ei opeta itsekuria.

Sen sijaan selitä, mitä kielteisiä seurauksia tulee, jos hän tekee huonon valinnan. Sitten anna hänelle valintasi.

Sano: "Jos et poimi leluja juuri nyt, sinun täytyy mennä aikakatkaisuuteen." Seuraa seuraa, jos hän ei poimi, mutta älä huuda tai yritä pakottaa hänet noudattamaan.

Pidä mielessä, että hänen on opittava tekemään terveitä päätöksiä omasta puolestaan ​​tutkimalla hänen käyttäytymisensä mahdollisia seurauksia.

4 -

Muotokäyttäytyminen yksi vaihe kerrallaan

Itsekuri on prosessi, joka kestää vuosia hioa ja tarkentaa. Käytä ikäkohtaisia ​​kurinpitostrategioita käyttäytymisen muokkaamiseksi vaiheittain kerrallaan.

Sen sijaan, että 6-vuotiaan olisi odotettava yhtäkkiä hänen koko aamurutiiniaan ilman muistutuksia, käytä seinässä olevaa kuvakaavua, joka kuvaa joku kyljelleen hiuksiaan, harjaamalla hampaitaan ja pukeutumaan. Voit myös ottaa kuvia lapsestasi, joka tekee näitä toimintoja ja luo oman kaavion.

Tarpeen vaatiessa anna lapsesi muistutuksia tarkastelemaan kaavion, kunnes hän voi tarkastella kaavion ja tehdä jokaisen tehtävän omasta. Lopulta hän tarvitsee vähemmän muistutuksia ja ei vaadi karttaa, koska hänen itsekuria paranee.

Aina kun lapsesi oppii uutta taitoa tai saa enemmän itsenäisyyttä, auttakaa häntä tekemään niin pieni askel kerrallaan.

5 -

Ylistävät hyvää käyttäytymistä

Tarjoa positiivista huomiota ja ylistys aina, kun lapsesi osoittaa itsekuria. Jos lapsesi yleensä osuu, kun hän on vihainen, mutta huomaat hänet sanojensa avulla, sanokaat: "Suuri työ, joka käsittelee veljesäsi sanojesi kanssa!"

Joskus hyvää käyttäytymistä huomaamatta, ja lapset ylistävät hyvien valintojen tekemiseksi, lisää todennäköisyyttä, että he toistavat tämän käyttäytymisen.

Anna kiitosta, kun lapset tekevät asioita ilman muistutuksia. Sano, "Suuri työ, joka istuu alas tekemään kotitehtäneesi ennen kuin annoin jopa ilmoittaa sinulle!" Tai "Olen niin ylpeä siitä, että päätät puhdistaa huoneesi kaiken omasta".

Jopa sanomalla, "Suuri työ, joka laittaa astian uuniin, kun olet valmis syömään", voi kannustaa toistamaan suorituskykyä.

6 -

Opeta ongelmanratkaisutaitoja

Opettaa ongelmanratkaisutaitoja ja työskentele yhdessä ongelmien ratkaisemiseksi tiettyihin itsekuria koskeviin kysymyksiin. Joskus kysyttäessä lapsille, mitä he ajattelevat olevan hyödyllistä, voi olla silmän avautumiskokemus, joka voi johtaa luovia ratkaisuja.

Käytännön ongelmaan voi olla melko yksinkertainen ratkaisu. Lapsi, joka kamppailee pukeutumaan ajoissa kouluun, voi hyötyä siitä, että hänen vaatteensa on poimittu edellisenä iltana. Ajastimen asettaminen viiden minuutin ajaksi saattaa myös pitää hänet tehtävässä.

Monimutkaisemmat ongelmat saattavat vaatia sarja kokeilu- ja virhetyyppisiä toimenpiteitä. Teini-ikäinen, joka ei saa kotitehtäviään, saattaa tarvita useita muutoksia, ennen kuin hän saa enemmän motivaatiota tehdäkseen oman työnsä itsenäisesti.

Yritä poistaa etuoikeus . Jos tämä ei toimi, yritä saada hänet pysymään koulun jälkeen nähdäksesi, saako hän tehdä sen ennen kuin hän tulee kotiin. Pidä yrittää erilaisia ​​ratkaisuja, kunnes löydät jotain, joka toimii samalla, kun pidät hänet mukana prosessissa.

7 -

Malli itsepuolustusta

Lapset oppivat parhaiten katsomalla aikuisia. Jos lapsesi näkee sinua viivyttelemättä tai valitsee katsella televisiota sen sijaan, että teet ruokia, hän noutaa tottumuksesi.

Tee se ensisijaiseksi malliksi itsekuria . Kiinnitä huomiota alueisiin, joilla voit taistella kurinalaisuutta vastaan.

Ehkäpä käytät liikaa rahaa, syödä liikaa tai menettää luonneasi, kun olet vihainen. Tee työtä näillä alueilla ja anna lapsellesi selväksi, että pyrkisit tekemään paremmin.

8 -

Tarjouskannustimet

Palkkajärjestelmä voi kohdistaa erityisiä käyttäytymisongelmia. Esikoululaiselle, joka kamppailee jäämään omaan sängytään yöllä, voi hyötyä tarrakartasta, joka motivoi häntä. Vanhempi lapsi, joka kamppailee tekemään kotitehtäviään ajoissa ja saamaan työnsä valmiiksi, voi hyötyä tunnustetusta talousjärjestelmästä .

Palkitsemisjärjestelmien pitäisi olla lyhytaikaisia. Phase them out kun lapsesi alkaa saada itsekuria.

Muista, että on paljon palkintoja, jotka eivät maksa rahaa . Käytä ylimääräisiä oikeuksia, kuten elektroniikan aikaa, motivoimaan lapsiasi vastaamaan entistä vastuullisemmaksi.

> Lähteet

> Morin A.. New York, NY: HarperCollins; 2017. 13 Asiat voimallisesti vahvat vanhemmat eivät tee: kasvattavat itsevarma lapsia ja kouluttavat heidän aivojaan onnellisuuden, merkityksen ja menestyksen elämään

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Vertailla oppilaiden itsekuria ja itsesäätelytoimenpiteitä ja niiden ennustamista akateemisesta saavutuksesta. Contemporary Educational Psychology . 2014; 39 (2): 145-155.