12 tapaa tulla arvovaltaisemmaksi vanhemmaksi

Tutkimus sanoo, että arvovaltainen lähestymistapa vanhemmille on paras

Ei ole olemassa yhtä kaavaa lasten kasvattamiseen. Loppujen lopuksi vanhemmuutta ei ole tarkka tiede. On varmasti vähän taidetta hyvälle vanhemmalle.

Vanhemmuustyylit tutkivat tutkijat ovat jatkuvasti todenneet, että arvovaltaiset vanhemmat herättävät onnellisempia ja terveempiä lapsia, jotka ovat valmiita vastaamaan todellisiin haasteisiin.

Hyvä uutinen on, että kaikilla on kyky tulla entistä arvovaltaisemmaksi vanhemmaksi. Voit myös vastata autenttisiin vanhempainstrategioihin lapsesi ainutlaatuiseen luonteeseen, jotta et käytä evästeiden käyttöä vanhemmuuden parissa.

Tässä on kaksitoista strategiaa, joiden avulla voit tulla arvovaltaisemmaksi vanhemmaksi:

1 -

Kuuntele lapsesi

Toisin kuin autoritaariset vanhemmat, jotka uskovat, että lapsia pitäisi nähdä ja joita ei ole kuultu, arvovaltaiset vanhemmat suhtautuvat myönteisesti lasten mielipiteisiin. He kuuntelevat huolensa ja antavat heille mahdollisuuden jakaa ajatuksiaan.

Joten onko lapsesi kertonut sinulle saman vitsi kymmenennelle kerralla, tai hän jakaa pitkäjänteisen tarinan, ole hyvä kuuntelija. Annan lapsellesi positiivista huomiota menee pitkälle käyttäytymisongelmien estämiseen.

2 -

Varmista lapsesi tunteet

Valtuutetut vanhemmat tunnustavat lastensa tunteet. He auttavat lapsia merkitsemään tunteitaan ja he opettavat heitä tunnistamaan, miten heidän tunteensa vaikuttavat heidän käyttäytymiseen.

Joten seuraavalla kerralla lapsesi on järkyttynyt, vastustaa lapsen tunteiden minimointia sanomalla: "Se ei ole iso juttu" tai "Lopeta itku. Ei ole mitään syytä järkyttää. "Hänelle, se saattaa olla iso juttu. Varmista hänen tunteitaan sanomalla: "Tiedän, että olet todella surullinen juuri nyt."

Korjaa hänen käyttäytymisensä, ei hänen tunteita. Kerro hänelle, että on hyvä tuntea vihainen, mutta annat hänelle seurauksia lyödäksesi. Tai on okei olla innoissaan, mutta ruokakauppaan menemistä ei ole. Sitten sijoittaa energianne opettamaan hänelle sosiaalisesti hyväksyttäviä tapoja käsitellä hänen tunteita .

3 -

Harkitse lapsesi tunteita

Autenttinen tarkoittaa lapsen tunteiden ottamista huomioon. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että lapsesi saa tasavertaisen äänen - se olisi salliva vanhemmuutta.

Näytä lapsesi, että olet vastuussa, mutta kerro siitä, että välität, miten päätökset vaikuttavat kaikkiin perheeseen.

Joten jos aiot liikkua eri puolilla maata, kysy häneltä, miten hän tuntee liikkeestä - mutta älä kysy häneltä, onko se hyvä, jos siirryt. Lapset eivät osaa viisautta ja kokemusta tehdä suuria aikuisia päätöksiä. He tuntevat itsensä turvallisemmiksi, kun he tuntevat aikuiset tietävät parhaiten.

4 -

Luo selkeät säännöt

Valtuutetuilla vanhemmilla on selkeät kotitalouden säännöt . He varmistavat, että lapset tuntevat odotuksensa etukäteen ja he selittävät syyt niiden sääntöjen takia.

Joten sen sijaan, että sanoit: "Menkää nukkumaan, koska sanoin niin", sano: "Menkää nukkumaan, jotta voit auttaa kehoa ja aivojasi kasvaa".

Kun lapsi ymmärtää turvallisuussyistä, terveysvaaroista, moraalisista syistä tai sosiaalisista syistä, hän kehittää parempaa käsitystä elämästä. Hän myös todennäköisemmin noudattaa sääntöjä, kun et ole siellä, jotta heitä valvottaisiin.

5 -

Tarjoa yksi varoitus pienille asioille

Valtuutetut vanhemmat antavat välittömiä seurauksia sääntörikkomuksille. Jos lapsi osuu, hänet voidaan asettaa aikakatkaisuun tai hän voi menettää etuoikeuden .

Mutta pienille asioille ne tarjoavat varoituksen. He kertovat lapsille, mitä seuraus on, jos he eivät muuta käyttäytymistään.

Joten älä tuhlaa aikasi sanomalla merkityksettömiä asioita, kuten "Knock it off" tai "Älä anna minun kertoa teille uudestaan!" Sen sijaan sanoa: "Jos et lopeta banging sinun haarukka pöydässä voitit" t voi pelata videopelejä tänään "tai" Jos et nouta leluja nyt, et voi käydä puistossa lounaan jälkeen ".

Näytä lapsesi, että sanot mitä tarkoitat ja mitä tarkoitat. Jos hän ei kuuntele varoitustasi, seuraa seurauksia.

Vältä useita varoituksia. Toistaessasi junaa lapsesi ei kuuntele ensimmäisen kerran puhuessasi.

6 -

Käytä seuraamuksia, jotka opettavat elämän oppitunteja

Valtuutetut vanhemmat eivät anna lapsia kärsimään heidän virheistään. He välttävät lasten häpeää ja he eivät käytä ruumiillista rangaistusta .

He eivät myöskään käytä syyllisyyksiä tai sanovat sellaisia ​​asioita, "Olen niin pettynyt sinuun". He auttavat lapsia näkemään, että hän teki huonon valinnan, mutta hän ei ole huono henkilö.

Seuraukset ovat luonteeltaan loogisia. Joten lapsi, joka kieltäytyy sulkemasta videopeliä, saattaa menettää videopelijäsitoumuksensa 24 tunniksi.

Luo seurauksia, jotka auttavat lapsiasi oppimaan tekemään paremmin tulevaisuudessa. Jos hän osuu veljensä, älä huijata häntä. Sen sijaan poista etuoikeus. Sitten keskittyä opettamaan hänelle parempaa vihanhallintaa tai konfliktien ratkaisemistaitoja.

Kysy, "Mitä voit tehdä seuraavalla kerralla, kun joutuu järkyttyneeksi, jotta et osu?" Sitten puhuvat hänen vaihtoehdoistaan ​​ja opettavat hänelle vaihtoehtoja lyödä.

Tee myös seuraukset aikaherkälle. Sen sijaan, että sanoisit, "voit palauttaa tablet-laitteen, kun voin luottaa sinuun uudelleen", sano: "Voit käyttää tabletta uudelleen, kun voit näyttää, että olet vastuussa. Voit näyttää minulle, että olet vastuussa tekemällä työsi ja saamaan kotiopastuksenne ajoissa joka päivä tällä viikolla. "

7 -

Tarjouskannustimet

Valtuutetut vanhemmat käyttävät palkintoja motivoimaan lapsia. Tämä ei tarkoita sitä, että ne suihkuttavat lapsiltaan runsaasti lahjoja.

Sen sijaan, kun lapsi taistelee tietyn käyttäytymisongelman vuoksi, he käyttävät kannustimia lapsen auttamiseksi takaisin rataa. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä:

• Esikoululaiset kieltäytyvät nukuttamasta omassa sängyssä. Hänen vanhempansa luovat tarra-kaavion ja hän ansaitsee yhden tarran jokaisena yönä hänen omassa sängyllään.
• 10-vuotiaana on hitaasti valmistautua kouluun aamulla. Hänen vanhempansa asettivat ajastimen joka aamu. Jos hän on valmis ennen kuin ajastin sammuu, hän ansaitsee mahdollisuuden käyttää elektroniikkaansa sinä päivänä.
• 12-vuotias on unohtanut tuoda tehtäviinsä kotiin koulusta. Hänen vanhempansa aloittavat työnsä tarkkailemisen tiiviimmin. Jokaisen tehtävän hän tuo kotiin, hän ansaitsee tunnuksen. Tokeja voidaan vaihtaa suuremmille palkinnoille, kuten retki puistoon tai tilaisuus kutsua ystäväsi.

Harkitse, miten voit käyttää palkintoja opettaaksesi lapselle uusia taitoja. Yksinkertainen palkitsemissuunnitelma on nopea ja tehokas tapa muuttaa lapsesi käyttäytymistä.

8 -

Anna lapsellesi tehdä pieniä valintoja

Valtuutetut vanhemmat tarjoavat vaihtoehtoja vain vähän valintoja. Tämä mahdollistaa lapset ja valmistautuu tekemään isompia päätöksiä myöhemmin elämässä.

Kysy siis lapsellesi, "Haluatko herneitä tai maissia?" Tai "Haluatko puhdistaa huoneesi ennen tai jälkeen illallisen?" Avain on varmistaa, että voitte elää molemmilla vaihtoehdoilla.

9 -

Tasapaino Vastuullisuus

Valtuutetut vanhemmat odottavat lapsensa olevan vastuussa, ja he asettavat heidät menestykseen. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä siitä, miten he voisivat tehdä sen:

• Lapsi usein unohtaa pakata kaikki tarvitsemansa tuotteet kouluun. Hänen vanhempansa loivat hänelle tarkistuslistan. Ennen kuin aamulla lähdet ulos ovesta, he pyytävät häntä suorittamaan tarkistuslista.
• Lapsi taistelee valmistautumaan kouluun ajoissa. Hänen vanhempansa luo aikataulun muistuttamaan hänelle, kuinka usein hän tulisi pukeutumaan, aterioimaan aamiaista ja harjaamalla hampaitaan. He muistuttavat häntä katsomaan kelloa ja pysymään aikataulussaan.

Jos lapsesi kamppailee jotain, luo käyttäytymisen hallintasuunnitelma, joka tukee lapsesi pyrkimyksiä itsenäistymään.

Anna ylimääräistä tukea aluksi, mutta varmista, että lapsesi ei ole riippuvaisempaan sinua kertomaan hänelle, mitä tehdä. Ajan myötä hänen tulee olla yhä itsevarma.

10 -

Ota väärät oppimismahdollisuudet

Valtuutetut vanhemmat eivät häiritse lapsia tekemään virheitä. Sen sijaan he auttavat heitä selvittämään, miten nämä virheet muuttuvat oppimismahdollisuuksiksi.

Joten kun lapsesi tekee virheen, selitä, miksi hänen käyttäytyminen oli huono valinta. Sano jotain: "Otat asioita, jotka eivät kuulu teihin, on väärä. Se sattuu muiden ihmisten tunteisiin ja voi aiheuttaa ihmisiä ajattelemaan, että olet tarkoituksellinen tai ettet kerro totuutta. "

Kun lapsesi sattuu jonkun, auttakaa häntä tekemään muutoksia. Vaadittava, että hän lainaa lempileluaan sisarelleen lyönnin jälkeen. Tai auttakaa häntä pyytämään anteeksi jonkun, jota hän loukkaantui.

Jos lapsesi on toistuva rikoksentekijä, ratkaise ongelmat yhdessä. Sano: "Tämä on toinen kerta, kun olet menettänyt bussin tässä kuussa. Mitä luulet, että auttaisit pääsemään bussipysäkkiin ajoissa? "

11 -

Kannusta itsepuolustusta

Autoritariset vanhemmat eivät ole kiinnostuneita valvomaan lapsiaan - he pyrkivät opettamaan lapsia hallitsemaan itseään.

Älkää siis rauhoittako lapsiasi joka kerta, kun hän on järkyttynyt. Opeta häntä rauhoittamaan itsensä. Älä suutele lapsesi tekemään askareitaan. Auta häntä tekemään enemmän vastuuta oman työnsä tekemisestä.

Luo käyttäytymisen hallintasuunnitelma, jossa keskitytään elämäntaitojen opetukseen. Impulssiohjaus , vihanhallinta ja itsekuria auttavat häntä hyvin koko elämänsä ajan.

12 -

Pidä terveellinen suhde lapsen kanssa

Valtuutettu vanhemmuus ei koske haukkumisia, vaatimuksia ja kuuliaisuutta. Sen sijaan se on hyvä roolimalli ja opettaa lapsen elämäntaitoja.

Toisin kuin autoritaariset vanhemmat, arvovaltaiset vanhemmat ovat lämpimiä ja rakastavia. He osoittavat kiintymystä ja he tietävät, että on tärkeää kasvattaa lapsia.

Aseta muutaman minuutin välein päivittäin antaa lapsellesi jakamatonta huomiota - jopa päivinä, jolloin hän käyttäytyy huonosti. Laadullisen ajan kuluminen yhdessä auttaa lapsiasi tuntemaan itsensä rakastetuksi ja hyväksyttäväksi, mikä on avain auttaa häntä tuntemaan itsensä siitä, kuka hän on ja mitä hän pystyy saavuttamaan.

> Lähteet

> Hesari NKZ, Hejazi E. Itsenäistuntoa auttavan roolin roolista vanhempien suhtautumisen ja aggressiivisuuden välisessä suhteessa. Procedia - sosiaaliset ja käyttäytymistieteet . 2011; 30: 1724-1730.

> Piko BF, Balázs MÁ. Huolellinen vanhemmuustyyli ja nuori tupakointi ja juominen. Lisääntyvä käyttäytyminen . 2012; 37 (3): 353-356.

> Smetana JG. Vanhempien tyylien, ulottuvuuksien ja uskomusten nykyinen tutkimus. Nykyinen mielipide psykologiassa . 2017; 15: 19-25.