Strategioita, jotka on otettava huomioon, kun aikataulun aikaansaaminen on seurausta
Aikakatkaisu voi olla tehokas kurinpitostrategia. Mutta American Academy of Pediatricsin tekemä tutkimus osoittaa, että 85 prosenttia vanhemmista ei käytä aikataulua oikein. Ja nämä aikakatkaisevat virheet eivät muuta lapsen käyttäytymistä.
Miksi aikakatkaisu toimii
Oikein asennettu, aikakatkaisu poistaa positiivisen vahvistuksen. Se antaa lapselle muutama minuutti pois stimuloivasta ympäristöstä.
Lopullinen tavoite on, että lapset oppivat vapaaehtoisesti asettamaan itsensä aikakatkaisijoiksi ennen kuin he tekevät huonoa valintaa, joka heittää heidät vaikeuksiin.
Aika-out on taito, jota lapset voivat käyttää koko elämänsä ajan. Jopa aikuisena, kun tiedät, kuinka astua pois, kun tunnet ylivoimaisia, voi olla hyödyllistä.
Tunnista käyttäytymiset, jotka johtavat aikakatkaisuun
Määritä, mitkä käyttäytymiset johtavat aikakatkaisuun. Aikataulun voi olla erityisen tehokas vastenmielisyydelle, aggressiolle tai vihamielisille puhkeamista varten.
Jotkut käyttäytymiset saattavat edellyttää varoitusta, ennen kuin annetaan aikakatkaisu. Kokeile jos ... sitten lausuntoa , kuten "Jos pidät niitä yhdessä, niin sinun täytyy mennä aikakatkaisuuteen."
Ole valmis seuraamaan aikataulua yhden varoituksen jälkeen. Useiden varoitusten antaminen tekee aikakatkaisusta paljon vähemmän tehokasta.
Muut käyttäytymiset, kuten lyöminen, johtavat välittömästi varoitukseen. Kerro lapsellesi etukäteen, mitkä käyttäytymiset johtavat automaattiseen aikakatkaisuun.
Luodaan tehokas aikakatkaisualue
Aseta aikakatkaisualue, joka ei ole häiriötekijä ja voi tarjota lapsellesi mahdollisuuden rauhoittua. Pienille lapsille, jotka eivät todennäköisesti pysty istumaan, aika-huone voi olla paras vaihtoehto.
Varmista, että huoneessa ei ole mitään, mikä on palkitsevaa.
Esimerkiksi lapsen lähettäminen huoneeseen, jossa hän voi leikkiä leluilla, ei ole tehokas seuraus. Harkitse varahuoneen käyttöä, jos se on turvallista, käytävä tai jopa makuuhuoneesi.
Vanhemmille lapsille aikakatkaisu voidaan palata pienemmälle alueelle. Käytä aikakatkaisua, portaasi alareunaa tai käytävän kulmaa.
Aikareunan on oltava hiljainen ja häiriötön. Älä puhu lapselle, joka on aika-ajoissa, älä anna lapsellesi saada lelua, pelejä tai elektroniikkaa.
Määritä aikakatkaisun pituus
Määräajan pituus riippuu lapsesi iästä. Hyvä sääntö on laittaa lapsesi aikakatkaisuuteen yhden minuutin kuluttua jokaisesta ikävuodesta. Esimerkiksi neljän vuoden ikäinen vaatii neljän minuutin ajan, kun seitsemän vuotta vanha tarvitsee seitsemän minuutin aikakatkaisun.
Älä myöskään alkota aikaa, ennen kuin lapsesi on hiljainen. Jos lapsesi huutaa, huutaa tai itkee äänekkäästi, sivuuttaa nämä käyttäytymiset. Kun lapsi on hiljainen, aika alkaa.
Resistance-suunnitelma
Lapset ovat normaalia vastustaa aikaa. Joskus he kieltäytyvät menemästä aikakatkaisualueelle ja muina aikoina he kieltäytyvät pysymästä aikataulussa.
Suunnittele etukäteen, miten käsitellä vastustuskykyä. Jos lapsesi ei halua täyttää aikaa, anna varoitus lisätapahtumasta.
Sano: "Jos et pysy aikakatkaisulla, menetät elektroniikkasi 24 tuntia." Jos lapsesi ei kuitenkaan noudata, unohda aikakatkaisu ja seuraa sitä suuremmalla seurauksella.
Johdonmukaisuuden vuoksi lapset yleensä oppivat, että on parasta palvella lyhytaikaista aikaa kuin menettää etuoikeuksia pitkään aikaan.
Harjoittele taitojasi
Vaikka aikakatkaisu on tehokas seuraus, se edellyttää käytäntöä. Saatat joutua kokeilemaan sitä muutaman kerran, jotta määritettäisiin, mikä aikavyöhyke toimii parhaiten tai miten vastata vastarintaan.
On myös tärkeää muistaa, että aikakatkaisu on yksi monista työkaluista, joita voidaan tarjota kielteisenä seurauksena, mutta on olemassa myös muita tärkeitä vanhempainstyökaluja, jotka voivat auttaa käyttäytymisen hallintaa .
> Lähteet
> HealthyChildren.org: Time-outs 101.
> Riley AR, Wagner DV, Tudor ME, Zuckerman KE, Freeman KA. Vanhempien käsitys vanhempien näkemyksistä ja ajankäytön käytöstä verrattuna empiirisiin todisteisiin. Akateeminen pediatria . 2017; 17 (2): 168-175.